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考研倒計(jì)時(shí)60天:尋找最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)

  摘要:距離2019考研初試只有60天了!幫幫和大家一樣的緊張,而在剩下的60天里,只有大家保持好最積極的狀態(tài)備考,才能夠成功。因此大家一定要在60天里找到并且持續(xù)最好的狀態(tài)復(fù)習(xí),以下送給你們。

  ?大家目前的復(fù)習(xí)狀態(tài)是什么樣的?

  一、焦慮不安型

  每天早出晚歸沒(méi)效率,時(shí)間花的不少,就是沒(méi)學(xué)多少,學(xué)習(xí)漫無(wú)目的沒(méi)計(jì)劃,失去了方向感,每天都在焦慮自責(zé)中度過(guò)。

  二、自我感動(dòng)型

  每天認(rèn)真做“筆記”,自以為抄書(shū)就是做筆記,以為做筆記等于認(rèn)真學(xué)習(xí),不僅感動(dòng)自己,還想感動(dòng)全世界。

  三、自暴自棄型

  一天手機(jī)不離手,借著查單詞的機(jī)會(huì)都能玩?zhèn)€把小時(shí),老是容易出現(xiàn)厭學(xué)癥一陣一陣的,不想起床了,每個(gè)月總有那么幾天,每個(gè)星期總有周一和周五,每一天總有那么幾小時(shí)不想學(xué)習(xí),不想考。

  四、自我催眠型

  日上三竿,終于慢吞吞地起床,宿舍早已空無(wú)一人,直接去食堂吃午飯,然后坐在教室里剛吃飽,休息一下吧拿出手機(jī)打一盤斗地主意猶未盡,又打了一盤然后拿出專業(yè)書(shū),翻到上次看到的章節(jié)看了半小時(shí),這章好難啊,然后煩躁地打開(kāi)其它輔導(dǎo)書(shū),還是看不進(jìn)去,又拿出手機(jī),刷了會(huì)微博靜靜心,手機(jī)背景是你自己設(shè)置的考研倒計(jì)時(shí),反正還有兩個(gè)多月呢,不著急。

  五、穩(wěn)扎穩(wěn)打型

  前兩天復(fù)習(xí)就不在狀態(tài),現(xiàn)在調(diào)整過(guò)來(lái)了,先停止復(fù)習(xí),找到不在狀態(tài)的原因,反思自己,找朋友或者學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐談?wù)勑?,?tīng)音樂(lè)看視頻,吃點(diǎn)愛(ài)吃的東西放松放松,找一個(gè)自己的動(dòng)力目標(biāo),最后制定合理的計(jì)劃穩(wěn)扎穩(wěn)打,穩(wěn)穩(wěn)進(jìn)步。

      ?考研復(fù)習(xí)最好的狀態(tài)是什么?

  1、沒(méi)時(shí)間絕望

  “當(dāng)你所有的時(shí)間都用于看書(shū)復(fù)習(xí)時(shí),哪里還有時(shí)間去絕望?”

  所有的零碎時(shí)間,吃飯時(shí)、走路時(shí)、洗臉?biāo)⒀罆r(shí)、甚至蹲坑時(shí),都在聽(tīng)錄進(jìn)錄音設(shè)備里的專業(yè)課要背的東西。當(dāng)你真正學(xué)瘋的時(shí)候,醒來(lái)就想起昨天還有一部分知識(shí)沒(méi)有搞明白、還有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),你哪還顧得上去想別的,趕緊爬起來(lái)洗漱一下看書(shū)去。

  對(duì)于專業(yè)課書(shū)太多,擔(dān)心看不完,焦慮睡不著的問(wèn)題。與其有擔(dān)心和焦慮的時(shí)間,不如趕緊去看書(shū)或聽(tīng)專業(yè)課的輔導(dǎo)課程。每天都是看書(shū)看到累的眼皮子都睜不開(kāi)的時(shí)候,挨枕頭就睡著了。那些很多考研焦慮失眠睡不著的人,大部分是白天該好好學(xué)的時(shí)候沒(méi)學(xué)習(xí),晚上躺下來(lái)才意識(shí)到自己浪費(fèi)了這一天的寶貴時(shí)間,因而愧疚焦慮睡不著!

  2、學(xué)習(xí)效率雖然不高,但依然咬牙堅(jiān)持

  另一方面,現(xiàn)實(shí)生活中,更多的人則是屬于那種效率低下,甚至每天自己給自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)都沒(méi)法保質(zhì)保量完成。這樣的同學(xué),還有希望嗎?

  答案是:只要你不放棄自己,就沒(méi)有人放棄你。

  3、設(shè)定每天的目標(biāo)

  設(shè)定目標(biāo)是高效利用沖刺時(shí)間的根本,要做好嚴(yán)格的計(jì)劃。強(qiáng)化沖刺時(shí)期,研友們要把每天的上午、下午以及晚上的復(fù)習(xí)工作計(jì)劃好,列出清單每天攜帶,隨時(shí)拿出來(lái)檢查有沒(méi)有按要求完成計(jì)劃。不能拖延,今日事今日畢,保質(zhì)保量。

    4、一次完成一件事

  制定計(jì)劃的時(shí)候可以具體到每個(gè)小時(shí)做什么。例如,感覺(jué)數(shù)學(xué)還差點(diǎn)時(shí),可以先用1個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)和例題,再利用1個(gè)小時(shí)做相關(guān)練習(xí),然后再花1一個(gè)小時(shí)分析答案并對(duì)照分析例題。這樣可以充分利用時(shí)間。如果一會(huì)兒英語(yǔ)、然后沒(méi)過(guò)一會(huì)兒又政治,可能會(huì)由于大腦轉(zhuǎn)換太快導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果不佳。

  5、有效利用等待的時(shí)間

  盡量避免等待的事情發(fā)生。比如,中午吃飯時(shí)人比較多,可以早去或晚去,盡可能避免排隊(duì)等待的時(shí)間,現(xiàn)階段復(fù)習(xí)的每一個(gè)小時(shí)都很重要。大家可不要小瞧這一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,利用等待的時(shí)間背一些單詞,背一道政治大題,積少成多,在不知不覺(jué)中成績(jī)就提高了。

  6、弄清楚最重要的事情

  什么是眼下最重要的事情,研友們一定要清楚,清楚之后你就會(huì)知道怎么做,其他不重要的事情盡可能往后排或是推掉。

    7、不懂就問(wèn)

  不懂就問(wèn),這是學(xué)習(xí)路上的捷徑,而相反,不懂卻不問(wèn),這就是明顯的兜圈子、作死行為了。

  考研路上面對(duì)難題,有的人會(huì)積極地詢問(wèn)身邊的同學(xué)或是老師,但是也有一部分考生寧肯自己花時(shí)間琢磨也不愿意請(qǐng)教他人。

  8、學(xué)習(xí)區(qū)理論,直面瓶頸

  學(xué)習(xí)區(qū)理論主要有以下兩點(diǎn)應(yīng)用:第一,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),最理想的狀態(tài)是處于“學(xué)習(xí)區(qū)”,學(xué)習(xí)具有適當(dāng)挑戰(zhàn)性的東西,一段時(shí)間后,“學(xué)習(xí)區(qū)”會(huì)慢慢變?yōu)?ldquo;舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”越變?cè)酱?,而一部分?ldquo;恐慌區(qū)”也會(huì)相應(yīng)變成“學(xué)習(xí)區(qū)”。

  所以我們?cè)谧鲱}和復(fù)習(xí)過(guò)程中不要對(duì)難題采取回避心理,直面瓶頸期并努力突破,不然我們永遠(yuǎn)不可能進(jìn)步;第二,如果現(xiàn)在的你在恐慌區(qū),那么首要就是要建立自信,克服恐懼和憂慮,很多事情其實(shí)很簡(jiǎn)單,只是我們?cè)谒枷肷习阉麄儚?fù)雜化、困難化了。

    9、樹(shù)立知識(shí)樹(shù),整合知識(shí)點(diǎn)

  我們?cè)诳磿?shū)過(guò)程中,很容易出現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題,即反復(fù)遺忘一些知識(shí)點(diǎn)尤其是那些新學(xué)的有一定難度的知識(shí)。后期時(shí)間越來(lái)越緊張,要想讓新舊知識(shí)產(chǎn)生深刻聯(lián)結(jié),就必須主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)樹(shù),使新舊知識(shí)在大腦中形成一個(gè)全新的框架。

  構(gòu)建知識(shí)樹(shù)不是一次性的,我們要在學(xué)習(xí)中不斷調(diào)整刪減其中的枝節(jié),每次調(diào)整都是一次知識(shí)吸收和整合的過(guò)程。這個(gè)方法不僅適用于消化吸收新學(xué)的知識(shí),也同樣適用于復(fù)習(xí)記憶已掌握的知識(shí)。

  在沖刺復(fù)習(xí)時(shí),不妨在空白紙上,列出一個(gè)章節(jié)的大致框架,再通過(guò)主動(dòng)回憶對(duì)其進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的填充。

  10、刷題&???/strong>

  我們都知道糟糕的考場(chǎng)發(fā)揮會(huì)在一定程度上摧毀我們?nèi)諒?fù)一日的努力,只是事后一些同學(xué)將其歸結(jié)為運(yùn)氣成分。在這里提醒大家,我們?cè)谧龊?jiǎn)單試題時(shí),要有一個(gè)較高的警覺(jué)度,在做較難的考題時(shí),要保持一個(gè)穩(wěn)定的心理狀態(tài)慢慢去解決它;第三,我們要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,堅(jiān)信自己即使在壓力下也會(huì)發(fā)揮得很好。

  所以,建議大家抽出一天的時(shí)間做一次模擬考,檢驗(yàn)一下自己的復(fù)習(xí)水平,畢竟做對(duì)題才是考研的最終目的。

  ?學(xué)姐60天沖刺要訣

    一、政治:

  三字訣--背、串、寫(xiě)。

  所謂背,主要有兩個(gè)要求,一是大題大點(diǎn)必須會(huì)背,二是選擇題:時(shí)間、事件、人物必須要有印象。這個(gè)時(shí)間段復(fù)習(xí)時(shí)間已經(jīng)很緊張了,如果全書(shū)通背肯定會(huì)占用很大的時(shí)間和精力,一定要合理利用時(shí)間,千萬(wàn)不可顧此失彼。

  所謂串,就是要學(xué)會(huì)將知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)記憶,尤其是毛概近代史這兩門幾乎是想通的,一定要學(xué)會(huì)知識(shí)的融合,盡量達(dá)到能把一個(gè)事件從時(shí)間地點(diǎn)人物到梗概意義等全部概括出來(lái)。

  所謂寫(xiě),千萬(wàn)不可眼高手低,有的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得這章的目錄我腦子里都有印象,不用看了,但是如果你想把腦子里的寫(xiě)在紙上就不是那么容易了,所以千萬(wàn)不可眼高手低,把每章的主要知識(shí)點(diǎn)都在紙上簡(jiǎn)單的羅列一下,這樣既不是很占用時(shí)間,又進(jìn)一步加深了印象。

  只要做到這三點(diǎn),政治基本上就沒(méi)有什么問(wèn)題了。

  二、英語(yǔ):

  其實(shí)英語(yǔ)我都沒(méi)什么資格在這談經(jīng)驗(yàn),就給那些沒(méi)過(guò)六級(jí)參加考研的同學(xué)打個(gè)氣吧,我英語(yǔ)四級(jí)低分飄過(guò),然后就上了考研的戰(zhàn)場(chǎng)。

  因?yàn)橹雷约河⒄Z(yǔ)差,所以平時(shí)給英語(yǔ)的復(fù)習(xí)時(shí)間也特別多,除了早起背30-60分鐘的英語(yǔ)外,基本上一整個(gè)下午的時(shí)間都是用來(lái)復(fù)習(xí)英語(yǔ),模擬考試的時(shí)間,限時(shí)完成英語(yǔ)的各個(gè)部分,然后按照解析一字一句的分析。除此之外還把近幾年的真題來(lái)回做了好幾遍,英語(yǔ)算是耗時(shí)做多的了,但是功夫不負(fù)有心人,過(guò)線了!

  三、專業(yè)課:

  把握參考書(shū):因?yàn)槲业膶I(yè)課考試就是考的毛概和馬克思,所以復(fù)習(xí)可能稍微會(huì)比其他專業(yè)的容易一些,但是正是因?yàn)閷I(yè)課是毛概和馬克思,所以看的東西會(huì)更深一點(diǎn),除了學(xué)校規(guī)定的書(shū)目,還請(qǐng)教了學(xué)姐需要看的其他一些書(shū),每天的上午復(fù)習(xí)專業(yè)課,每天都會(huì)給自己規(guī)定看幾章,然后做筆記列框架,整整一個(gè)筆記本,現(xiàn)在看看這些筆記好有成就感。

  利用真題復(fù)習(xí)專業(yè)課:文科類的專業(yè)課主要是以背誦為主,有學(xué)妹跟我說(shuō)背完了書(shū)再去看真題,結(jié)果發(fā)現(xiàn)都不會(huì),怎么辦?千萬(wàn)不要著急,你要告訴自己,離考試還有一段時(shí)間,既然知道了自己的不足,那么就趁著還沒(méi)考試,趕緊轉(zhuǎn)變一下復(fù)習(xí)策略,根據(jù)歷年真題,有重點(diǎn)的去復(fù)習(xí)課本,不要僅僅局限于課本上的章節(jié),要學(xué)會(huì)前后串聯(lián)記憶,把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)一起記憶。

  自己給自己出題:做完真題應(yīng)該就能大致把握出題的方向了,要學(xué)會(huì)總結(jié)課本里會(huì)出的重點(diǎn)難點(diǎn),先列題目,然后再合上課本自己解答,反復(fù)記憶。

  以上都是自己的一些復(fù)習(xí)方法,僅做參考,每個(gè)人學(xué)習(xí)狀態(tài)等各方面的情況都有差異,找到適合自己的復(fù)習(xí)方法最為重要。

  幫幫有話說(shuō):60天,不慌張,但不能太沉得住氣,提高效率、注重方法,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、及時(shí)提高。你們一定行。

 ?。▽?shí)習(xí)小編:咕咚)

 

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