22考研，寒假白天睡覺，晚上學(xué)習(xí)？

22考研的小伙伴們，放假期間在家是不是過著非常佛系的生活，每天吃吃喝喝玩玩樂樂，完全忘記了自己是一個(gè)考研人？

寒假在家的狀態(tài)是不是和你之前想象的完全不一樣呢~

放假之前——“我將偷偷地學(xué)習(xí)，然后驚艷所有人。要趁假期博覽群書，做一個(gè)愛學(xué)習(xí)的奮斗青年！”

實(shí)際上——“我就想當(dāng)個(gè)廢物，碌碌無為，平平淡淡過一生！”

2月底啦，幫幫要提醒大家，考研備考再不抓緊就要來不及啦~

很多小伙伴都跟幫幫反映，晚上的復(fù)習(xí)效率比較低下，腦袋會(huì)像“卡殼”了一般，怎么也轉(zhuǎn)不動(dòng)，可是又不忍心浪費(fèi)時(shí)間不學(xué)習(xí)，該怎么辦呢？

先別著急，大家安排好白天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，晚上不用再進(jìn)行“填鴨式”學(xué)習(xí)，而“梳理總結(jié)式”復(fù)習(xí)卻是恰恰適合在晚上進(jìn)行的，大家可以根據(jù)自己的情況試試哦~

一、靜下心來梳理筆記

大家在考研復(fù)習(xí)中一定要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣，這不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理，也是通過“寫”的過程來加深記憶。

如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試梳理筆記吧，哪怕只是把白天的筆記整理一遍，也是一種復(fù)習(xí)。

況且在梳理的過程中，大腦對(duì)于知識(shí)的整體脈絡(luò)也會(huì)更清晰，同時(shí)，這也是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

二、復(fù)習(xí)白天的內(nèi)容

大家白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，晚上大腦基本就處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下盡量不要再給大腦加壓了，這個(gè)時(shí)候不妨把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再仔細(xì)看一遍，看看有沒有漏掉的細(xì)節(jié)，這樣能夠不斷加深記憶，相當(dāng)于鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

把晚上的復(fù)習(xí)看做是白天的補(bǔ)充，做好一天復(fù)習(xí)工作的收尾任務(wù)，千萬不要一股腦只顧上走，不注意腳下的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)有多牢才決定你真正能攀登多高。

三、認(rèn)真做一套題

做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。

有時(shí)候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。

當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多哦。

四、不以考試為目的的閱讀

如果以上你都不太愿意做，又不想徹底放松做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。

比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場(chǎng)上為你無形加分。

而如果是白天有別的安排或是實(shí)習(xí)的小伙伴，可以把晚上的時(shí)間分為兩個(gè)部分，前一個(gè)部分集中復(fù)習(xí)，后一個(gè)部分可以嘗試做以上幾個(gè)方面的事情，把握好復(fù)習(xí)的節(jié)奏，養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣哦。

在這里，幫幫也要提醒大家晚上不要盲目地復(fù)習(xí)哦，晚上的時(shí)間利用得好，就是對(duì)一天最好的總結(jié)，也是開啟新一天的動(dòng)力。

考研的比拼，更多的是自我約束和自我提升能力的競爭，合理安排時(shí)間和復(fù)習(xí)規(guī)劃也是其中重要一項(xiàng)。希望22考研的小伙伴們都能合理安排好自己的時(shí)間，做考場(chǎng)上的最終贏家~

最后的最后，備考過程中有難題，歡迎報(bào)名考研幫【英語全程班】 （點(diǎn)擊跳轉(zhuǎn)），6大名師專業(yè)輔導(dǎo)，立體式教學(xué)保證學(xué)習(xí)效果，全程陪伴，帶你提高上岸幾率！快跟幫幫一起學(xué)習(xí)吧！