還在羨慕別人？其實(shí)你也是高素質(zhì)學(xué)霸！

　　摘要：要想不做考研炮灰，認(rèn)真學(xué)習(xí)、擠時(shí)間學(xué)習(xí)是必需的。然而學(xué)習(xí)二字絕不止于字面的簡(jiǎn)單，任何一種認(rèn)真的學(xué)習(xí)狀態(tài)都來(lái)源于優(yōu)秀的學(xué)習(xí)素質(zhì)。說(shuō)到這里可能有的小伙伴會(huì)抑郁了：我也想有學(xué)霸那樣的高學(xué)習(xí)素質(zhì)！別擔(dān)心，你也可以！

　　猶太人將學(xué)習(xí)奉為一種信仰，他們覺(jué)得知識(shí)是甜蜜的，散發(fā)著書(shū)香的味道。其實(shí)大多數(shù)同學(xué)的考研也是這樣，我們應(yīng)該從考研復(fù)習(xí)中嗅到一股力量，一股芳香。

　　但很多事情在最初的時(shí)候總是透出滿滿的艱辛，這一點(diǎn)在考研這件事兒上表現(xiàn)的更加明顯，這種艱辛感會(huì)持續(xù)到考生真正進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，而這種狀態(tài)的得來(lái)依賴(lài)優(yōu)秀學(xué)習(xí)素質(zhì)的養(yǎng)成。

　　"我想考研，但是我總是覺(jué)得學(xué)習(xí)很煩，怎么辦?"

　　"我也是天天上自習(xí)天天早出晚歸，那我為什么總是考不好呢?"

　　"我也想好好學(xué)的，可是我一看書(shū)就想睡覺(jué)，一看書(shū)就想出去放松一下!!!"

　　……

　　這正是現(xiàn)階段考生的普遍狀態(tài)，但幫幫對(duì)此現(xiàn)象并不會(huì)只是單純的告訴大家：你要好好學(xué)習(xí)，投入進(jìn)去，因?yàn)檫@樣的話太虛，沒(méi)有實(shí)際意義，較之說(shuō)教，學(xué)習(xí)素質(zhì)的自我養(yǎng)成更加重要。

　　?惜時(shí)--嚴(yán)防"節(jié)日綜合癥"

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，即將迎來(lái)的就是圣誕、元旦雙節(jié)。正當(dāng)大家投身于備考狀態(tài)之時(shí)，節(jié)日來(lái)了。滿大街唱著鈴兒響叮當(dāng)，各大中心景區(qū)掛起了跨年的活動(dòng)，一股濃濃的新年之息撲面而來(lái)。

　　于是你和你的小伙伴們開(kāi)始籌劃出游、逛街、約飯局，隨后，你跟朋友興致勃勃的期待并享受著節(jié)日的喜悅，待你游玩歸來(lái)，學(xué)習(xí)已經(jīng)是很久以前的事情了！

　　幫幫把這種現(xiàn)象稱(chēng)之為"小長(zhǎng)假綜合癥"，斷斷續(xù)續(xù)的癥狀會(huì)讓整個(gè)之前復(fù)習(xí)狀態(tài)一夜回到解放前！

　　針對(duì)接踵而至的節(jié)日，建議考生淡然處之，熱鬧與春光是不屬于考研人的。如果你有定力完全可以忽略節(jié)日，各學(xué)科合理安排，一步緊接一步踏實(shí)復(fù)習(xí)。

　　如果著實(shí)想感受一把節(jié)日的美好，建議抽出假期的中間一天，看看英文電影(非電視劇)，查看考研信息，逛逛書(shū)店，這些足矣。

　　?其次，良習(xí)--培養(yǎng)學(xué)習(xí)慣性

　　我們常說(shuō)習(xí)慣的力量是偉大的。學(xué)霸之所以是學(xué)霸是因?yàn)樗麄儞碛辛己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。不論輿論散播考研如何如何不好，研究生如何如何無(wú)優(yōu)勢(shì)，但是這個(gè)"研"終歸不是隨隨便便就能考上的。

　　你習(xí)慣賴(lài)床，習(xí)慣通宵游戲，習(xí)慣約朋友玩耍，習(xí)慣上自習(xí)四處張望、吃零食……這種習(xí)慣注定你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)習(xí)慣性中等甚至更差。

　　那些說(shuō)"我也天天自習(xí)，我也在好好學(xué)習(xí)"的同學(xué)，你們捫心自問(wèn)，自己真有好習(xí)慣嗎?幫幫建議大家堅(jiān)持三周早上6點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)入睡，這三周之內(nèi)沒(méi)有周末，21天全部遵循"朝六晚十一"，21天全部"三點(diǎn)一線"踏實(shí)學(xué)習(xí)。

　　按照行為心理學(xué)研究成果--"21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，良好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，再繼續(xù)堅(jiān)持兩個(gè)月，90天后它將會(huì)成為穩(wěn)定性習(xí)慣"。當(dāng)暑期強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段來(lái)臨的時(shí)候你便可以憑借這一習(xí)慣超越他人，倘若這21天乃至90天、200多天你都保持著單調(diào)的苦行僧生活，那2019年的1月你將成為準(zhǔn)"研究僧"。

　　?用心--學(xué)習(xí)非形式，需量化考核

　　我們身邊有太多這樣的人，平日出勤滿滿，考研備考也是終日泡在自習(xí)室中早出晚歸，但無(wú)奈成績(jī)不佳。這是智商問(wèn)題嗎?不，但凡考上大學(xué)的同學(xué)，智商相差無(wú)幾，成績(jī)高低的根本原因在于"用心與否"。

　　學(xué)習(xí)，講究的是實(shí)干，并非形式。你可以反思自己學(xué)習(xí)時(shí)大腦到底在想什么?碰手機(jī)的頻率是多少?走神的時(shí)間是多少?盯著一頁(yè)書(shū)的時(shí)間是多少?學(xué)習(xí)是需要量化考核的，你對(duì)自己考核過(guò)嗎?當(dāng)你縮減上述干擾活動(dòng)所占時(shí)間之后，能夠真正靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，那你今日的努力在未來(lái)的成績(jī)中完全看得見(jiàn)。

　　學(xué)習(xí)別無(wú)其他，唯"惜時(shí)、良習(xí)、用心"三者而已，如果各位20考研er真正擁有此等學(xué)習(xí)素質(zhì)，那我們離成功便不遠(yuǎn)了。

　?。▽?shí)習(xí)小編：時(shí)達(dá)迪）