科學(xué)規(guī)劃備考時(shí)間，打贏考研持久戰(zhàn)！

　　摘要：初備考的時(shí)候，我們總會(huì)想，日子還長(zhǎng)時(shí)間還多，看書也不太注重效率。幫幫想說，這樣的想法千萬要不得，錯(cuò)誤的習(xí)慣一旦養(yǎng)成就會(huì)對(duì)你的整個(gè)考研路造成影響，畢竟壞習(xí)慣的糾正總是很艱難的。因此，今天幫幫給大家分享一下，科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間該怎么做。

　　在我們規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間的過程中，初學(xué)者以及不善于規(guī)劃的人容易犯很多錯(cuò)誤。其中錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間，是最常見，也是最致命的錯(cuò)誤，也是我們今天要講的重點(diǎn)。

　　首先我們要明確一點(diǎn)：我們完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過計(jì)算花費(fèi)的時(shí)間。

　　這是很多考研er都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，在初備考的時(shí)候瘋狂做計(jì)劃，甚至精確到分鐘。這時(shí)的大家都認(rèn)為自己會(huì)嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃的時(shí)間，去開始執(zhí)行自己的計(jì)劃。

　　我們以前想要改變的時(shí)候，往往會(huì)干這樣的一些事情，比如說列出如下的列表：

　　7:00~8:00 背單詞50個(gè)

　　8:00~9:00 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)

　　9:00~10:00 學(xué)習(xí)xxx

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　　然后一直延續(xù)下去。當(dāng)我們制定結(jié)束的時(shí)候，內(nèi)心有那么一刻時(shí)間的滿意，總期待著明天晚上結(jié)束的時(shí)候，自己心滿意足的完成了所有的內(nèi)容，安安心心的躺在床上，開始期待另外一個(gè)充實(shí)的一天。

　　然而現(xiàn)狀是，我們第二天根本開始不了。早上六點(diǎn)半鬧鐘響的時(shí)候你想，我再睡一會(huì)會(huì)，醒過來已經(jīng)八點(diǎn)半了，于是或許第一個(gè)任務(wù)就沒有開始。你一邊懊惱，一邊著急忙慌下了床，結(jié)果第二個(gè)任務(wù)的時(shí)間也錯(cuò)過了，然后，自己繼續(xù)懊惱，然后充滿了自責(zé)。這一天你都在努力的趕時(shí)間想著能不能把之前沒完成的任務(wù)補(bǔ)上，結(jié)果卻錯(cuò)過越來越多任務(wù)。這時(shí)候極端的孩子，就會(huì)開始徹底的否定自己。

　　我真的不行啊，你看我就是不會(huì)努力；我太懶散了我不可能成功的；我行動(dòng)力太弱了想做的永遠(yuǎn)也完不成……

　　其實(shí)，我們一開始就錯(cuò)了。為什么？因?yàn)槲覀冃枰?jì)劃的是我們的任務(wù)，不是我們的時(shí)間，這也就是番茄工作法流行有效的原因。當(dāng)我們開始不按照上面開始計(jì)劃自己第二天的任務(wù)的時(shí)候，已經(jīng)是有了巨大的進(jìn)步了。

　　但是，當(dāng)我們按照新的方式計(jì)劃第二天需要完成的任務(wù)的時(shí)候。我們又會(huì)遇見一個(gè)嚴(yán)重的問題，那就是前面所說的：錯(cuò)誤的估計(jì)時(shí)間。

　　我們總是主觀的認(rèn)為一個(gè)任務(wù)需要花費(fèi)的時(shí)間會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間。

　　原因如下：

　　1.我們通常都是高估自己的能力；

　　2.我們通常都會(huì)低估遇到的問題。

　　我們做事的時(shí)候，一旦開始，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)“意外”接踵而至。原本自己做好的準(zhǔn)備，根本不能解決問題。

　　更遑論，我們現(xiàn)在所有人最缺少的又是“注意力”，專注去做一件事情的能力。我們總是不停的、隔三差五地要去翻看一下手機(jī)，看看朋友圈，自己本來就不多的注意力，被不停的分散開來。

　　而且，這個(gè)還是開始執(zhí)行任務(wù)之后。我們通常拖延，不是拖延任務(wù)的執(zhí)行，更多的是拖延任務(wù)的開始。所以現(xiàn)在才有人會(huì)說：截止日期才是生產(chǎn)力。

　　此外，我們還需要注意。注意力一旦被分散開來，再想集中到自己想要做的事情上，是很難的。所以，一次只專注做一件事情。這，才是最高效的方式。

　　想要提高自己估算時(shí)間的能力，就要開始養(yǎng)成一種習(xí)慣：做任何事情先判斷熟悉程度，再根據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。

　　怎么做呢？你可以自己先記錄一下自己完成一個(gè)任務(wù)所需要的時(shí)間，慢慢地培養(yǎng)自己估算任務(wù)時(shí)間的能力，同樣也可以鍛煉自己完成一個(gè)任務(wù)的能力。學(xué)習(xí)其實(shí)就是一種能力，一種可以通過持續(xù)不斷地練習(xí)獲得的能力。當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種本能之后，自然而然就水到渠成了。

　　所以，我們現(xiàn)在需要做的事情，就是每天還是繼續(xù)用清單體的列表來計(jì)劃自己的任務(wù)，剛開始的時(shí)候，一定要少，一定要很少，然后呢，開始執(zhí)行完成，記錄自己花費(fèi)了多少時(shí)間。

　　休息一次，讀書一次，一次只一頁(yè)。

　　看看就是這樣小小的微習(xí)慣，自己需要花費(fèi)多久，而自己又能多久讀完一本書呢？初備考我們更多的是需要習(xí)慣的養(yǎng)成，因此不必太過追求量，而要注重方法的習(xí)得。每次看的書不錯(cuò)，但至少，比完全不讀要好很多，很多了。

　　養(yǎng)成習(xí)慣，循序漸進(jìn)的增加學(xué)習(xí)的量，這才是考研漫漫長(zhǎng)路的制勝之道！

　?。▽?shí)習(xí)小編：時(shí)達(dá)迪）