考研幫 > 專業(yè)課 > 復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

2016考研心理學(xué)考點(diǎn):意識(shí)

  摘要:2016考研在即,備考心理學(xué)專業(yè)的學(xué)子們,你們的專業(yè)課復(fù)習(xí)得如何?讓小編來帶你鞏固相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。


>>>進(jìn)入考研論壇交流                       >>>全面掌握考研資訊

  眾所周知,心理學(xué)是一門看起來豐富多彩,實(shí)際理論卻復(fù)雜枯燥的學(xué)科,各種原理主義錯(cuò)綜復(fù)雜,所以我們有必要把其中的知識(shí)點(diǎn)做個(gè)清晰地整理,有助于大家更好的復(fù)習(xí),一起來看看吧。
  
  1.意識(shí)的含義
  人以感覺、知覺、記憶、思維等心理活動(dòng)過程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體,對(duì)自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺知和認(rèn)識(shí)。意識(shí)是心理活動(dòng)中最重要的組成部分,是心理發(fā)展的最高級(jí)階段??蓮牟煌嵌壤斫猓阂庾R(shí)是一種覺知、一種高級(jí)心理官能、一種意識(shí)狀態(tài)。

  2.意識(shí)的種類
  (1)無意識(shí),即潛意識(shí);
  (2)前意識(shí);
  (3)意識(shí)。

  3.意識(shí)的功能
  覺知功能;計(jì)劃功能;選擇功能;監(jiān)控功能。

  4.睡眠
  (1)睡眠四階段和快速眼動(dòng)睡眠。大腦處于清醒狀態(tài)時(shí),多為頻率高、波幅小的β波。
 ?、俚谝浑A段:輕度睡眠階段,多為現(xiàn)頻率和波幅都較低的α波,個(gè)體身體放松,呼吸緩慢,容易被外部刺激驚醒,約持續(xù)10分鐘。
 ?、诘诙A段:偶爾出現(xiàn)短暫爆發(fā)的,頻率高、波幅大的腦電波“睡眠綻”,個(gè)體較難被喚醒,持續(xù)約20分鐘。
 ?、鄣谌A段:個(gè)體肌肉更加放松,腦電更慢,開始出現(xiàn)δ波,標(biāo)志開始進(jìn)入深度睡眠階段,持續(xù)時(shí)間約40分鐘。
 ?、艿谒碾A段:深度睡眠階段,腦電多為δ波,身體各項(xiàng)指標(biāo)變慢,會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)囈、夢(mèng)游、尿床,很難被喚醒(第三、四階段稱為慢波睡眠)。
 ?、菘焖傺蹌?dòng)睡眠階段(REMsleep階段):δ波消失,高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn),身體如清醒狀態(tài)時(shí)的反應(yīng),肌肉松軟,呼吸急促,血壓和心律不規(guī)則,眼球快速上下左右移動(dòng),通常伴有栩栩如生的夢(mèng)境。一般而言,隨年齡增長(zhǎng),REM睡眠在總睡眠中所占比例越來越少;在每次睡眠中,隨著時(shí)間推移REM睡眠所占比率越來越大。
  (2)睡眠功能:
  ①功能恢復(fù)理論認(rèn)為,睡眠使大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。
 ?、谏鷳B(tài)學(xué)理論認(rèn)為,睡眠能夠使個(gè)體減少能量消耗和避免受到傷害。
 ?、鬯咧心硞€(gè)成分可能對(duì)個(gè)體的身心健康狀態(tài)有重要影響。例如,快速眼動(dòng)睡眠對(duì)個(gè)體健康很重要。
  ④睡眠體現(xiàn)了大腦節(jié)律性自我抑制調(diào)節(jié)。
  (3)睡眠特征:普遍性;必需性。

  5.夢(mèng)
  在夢(mèng)的研究中,研究者常借助諸如夜晚帽之類的儀器進(jìn)行?;舨妓沟热嗣枋隽似娈悏?mèng)境具有不協(xié)調(diào)性、不連續(xù)性(主要特征)和認(rèn)知不確定性特征。夢(mèng)境轉(zhuǎn)換中,多為類別內(nèi)轉(zhuǎn)換,沒有非生物和人物相互轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象。
  (1)精神分析:弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)是無意識(shí)中被壓抑的欲望得到滿足的重要途徑之一,即夢(mèng)是愿望的達(dá)成。夢(mèng)的解釋需要從顯性夢(mèng)境回溯到隱性夢(mèng)境,夢(mèng)中的符號(hào)和隱喻既有特殊性,又有普遍性。
  (2)生理學(xué)觀點(diǎn):霍布森、麥卡利認(rèn)為夢(mèng)的本質(zhì)是我們對(duì)腦神經(jīng)隨機(jī)活動(dòng)的主觀體驗(yàn)。
  (3)認(rèn)知觀點(diǎn):夢(mèng)擔(dān)負(fù)一定的認(rèn)知功能。在睡眠中,認(rèn)知系統(tǒng)依然對(duì)存儲(chǔ)的知識(shí)進(jìn)行檢索、排序、整合、鞏固等,這些活動(dòng)的一部分會(huì)進(jìn)入意識(shí),成為夢(mèng)境。

  跟很多資料一樣,我們的整理只是作為一個(gè)輔助,切不可過于依賴,復(fù)習(xí)的過程中還要根據(jù)自身實(shí)際情況查缺補(bǔ)漏,努力把復(fù)習(xí)資料的用處最大化。

相關(guān)閱讀:
北師大心理學(xué)前輩專業(yè)課復(fù)習(xí)心得分享
2016考研心理學(xué):幼兒的認(rèn)知發(fā)展
2016考研心理學(xué):能力的考點(diǎn)

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

掃我下載考研幫

考研幫地方站更多

你可能會(huì)關(guān)心:

來考研幫提升效率

× 關(guān)閉