我也想起床復習啊！可是它綁架了我

　　再過幾天就是霜降了，你所在的城市最近降溫了嗎？

　　反正米飯已經早早穿上了秋褲了……

　　十月馬上要步入尾聲了，冬天還會遠嗎？

　　考研er，你們馬上又要面臨一個新的難題了——起床！

　　天亮的越來越晚，你們很快會發(fā)現(xiàn)，早上起床的時候，外面的路燈還會是亮的，試探著伸出一個胳膊，不行不行太冷了，趕緊縮回去。北方的同學會想，忍一忍，馬上就供暖了，有了暖氣我又是一條好漢！南方的同學……算了，自己體會吧。

　　舍不得被窩考不上研，面對即將或者已經到來的冷空氣，我們要怎么打贏這場硬仗？

　　1、鬧鐘調早一點

　　起不來床，舍不得被窩的溫暖？沒關系，允許你們再溫存一會，只不過睜眼的時間提前點就好了。

　　比如一般情況下六點起床，當你發(fā)現(xiàn)自己有“起床困難戶”前兆的時候，就自覺地把鬧鐘提前十五分鐘，醒了以后給自己一刻鐘的緩沖時間，可以產生一種“賴床假象”。

　　如果擔心這段時間再睡過去了怎么辦？別方，帶上耳機，開始放英語作文，保證能加速你的清醒。

　　2、鬧鐘離得遠遠的

　　鬧鐘響了，伸手一關，無事發(fā)生，繼續(xù)睡。

　　就說吧，這是不是你？

　　這個問題很好解決，把手機或者鬧鐘放在自己夠不到的地方，比如上床下桌的同學，可以把手機放在桌子上，一定要下床才能關。天氣越來越冷，相信只要出了被窩，你就能瞬間清醒了！

　　3、研友互相傷害

　　如果是學霸考研宿舍，這個問題比較好解決，只要有一個人起床了，就能在很大程度上帶動著別人起床。

　　如果不是這種情況，可以找個研友，或者多個研友拉個群，起床后就發(fā)條消息。

　　不少同學在復習的時候會感受到來自同輩的壓力，比如看到什么熟人比你到自習室早，你會不會有些焦慮？我們要學會化敵為友，將焦慮轉變?yōu)槠鸫驳膭恿?，當你看到研友群的大家都已經下床洗漱了，這溫暖的被窩你還能待得住嗎？

　　4、根據(jù)自己的狀態(tài)及時調整

　　弦崩太緊也會斷，各位同學可以給自己定一個賴床周期，比如每周或每十天，有一天允許自己多睡兩個小時，就當做給努力學習的自己一個獎勵。

　　又或者哪天真的狀態(tài)不好了，也可以稍微賴會床，一來能夠在心理上讓自己滿足與緊迫共存，睡飽了經歷充沛，同時晚了兩小時復習，還能督促自己通過提高效率來補上。

　　米飯說得這些還只是針對起床的問題，往后冷了，坐在走廊里背書也是比較難熬的，可能有二戰(zhàn)的同學從住處到圖書館/自習室還有一段距離，這也是要與冷空氣抗衡的一段路。

　　也別管美不美，帥不帥了，厚衣服往身上裹就是了，保暖御寒第一位。

　　那么米飯來做個小調查了，你們現(xiàn)在從起床到出門學習要多久，有御寒妙招的同學也可以在評論中留言，我們一起來面對這個越來越厲害的BOSS。