親愛的，答應我，別把自己繃太緊了！

　　摘要：這是八月的最后一周了，許多考研er越來越緊張，每天都在焦慮各種問題。幫幫今天想告訴大家，別把自己繃得太緊，快樂學習也是一種學習方式，勞逸結(jié)合可以讓你的考研既努力學習又有趣。

　　一、緊繃的心態(tài)不可取

　　從心理學的角度分析，人的心情如果一直是一條直線，那么這個人就會繃得很緊，會生活的很累，所以人的心情只有是一條曲線才能得到舒展和伸縮。大家能力理解這句話的意思吧，考研過程中難免心態(tài)不好，但是要掌握好這個度，適當松一松，別繃得太緊了。

　　考研er真的太難了，復習環(huán)境得不到保證，每天要搶座位，早早的起床占位置，如果是文科生，會因為找不到地方背書而煩惱；會因為沒有足夠安靜的休息環(huán)境或是因為自己早起吵到室友得不到室友的理解；會因為自己的另一半不考研，而擔心自己是否和Ta會漸行漸遠。

　　考研人的心態(tài)是非常重要的，一些同學在復習過程中，因為一些小糾結(jié)，出現(xiàn)了情緒的崩潰。在考研自習室里大家可能會經(jīng)?？吹街疤焯靵韽土暤娜?，某一天座位突然空了換成其他人了，可能換地方復習了，也可能就此放棄考研。

　　大家在復習過程中可能某個段話死活背不下來，某道題看了答案都看不懂，但是千萬別被這些小困難打倒而放棄?？梢园阉麄兇蛉肜鋵m，但是如果這個知識點很重要放棄是不可能的，最后再來應付這塊，因為掌握大多數(shù)，自己的信心會增加更多，攻克難點會變得更簡單。

　　各位考研er，大家每天都是在心態(tài)崩與不崩之間試探徘徊，尤其是在未來的115天，做一件事，難免會有一些失落，但要及時調(diào)節(jié)，讓心情盡快的度過低谷期，保持一種積極向上的復習狀態(tài)。對于復習上的不自信，要保持樂觀的心態(tài)，在盡情享受過程的同時，你就已經(jīng)快收獲結(jié)果了，不要因為一些失誤而否定自己這些日子以來的努力，要坦然、自然和堅持。只要你真正的投入進學習里，你就會感覺原來自己并不是學不會，原來學習也不是很難，堅持到底就是勝利，要積極應對考研。

　　二、段子手讓你的考研旅程更有趣

　　“學姐，很多人都說考研很苦，你覺得苦嗎？”

　　學姐撩起一頭沒有幾根的秀發(fā)，“考研不苦的，就是頭有點冷。”

　　“......”

　　總有一些考研人可以苦中作樂，把苦唧唧的備考變成“段子式”的逗比生活。

　　鑒于最近垃圾分類之勢愈演愈烈，以社區(qū)大媽為主要核心人物的“垃圾分類學派”日益壯大。

　　2019年7月1日，《上海市生活垃圾管理條例》正式施行，逐漸威脅到了上?？佳腥说膶W習生活，其他省份的考研黨正幸災樂禍的時候，沒想到“垃圾分類學派”順勢而起。

　　他們從上海出發(fā)，預計遍及全國46個省市，逐漸威脅到了全國各地的苦唧唧的“考研派”。

　　?擇校篇：我報考的學校不用垃圾分類！

　　住建部要求2019年在全國46個城市推進垃圾分類的實施，包括：北京、天津、上海、重慶、石家莊、邯鄲、太原，呼和浩特、沈陽、大連、長春、哈爾濱、南京、蘇州、杭州、寧波、合肥、銅陵、福州、廈門、南昌、宜春、鄭州，濟南、泰安、青島、武漢、宜昌、長沙、廣州、深圳、南寧、?？?、成都、廣元、德陽，貴陽，昆明、拉薩、日喀則、西安、咸陽、蘭州、西寧、銀川、烏魯木齊。

　　如果你報考的學校不在垃圾分類的城市里，這位考研的朋友，你的擇校很有問題！你好好反思一下！

　　?早起篇：當考研人去扔垃圾的時候......

　　早晨，當垃圾車浩浩蕩蕩被拉向各個定點時，考研人也逐漸從金榜題名的美夢中驚坐起。

　　梳洗完畢，考研人背著沉重的書包，帶上垃圾出了門。這時，社區(qū)志愿大媽問：“你是什么垃圾？”

　　想起全部蒙錯的英語閱讀理解，“考研學渣屬于什么垃圾？”

　　這里奉勸各位考研的朋友，學習要穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能避免垃圾分類問題。

　　?休息篇：題錯太多了，想嚯奶茶！

　　考研苦，奶茶甜啊。以前，學習狀態(tài)好的時候，休息時來杯奶茶稱贊一下自己，學習狀態(tài)不好的時候，休息時來杯奶茶安慰一下自己?？傊?，喝就對了！

　　現(xiàn)在，當考研人想喝奶茶時，首先需要考慮以下問題：

　　1.奶茶中的珍珠是什么垃圾？

　　2.奶茶中的奶茶是什么垃圾？

　　3.奶茶塑料杯是什么垃圾？

　　4.奶茶紙杯是什么垃圾？

　　5.奶茶塑料蓋是什么垃圾？

　　?心態(tài)篇：人家考研心態(tài)不好，可以哭嗎？

　　親親，考研心態(tài)不好是常事，能不能哭要辯證看待，具體問題具體分析。

　　如果你可以只流眼淚的哭，那么你哭吧。因為再濕的紙巾都是干垃圾。

　　如果你一邊哭一邊流鼻涕，那就倒立吧，這樣眼淚就不會流出來啦！

　　因為大家都還沒研究出鼻涕是什么垃圾！

　　“考研派”終究是打不過“垃圾分類學派”的，直接加入垃圾派即可，成為考研垃圾派！Emm......好像有哪兒不對......

　　緊繃太久了，可能某一天突然就會爆發(fā)，情緒崩潰。所以考研er們平時可以通過各種小娛樂讓自己放松放松，偶爾的輕松會換來更高的效率，加油吧！