考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

哪些事,是考研失敗之后才懂的?

  摘要:考研初試成績一公布,很多人心里一涼。但仔細(xì)想想,或許失敗也是可以理解的。運(yùn)氣不可能眷顧所有人,實(shí)打?qū)嵉膶W(xué)才是上岸得條件。考研失敗后,的確后之后覺得明白了一些道理。

  本人今年考研失利,看到成績后和大多數(shù)人一樣,有些不能接受,為什么會(huì)是這樣的結(jié)果?我在心里反復(fù)的問著自己。

  冷靜下來仔細(xì)想想,其實(shí)這個(gè)結(jié)果也在情理之中。希望我的這些話,對正在準(zhǔn)備21考研的學(xué)弟學(xué)妹們有所幫助。

  1.付出≈回報(bào)

  要注意,不是說付出一定會(huì)有回報(bào),而是只有付出才有回報(bào)。當(dāng)然,付出精力學(xué)習(xí)和付出時(shí)間熬日子也不一樣,這里指的是正面積極的付出。

  我也覺得自己真的付出了很多,犧牲了逛街、看劇、玩游戲的時(shí)間,每天就是在教室里,自從開始備考,我也從來沒有賴過床。但是自己的學(xué)習(xí)效率只有自己清楚。

  我的付出,應(yīng)該也可以歸類到付出時(shí)間熬日子里邊。天真的以為付出就會(huì)有回報(bào),其實(shí)不然。

  人家真正付出精力學(xué)習(xí)的人都不敢有這種僥幸的心理。

  2.方法+效率>苦干

  其實(shí)學(xué)習(xí),說白了就是方法和效率,而不是埋頭苦干。

  學(xué)習(xí)方法我也不能說一點(diǎn)沒有,我也做了詳細(xì)的復(fù)習(xí)規(guī)劃(規(guī)劃的內(nèi)容就不多說,說了估計(jì)大家也不會(huì)借鑒),搜集了各種學(xué)習(xí)資料,利用起一切時(shí)間。

  我每天都是按時(shí)完成復(fù)習(xí)規(guī)劃,不過現(xiàn)在想想,可能是物極必反吧,過分注重計(jì)劃,而忽略了實(shí)際。

  效率就更不用說了,前邊也提到,自己的學(xué)習(xí)效率自己清楚,我自始至終都覺得自己效率不高。如果21備考過程中也遇到同樣的困難,一定要趕緊想辦法解決。

  3.心理+身體=狀態(tài)

  備考狀態(tài)是反映在心理和身體兩方面。

  心理上,緊張焦慮誰都會(huì)有,關(guān)鍵是如何調(diào)節(jié)。以我的經(jīng)驗(yàn)來說,大家一定不要陷入“做規(guī)劃-完不成-焦慮難受”的這種死循環(huán)之中,那可以說是真正的作繭自縛。

  身體上,注意營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉(可以下自習(xí)在操場跑兩圈)。身體是革命的本錢,這句話還是很有道理的。晚上點(diǎn)燈熬夜,白天無精打采,這樣其實(shí)不利于學(xué)習(xí)。

  以上就是學(xué)姐作為過來人,在考研失敗之后的反思。我可能過分強(qiáng)調(diào)了自己的不足之處,目的是希望對大家有所提醒。

  其實(shí)每個(gè)考研人都值得尊重,考研黨遠(yuǎn)比他人想象的要辛苦的多,短短幾個(gè)月的備考時(shí)間,要承受多大的心理壓力,是他人無法想象的。

  如果不是真的打算考研,大可以棄考,既然堅(jiān)持下來,就一定是鉚足了勁兒。

  希望21考研的你也能一往直前,直抵彼岸!

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