總覺得自己考不上研究生了，我該怎么辦？

　　摘要：考研備考的過程中，有的時候我們真的會很喪，認為自己考不上研究生了。偶爾這樣想一下還行，如果長期就是這樣的心態(tài)，那就需要給自己打打氣了，要相信自己??！幫幫支持你！

　　?覺得自己考不上研究生的扎心時刻

　　01.別人比我起得早，睡得晚

　　隔壁的同學(xué)六點就起床了，晚上十二點還在樓道里背書。

　　早上六點，我都會自覺的關(guān)掉耳邊的鬧鐘，經(jīng)過無數(shù)次掙扎痛苦懷疑人生，一遍遍的想要不我再睡會吧？一天24個小時呢，也不差我這幾分鐘，不過想起來還得去圖書館占座起床收拾準備學(xué)習(xí)

　　幫幫在這里想說的是，每個人的作息都是不一樣的，最重要的是效率。

　　02.有人真題都刷第二輪了

　　無意間聽到同學(xué)的復(fù)習(xí)進度，很扎心

　　每天打開書，都會覺得這么多字為什么就是看不懂，為啥我還不會，為什么感覺別人都會，心好累，好想哭，但是還得強裝微笑，自我安慰，為什么數(shù)學(xué)這么難？怎樣才能學(xué)得快記得牢？我要假裝學(xué)習(xí)很開心

　　有些人刷題進度很快，但是卻只是從考生的角度進行刷題，不知道出題人實際想考察的什么角度

　　03.看書記不住，看了忘，忘了看

　　每次到達圖書館，我都非常想離開，因為永遠記不住，為什么別人都能記得?。‰m然想想自己考上之后，未來還是前途無量，還是強裝出了勵志的樣子，哭著進了圖書館，感覺夢想在燃燒

　　許多人考研都會遇到這樣的問題，但是一輪復(fù)習(xí)注重的是理解，考研er們千萬不要著急，夯實基礎(chǔ)，所有的付出都會有回報的。

　　?備考中經(jīng)常出現(xiàn)的問題和解決辦法

　　1、拖延，拖延，拖延，強調(diào)三遍

　　很多同學(xué)也給自己制定了目標(biāo)，做了規(guī)劃，但是在執(zhí)行的時候總出問題，本來計劃早上八點鐘去圖書館，硬是在床上賴到九點鐘才起床。計劃今天數(shù)學(xué)看兩個小節(jié)，才看了不到一半，就想休息一下，打算晚上再看，然后...就沒有晚上了?？戳藥滋鞎?，因為一些事情，隔兩天再復(fù)習(xí)，又難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)了。一再的拖延讓自己本有的信心都沒了!

　　?解決方法：執(zhí)行，執(zhí)行，執(zhí)行，同樣強調(diào)三遍

　　任何目標(biāo)，不去執(zhí)行都是扯淡。不要說自己多忙，沒時間，復(fù)習(xí)時間一拖再拖。問一下自己，有時間的時候，你在干啥?事情是可以有安排的執(zhí)行的，不要什么事都一起來，學(xué)會有優(yōu)先級地做事?？佳兄械淖孕艁碜杂谀愕呐Γ?fù)習(xí)好了信心自然就來了。

　　2、質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力

　　一部分考研er在進入大學(xué)之后專注于社會實踐或者其他愛好，前三年的成績基本都是及格萬歲的標(biāo)準。這類同學(xué)在決定考研的時候，考慮到自己之前的學(xué)習(xí)成績和這三年的心理狀態(tài)，往往會質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力，比其他同學(xué)更擔(dān)心自己失敗，陷入猶豫徘徊，因此而耽誤了考研。

　　?解決方法：積極改變，堅定方向

　　改變原有的生活方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，為了考研積極調(diào)整并適應(yīng)自己的作息時間。要堅定意志，既然選擇了一個目標(biāo)，就要不斷地努力。相信自己，一定可以克服考研路上的各種困難。

　　3、復(fù)習(xí)出現(xiàn)困難

　　考研復(fù)習(xí)，經(jīng)常會遇到諸如單詞背了記不住、專業(yè)課看不懂、數(shù)學(xué)題不會錯、做題錯誤率極高等問題，非常打擊大家考研的信心，感到無力復(fù)習(xí)。

　　?解決方法：科學(xué)復(fù)習(xí)，稍安勿躁

　　不能否認的是，有些科目確實很難理解或者很難記憶。面對這些，大家要積極調(diào)整復(fù)習(xí)的方式，比如利用思維導(dǎo)圖串聯(lián)知識點，熟悉真題明晰專業(yè)課難點重點等等。如果真的很難應(yīng)付，可以考慮報輔導(dǎo)班，讓老師帶著學(xué)習(xí)，或是聽網(wǎng)課學(xué)習(xí)，這樣的話理解起來也會更容易。

　　4、受外界干擾嚴重

　　有的同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進度和復(fù)習(xí)安排，無論其他人的進度如何，總感覺自己是落后的，因此而失卻信心。還有一部分同學(xué)因為室友并不考研，常常受到打擾，不僅會跟室友發(fā)生不快，更會感覺前途渺茫。

　　?解決方法：專注、靜心

　　他人的復(fù)習(xí)進度與你無關(guān)，要專注自己的復(fù)習(xí)進度，客觀看待他人的復(fù)習(xí)進度，不要主觀放大對手的實力。如果室友打擾到你，可以選擇積極地溝通，求得理解，或者暫時搬出宿舍，專心備考。總之，需要降低甚至排除外界一切干擾。

　　最后幫幫想說：別去想考得上或者考不上，先考完再說。與其把時間花在擔(dān)心和焦慮上面，不如花在學(xué)習(xí)上面。

　　?相信自己能一次考上

　　考研人晚上看看手機，刷刷考研幫的推文，溫習(xí)了今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，背了今天的單詞，回顧了今天復(fù)習(xí)的專業(yè)課要點，去淘寶買了需要用的書，和研友互道晚安，就睡了

　　眼看著考研復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)階段已經(jīng)進入了尾聲，不知道各位小可愛有沒有到復(fù)習(xí)到抓狂呢？（其實已經(jīng)奔潰中~~），不要給自己太大的壓力，單詞背了又忘就多來幾遍。閱讀看了不會，就慢慢看，一遍一遍地摳。把心沉下來，累了就休息一下，不想學(xué)了就出去散散步，讓自己放空一會，不要攀比進度，要抓緊效率。利用好碎片時間，也能看到自己一點一滴的進步！

　　最重要的是給自己信心，相信自己能夠一戰(zhàn)成碩。