考前慌張失措，6點(diǎn)解決你的煩惱

　　摘要：明天就要開始研究生考試的初試了，小幫主們?cè)诳记岸嗌俣紩?huì)有些緊張，不要慌張。幫幫來替你們整理今天你該做些什么~

　　一、20號(hào)早晨不要起床太早，睡個(gè)自然醒

　　考前一天早晨千萬不要過于激動(dòng)起床太早，那樣晚上會(huì)因?yàn)槿狈λ哌^早入睡，導(dǎo)致15號(hào)早上很早起床，打破生活規(guī)律。

　　二、如果對(duì)考場(chǎng)不熟悉，上午看看考場(chǎng)

　　很多考生可能不在本校考試，或者住的地方離考試地方很遠(yuǎn)，建議大家上午去看一下考場(chǎng)位置。有些同學(xué)可能要在考點(diǎn)附近住賓館，那么上午就在12點(diǎn)左右入住賓館，順帶熟悉考場(chǎng)位置，尤其是洗手間的位置，以防萬一。

　　三、中午不要午休，切記

　　有些同學(xué)可能因?yàn)樯衔绫疾ㄟ^于疲憊，中午想午休一下。這一點(diǎn)千萬要注意，一旦午休，就會(huì)導(dǎo)致晚上過于興奮難以入睡，打破生活規(guī)律。

　　四、下午看看政治，看看英語作文

　　不午休，考生可以直接做少量的沖刺復(fù)習(xí)。比如政治時(shí)事的復(fù)習(xí)，英語作文的復(fù)習(xí)，都可以成為增加信心，提高分?jǐn)?shù)的武器。尤其是英語作文，考生可以多看看自己寫過的作文，對(duì)于自己經(jīng)常犯錯(cuò)的地方倍加注意。還可以拿出課堂上老師講過的歷年真題，看看以前自己都錯(cuò)了哪些題目，為什么自己錯(cuò)了，正確的做題方法是什么。

　　總之，只“看”就足夠了，不用動(dòng)筆練習(xí)了，尤其是千萬不要模考，那可是“變相自殺”。

　　五、晚上最好多聊聊天，休閑一下

　　但是不要睡覺太早，切記有的同學(xué)晚上還加倍復(fù)習(xí)功課，只要之前用功復(fù)習(xí)的，該做的功課做足的，什么都不用擔(dān)心?？记巴砩线€加班學(xué)習(xí)，只會(huì)給自己增加壓力，帶來不悅。

　　建議考生最好在有人陪伴的情況下度過考試兩天，這樣大家可以互相聊聊，減輕思想壓力，談?wù)効纪曛蟠蠹业陌才?，也可以談?wù)勛x研期間大家的計(jì)劃，甚至是畢業(yè)之后的工作計(jì)劃。研究生生活很快就會(huì)結(jié)束，第一年還是新生，第二年就是畢業(yè)生了。我們這么不易考進(jìn)去，絕對(duì)不能虛度兩年。為了增加就業(yè)的資本，讀研期間可以考一些實(shí)用的考試或者證書，比如讀跟經(jīng)濟(jì)有關(guān)的專業(yè)，可以考BEC，TOPIC；讀法律的可以考司法考試，LSAT，GRE等等。

　　總之，未來是美好的，前途是光明的。告訴自己，兩天之后就是一個(gè)全新人生的開始。抓緊時(shí)間睡覺吧，等待天亮。

　　六、睡覺之前收拾好考試用品，洗個(gè)熱水澡，至少要熱水泡泡腳

　　把準(zhǔn)考證、身份證、鉛筆、鋼筆、橡皮、直尺、小刀、膠水放在一個(gè)透明的袋子里面，需要考數(shù)學(xué)的同學(xué)還可以帶只有計(jì)算功能的計(jì)算器。

　　睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠，或者洗個(gè)熱水澡，至少熱水泡泡腳也是很好的方法。建議按照平時(shí)的習(xí)慣，不要刻意地改變以前的方式，尤其是不要過于激動(dòng)。

　　以大多前輩們的經(jīng)驗(yàn)來看，失眠也許是個(gè)正?，F(xiàn)象，尤其是對(duì)多次經(jīng)歷失敗的考生來說。但是大家也不要擔(dān)心第二天的狀態(tài)，因?yàn)楫吘箍佳惺侨松笫?，考試?dāng)天每個(gè)人一定都很激動(dòng)，對(duì)于年輕人來說——一天少睡幾個(gè)小時(shí)不是很大的問題，所以不要著急，更不能采取吃安眠藥等方法，會(huì)因小失大。