考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

前方一大波假期來臨,這樣調(diào)整狀態(tài)你造嗎?

  【摘要】中秋節(jié)和國慶節(jié)即將到來,大家身邊的小伙伴們是不是各種激動,計劃著出去玩?編編題型考研er,千萬不要被身邊的人干擾了進(jìn)度,要更加有效地利用假期,完成自己的“彎道超越”。

  時間就這樣悄然的進(jìn)入了九月中旬,也就意味著一大波的節(jié)日即將到來,中秋節(jié),國慶節(jié)以及隨之而來的圣誕節(jié)等等。面對著這一大波節(jié)日,考研的小伙伴們可是要穩(wěn)定住自己的情緒,不要讓自己分心,以免影響到自己的復(fù)習(xí)情況??佳械耐瑢W(xué)們不僅要穩(wěn)住自己的情緒,還要隨時調(diào)整自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)了計劃,眼看著國慶節(jié)就要來了,國慶之后我們的考研復(fù)習(xí)工作也要上升一個臺階了,同學(xué)們就要轉(zhuǎn)變進(jìn)入到?jīng)_刺階段。

  ?穩(wěn)中求勝

  面對即將到來的研究生考試,同學(xué)們不要太過于緊張,每天在高壓之下,弄得自己心煩意亂;感覺自己復(fù)習(xí)的特別差,自己特別笨,不斷地自我否定,然后變得越來越不想去學(xué)習(xí),如此惡性循環(huán)。面對這種狀態(tài),同學(xué)們一定要加以克制,并及時的調(diào)節(jié)自己的心情,以一顆平常心去面對考試。

  面對任何事情我們都要做到穩(wěn)中求勝,把自己的心情穩(wěn)下來,只有讓自己的心靜下來,整個人穩(wěn)下來了,我們才能以更好的狀態(tài)投入到考研這場戰(zhàn)斗中。考研考的不僅僅是成績,還考你的心態(tài)。要讓自己充分的融入到這個考試當(dāng)中,并且享受這個過程,現(xiàn)在先不要去管結(jié)果,結(jié)果并不重要,重要的是你現(xiàn)在收獲了多少?只要有收獲就代表你沒有浪費(fèi)這段時間。

  ?各科各有針對

  政治的復(fù)習(xí)應(yīng)該針對各個板塊重點多做題,掌握一些答題方法和技巧,盡量多看選擇題,尤其是以前錯的題目。多關(guān)注時政新聞,包括各種會議開始的時間地點以及發(fā)表的宣言等。應(yīng)該會提到依法治國和大國外交,經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域稍微關(guān)注即可。

  英語的復(fù)習(xí)要多做閱讀,考研英語得閱讀者得天下,閱讀做好了你的考研英語就成功了一半了,這個時候無所謂正確率,要的是快速掌握答題方法和技巧,英語作文是一定要強(qiáng)化訓(xùn)練的,抽一些時間讀幾篇往年的范文,掌握考研英語作文該怎么寫就好,保證不要出錯沒有語病就可以了。

  專業(yè)課考試的時候千萬不要緊張,對于自己要有自信。答題時如果沒有十足把握就千萬不要標(biāo)新立異,穩(wěn)扎穩(wěn)打就好。在主觀題上,先要知道問的是什么,然后答課本中提到的內(nèi)容,再根據(jù)當(dāng)前比較新的理論或政策進(jìn)行主觀的解答。

  ?真題大綱結(jié)合

  現(xiàn)在考研進(jìn)入到了后期沖刺階段,現(xiàn)在這個階段我們一定要啃透歷年真題,現(xiàn)在不贊成同學(xué)們?nèi)プ鲆恍┠M題,我們要通過清掃真題的時候知道考試的一個大概形式,以及摸清出題人的愛好和傾向。除了真題之外,我們在還應(yīng)該重視的復(fù)習(xí)資料就是大綱,因為它最接近考試內(nèi)容,市場上的大綱解析可以幫助我們更好地去理解。在最后這個階段的復(fù)習(xí)我們要把大綱和真題充分有效的進(jìn)行結(jié)合,使其達(dá)到事半功倍的效果。

  越是到考試的時候我們就越要穩(wěn)住自己的狀態(tài),只有你的狀態(tài)穩(wěn)住了才能更好地提高你的效率。

 ?。ㄎ沂菍嵙?xí)小編松鼠:遇難心不慌,遇易心更細(xì)。)

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