備考處處是黑洞，五大法教你起死回生！

　　摘要：明明覺得自己每天都有在學(xué)習(xí)，但好像總是達(dá)不到理想的學(xué)習(xí)效果，這是很多考研er共同的困惑。備考處處是黑洞，如果始終覺得學(xué)習(xí)效果不好，那大家就要思考自己寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間都被哪些黑洞給占據(jù)了。

　　占據(jù)你備考時(shí)間的黑洞都有哪些呢？

　　1.手機(jī)的新消息提示

　　這是一個(gè)惡魔般的存在。它迫使你放下水筆，拿起手機(jī)，解開鎖屏，查看究竟是什么十萬(wàn)火急的事——

　　“騷擾短信”、“系統(tǒng)更新”、“APP推送”。

　　手機(jī)，在一天當(dāng)中可以接收到無(wú)數(shù)信息。如果隔一段時(shí)間就查看一次，學(xué)習(xí)就總是無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，復(fù)習(xí)效率大大降低。偏偏對(duì)于正在大三、在職備考的考研er來(lái)說(shuō)，帶著手機(jī)還是很有必要的，畢竟錯(cuò)過(guò)上司或者班群的通知都可能會(huì)有麻煩。

　　2.極容易被周圍人影響

　　懶散的人和高效的人，就好像你復(fù)習(xí)時(shí)的惡魔和天使。一個(gè)說(shuō)：“算了吧，放棄吧！像我一樣多好！”另一個(gè)說(shuō)：“堅(jiān)持，你看我的方法多好，你也一定可以！”

　　所謂“近朱者赤，近墨者黑”，在備考階段，研友之間相互影響真的是很大的，遇上一個(gè)喜歡拖延的研友或者你本身就容易被他人影響，那簡(jiǎn)直就是災(zāi)難！

　　3.時(shí)間被自己碎片化

　　也許你規(guī)劃好了自己的一天，結(jié)果一會(huì)渴了想去買個(gè)肥宅快樂(lè)水，一會(huì)想起來(lái)有個(gè)文件沒發(fā)給輔導(dǎo)員，一會(huì)快遞到了出門拿個(gè)快遞……結(jié)束這一切之后再學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)，想想又是認(rèn)真學(xué)習(xí)的一天呢！

　　4.復(fù)習(xí)毫無(wú)章法

　　考研復(fù)習(xí)的每個(gè)階段都應(yīng)該有是規(guī)劃的，在準(zhǔn)備階段，很多小伙伴根本沒有規(guī)劃復(fù)習(xí)的概念，以至于失了章法，逮著什么復(fù)習(xí)什么，東一榔頭西一棒追，看上去好似學(xué)了很多東西，但效果卻不甚理想。

　　5.頻繁修改拖延學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　沒有規(guī)劃就沒有效率，沒有進(jìn)步就不是在復(fù)習(xí)。從一開始，幫幫就已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了規(guī)劃的重要性。宏觀上制定整體的復(fù)習(xí)規(guī)劃，微觀上制定每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率，真正做到有條不紊的復(fù)習(xí)。

　　但是計(jì)劃做的漂亮，執(zhí)行不下去，三天打魚兩天曬網(wǎng)，這就導(dǎo)致你可能不斷的在為自己的拖延癥買單，頻繁調(diào)整計(jì)劃，直到考試的那天，計(jì)劃也沒有完成過(guò)。

　　面對(duì)黑洞，試試用這五個(gè)方法解決：

　　1.制定計(jì)劃

　　子曰:“工欲善其事，必先利其器”，做任何事都要有個(gè)預(yù)先的計(jì)劃，完成計(jì)劃，對(duì)于鼓舞自己士氣，增加自信心等至關(guān)重要，還能促進(jìn)繼續(xù)完成下個(gè)目標(biāo)。對(duì)于考研單調(diào)的長(zhǎng)期復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，更需要有個(gè)合理的計(jì)劃，分配好自己每個(gè)階段要做好的事情，復(fù)習(xí)的內(nèi)容。大家可以將自己的復(fù)習(xí)分為長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，長(zhǎng)期計(jì)劃的時(shí)間跨度為整個(gè)復(fù)習(xí)階段，以月為單位分配復(fù)習(xí)任務(wù)，短期計(jì)劃的時(shí)間跨度最好為一個(gè)月，頂多兩個(gè)月，以旬（10天）為單位，或以星期為單位分配任務(wù)。

　　這樣，對(duì)于整個(gè)復(fù)習(xí)就有一個(gè)充分認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備，以防止當(dāng)看到別人復(fù)習(xí)比自己快時(shí)心慌，使自己在復(fù)習(xí)階段心態(tài)平和。

　　2.力求甚解

　　很多時(shí)候，由于本身的惰性，人在學(xué)習(xí)的時(shí)候都是只知其一不知其二的，對(duì)于很多事物的認(rèn)識(shí)也只是表面，不去追求本質(zhì)的東西。當(dāng)然，對(duì)于我們的日常生活無(wú)需過(guò)于刨根問(wèn)底，但是對(duì)于專門從事學(xué)習(xí)，打算考研的學(xué)子們來(lái)說(shuō)，如果也是以猜測(cè)來(lái)代替精確的知識(shí)，不求甚解，就會(huì)在失望中摧毀堅(jiān)韌的精神。

　　所以，提大家們?cè)趶?fù)習(xí)中，如果發(fā)覺對(duì)某個(gè)知識(shí)要點(diǎn)不是太清楚，一定要刨根究底弄個(gè)清楚。這樣的做除了使個(gè)人復(fù)習(xí)牢靠以外，在別人問(wèn)及某個(gè)知識(shí)要點(diǎn)而自己對(duì)答如流時(shí)，能促使自信心和成就感的增強(qiáng)，保持一顆輕松愉悅的心。否則，一而再，再而三的放過(guò)一個(gè)個(gè)似懂非懂的知識(shí)點(diǎn)，最終讓自己對(duì)自己失去信心和克服困難的勇氣。

　　3.勞逸結(jié)合

　　一個(gè)人光復(fù)習(xí)不娛樂(lè)，會(huì)漸漸消磨一個(gè)人的體力和腦力，每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外，對(duì)于相當(dāng)多的“非學(xué)習(xí)類型”的考研人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)纳辖仲?gòu)物和游玩也是大有裨益的。娛樂(lè)時(shí)間輕松愉快的玩樂(lè)可以消除心理上的緊張和壓力，對(duì)于保持復(fù)習(xí)中的堅(jiān)韌精神也是有幫助的。

　　幫幫不主張大家為了復(fù)習(xí)而犧牲全部的娛樂(lè)活動(dòng)，這樣通常會(huì)減弱大家的斗志，影響全程的復(fù)習(xí)。

　　4.講究效率

　　做任何事情都是要講究效率的，花費(fèi)大量時(shí)間收到的結(jié)果不能達(dá)到期望值，那就等于一種浪費(fèi)。對(duì)于考研復(fù)習(xí)也是一樣的道理，在復(fù)習(xí)階段，建議大家準(zhǔn)備幾種不同顏色的記號(hào)筆：紅色、藍(lán)色、黑色、綠色、黃色等，不同的顏色代表不同的意義，比如，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)黑色代表做錯(cuò)的解答過(guò)程，紅色代表易錯(cuò)和重要的內(nèi)容和步驟，藍(lán)色書寫解題的思路等。這樣，在以后翻閱時(shí)，就有針對(duì)性，提高復(fù)習(xí)效果。

　　另外，學(xué)習(xí)時(shí)房子內(nèi)的擺設(shè)也是制約學(xué)習(xí)效率的因素。比如：學(xué)習(xí)時(shí)背對(duì)著門，會(huì)引起心理上的警覺（這種警覺是自己很難感知的），對(duì)效率有害；而面對(duì)著窗戶，容易使人被窗外的事物所吸引，有害效率。最有宜于效率（對(duì)大多數(shù)人而言）的是室內(nèi)擺設(shè)簡(jiǎn)潔，房?jī)?nèi)色調(diào)呈暖色調(diào)，學(xué)習(xí)時(shí)面對(duì)著門等等。

　　5.互助合作

　　在考研復(fù)習(xí)中，要積極和別人合作，尤其是和與自己考同一個(gè)專業(yè)甚至同一個(gè)導(dǎo)師的研友合作。有些人往往處處“樹敵”，特別是對(duì)那些和自己考同一個(gè)專業(yè)，同一個(gè)導(dǎo)師的人，簡(jiǎn)直狠之入骨。其實(shí)，這些做法是完全錯(cuò)誤的。

　　就算你使他沒有考上，也未必能保證你考得上，天下之大比你強(qiáng)十倍、百倍的大有人在，你要作的是和他連手，共同復(fù)習(xí)研討，共同考上。建議大家可以和一個(gè)研友（尤其是和自己考同一個(gè)專業(yè)的人）一起復(fù)習(xí)，還能夠促使雙方不斷發(fā)奮，堅(jiān)持不懈。因?yàn)槟銈兿嗷ブg可以互相幫助鼓勵(lì)，取對(duì)方之所長(zhǎng)補(bǔ)己之所短，而且相互之間形成的學(xué)習(xí)氣氛也是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉。

　　最后，要相信自己有能力實(shí)現(xiàn)考研的目標(biāo)，沒有自信心，在復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到困難就易產(chǎn)生迎難而退的念頭。如果你缺乏自信心，那可以自己定個(gè)合理的短期計(jì)劃，并強(qiáng)迫自己完成，每次完成既定任務(wù)后，就會(huì)產(chǎn)生興奮和短暫的成就感，由此促進(jìn)自己去完成下一個(gè)短期計(jì)劃。

　?。▽?shí)習(xí)小編：時(shí)達(dá)迪）