那些熬夜學(xué)習(xí)都考研人都怎么樣了？

學(xué)習(xí)任務(wù)重的時候我們往往通過增加復(fù)習(xí)時間來力求完成與完美，這樣值得表揚。不過有一部分同學(xué)卻忽視時間觀念，沒有節(jié)制的熬夜學(xué)習(xí)。這樣是絕對不可取的。

為了避免大家誤入歧途，今天幫幫就來盤點幾個關(guān)于考研必熬夜的誤區(qū)。

1.晚上效率高？不見得

很多刷夜的小伙伴都有這樣的認識：白天效率不高，干擾因素多，晚上安靜，沒人打擾，更容易集中精力學(xué)習(xí)，再說有很多大作家，大文豪，不都是在晚上才文思泉涌，下筆千言嗎？

唔，聽上去很有道理。

于是，打著"晚上效率更高"的旗幟，刷夜如火如荼地進行。

真的這樣嗎？不見得！

如果真是晚上效果更高，那么在"優(yōu)勝劣汰、適者生存"的人類進程中，我們?yōu)槭裁礇]有進化為更"高級"的夜行動物？

夜伏晝出，這是經(jīng)過千百年來驗證了的最適合人類生存的作息方式，強行去改變它，是最不明智也是最不科學(xué)的行為。

由于白天往往有課程等任務(wù)，就注定要求我們在白天要保障充足的精力來學(xué)習(xí)。過分的熬夜只會加速消耗我們的精力，消磨我們的意志。

2.尋求心理安慰？不可取

還有一些小伙伴刷夜是為了尋求心理安慰：白天犯了拖延癥，復(fù)習(xí)計劃沒有完成，懷著負罪心理，熬夜！平時沒有好好學(xué)習(xí)，考試當(dāng)前想彌補一把，熬夜！雖然精神可嘉，但實際得不償失。

你以為你用一晚上的時間換來了三倍于白天的復(fù)習(xí)效率，看上去是賺了，可是卻要用接下來整整三天的精神不振來彌補那一晚上的元氣大損，到底是賺了還是賠了？

別指望一杯咖啡或一罐紅牛能拯救你，身體是個任性的家伙，你不好好對它，它一定把你欺負回來。

3.學(xué)霸都這么干？大錯特錯！

如果你非要一廂情愿地把刷夜跟愛學(xué)習(xí)劃等號，給每一個刷夜的人都貼上學(xué)霸的標簽，那幫幫真心感到無語。

縱觀自習(xí)室吧，正在苦苦刷夜的有幾個真正的學(xué)霸？

真正的學(xué)霸都是善于安排自己時間的人，是能用最節(jié)省精力的辦法獲得最佳學(xué)習(xí)效果的人，是能hold住自己的白天和夜晚的人。

像刷夜這種極傷元氣、極損腦力、得不償失的行為，聰明的學(xué)霸是不會去干的。

如果你指望刷夜把自己刷成學(xué)霸，幫幫只能心疼地對你說：快醒醒，去睡吧……