居家備考，如何提高學(xué)習(xí)效率？5招教你輕松高效上岸！

　　摘要：疫情在家備考期間，經(jīng)常聽到21考研的小伙伴抱怨，心里是想要考研的，但是身體不受控制，磨磨蹭蹭一天就結(jié)束了，什么都沒學(xué)到。備考效率如此低下，你知道你的時間都浪費(fèi)到哪了嗎？考研是一個從始至終的過程，需要有整套的備考攻略。到底該如何備考？不用急，在這里幫幫就給大家分享一些提高效率的備考方法。

　　一、居家備考低效率原因分析

　　外因：在家里可能會受到的各種干擾因素，比如家人的嘮叨或娛樂活動擾亂了你的學(xué)習(xí)，那這種情況下就需要跟家人溝通，說明自己每天的學(xué)習(xí)時間，希望得到他們的理解和配合；

　　內(nèi)因：自己的時間安排和注意力管控，就是自己有沒有為每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做一個周密的安排，有沒有在學(xué)習(xí)時主動去隔離潛在的騷擾。

　　幫幫提醒：你要總結(jié)一下自己分?jǐn)?shù)沒明顯提高的原因是什么，是在什么環(huán)節(jié)丟分比較多，然后進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)。把錯的題先記下來，過一段時間把同樣的題再做一遍，看下同樣的錯誤會不會再犯；有時一套題多分析幾遍，會好過幾套題都只做一遍。

　　二、居家備考高效率方法

　　1.時?？偨Y(jié)、溫習(xí)

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。著手學(xué)習(xí)之前必須做好方案，這樣做就是目的就是要明確自己到底要取得何種效果，意圖清晰明了。自九月份開始，我每次作總結(jié)都會把我手頭上的資料書，課本翻一遍，力爭思考的全面深刻，更嘗試抓起本質(zhì)，我不認(rèn)為我一次就能把問題看全看透，所以我每做完一個總結(jié)都會經(jīng)常溫習(xí)，思考以求得出新的東西-----更本質(zhì)，更簡潔的總結(jié)?？偨Y(jié)是考研每一階段都需要做的事情：考研沖刺階段最重要的事：階段性的復(fù)盤總結(jié)，查漏補(bǔ)缺。其實(shí)問題不積壓的道理大家都懂，一個問題不會可能導(dǎo)致一連串的問題都不會的“蝴蝶效應(yīng)”！但是真正把這個問題重視起來的人不多。

　　2.打好草稿

　　這一點(diǎn)對于有驗(yàn)算需要的學(xué)科很重要，不要吝嗇草稿紙，草稿紙上有點(diǎn)空就想演題，最后肯定是得不償失。根據(jù)墨菲定律：“有可能出錯的事情，就會出錯?；靵y的草稿很容易導(dǎo)致計(jì)算的錯誤，導(dǎo)致難以看出題目的思路。這樣計(jì)算能力得不到提升，也會影響學(xué)習(xí)的信心。做真題時會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多時候得出的答案出錯都是因?yàn)橛?jì)算，通過這個習(xí)慣的養(yǎng)成會慢慢提升對大型計(jì)算的信心和仔細(xì)程度，做到快與準(zhǔn)的統(tǒng)一。

　　3.調(diào)整作息

　　我知道很多人是夜貓子，喜歡熬夜，或者是晚上思維更敏捷更活躍，白天呢，夜貓子們精神狀態(tài)就不佳，要么打瞌睡，要么思維凝滯——白天的效率很不高，但是考試是在白天考的，所以最好把興奮點(diǎn)調(diào)整到白天。特別的，數(shù)學(xué)是上午考的，養(yǎng)成上午學(xué)數(shù)學(xué)的習(xí)慣，時間長了你會發(fā)現(xiàn)，上午數(shù)學(xué)思維特別敏捷，這樣興奮點(diǎn)就出來了。那么該如何調(diào)正作息呢：上岸學(xué)姐的高效率作息時間表，暑期備考就用它。

　　4.戒掉手機(jī)

　　考研需要靜心，很多國家大事可以暫時放一放，或者等到中午和晚上休息的時候拿出來看一下。很多考生在備考時都會談手機(jī)色變，認(rèn)為手機(jī)是降低自己的學(xué)習(xí)效率，手機(jī)是考研路上的絆腳石。事實(shí)上，手機(jī)也能成為你備戰(zhàn)考研的武器：21考研：小心你的手機(jī)，它是不經(jīng)意占據(jù)你時間的元兇！其實(shí)，用到“戒”字總是比較痛苦的，我們何不去挖掘一下手機(jī)幫助學(xué)習(xí)的功能？大家普遍認(rèn)為手機(jī)是降低自己的學(xué)習(xí)效率，手機(jī)是考研路上的絆腳石。事實(shí)上，手機(jī)也能成為你備戰(zhàn)考研的武器。

　　5.利用考研自習(xí)室

　　自習(xí)室學(xué)習(xí)氛圍比較濃，有好多學(xué)霸，大家都在認(rèn)真復(fù)習(xí)，可以專心復(fù)習(xí)，在自習(xí)室大家一起努力學(xué)習(xí)，相互之間暗地里較著一股勁，比著學(xué)，看誰來得早，堅(jiān)持到最晚。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境才是考生適合的地方。疫情期間可能很多學(xué)校都沒有開放自習(xí)室，別擔(dān)心，幫幫為同學(xué)們推薦兩種好辦法。

　　A：線下自習(xí)室或圖書館。同學(xué)們可以選擇和研友合租或者去當(dāng)?shù)氐膱D書館學(xué)習(xí)：大家可以和研友共同租下一間離考研目標(biāo)院校比較近的房子，然后可以發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力，在租下的房間里稍微進(jìn)行布置一下，創(chuàng)造出能夠幾個人進(jìn)行自習(xí)的室內(nèi)環(huán)境。同時，在每個高校所在的城市，一般都會有圖書館。如果我們找不到合適的自習(xí)室來學(xué)習(xí)。那么我們可以選擇去市里面的圖書館來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　B：云自習(xí)室。不想租房又不想每天跑很遠(yuǎn)去圖書館的同學(xué)們，大家的福利來啦：云自習(xí)室，這是非常適合宅家期間缺少良好的學(xué)習(xí)氛圍和監(jiān)管又不想出去租房學(xué)習(xí)的同學(xué)的。比如咱們考研幫就有云自習(xí)室哦，大家可以像體驗(yàn)線下自習(xí)室一樣，不僅可以占座學(xué)習(xí)，高效自律，還有一群一起備戰(zhàn)的小伙伴們相互督促。

　　知道了別人是怎么高效率學(xué)習(xí)后，大家趕緊去試驗(yàn)一下吧！希望大家都能保持高效率學(xué)習(xí)直到上岸！關(guān)于在家備考效率低、進(jìn)度慢、又遇期末考等等問題，大家有類似的經(jīng)歷嗎，有什么想法和建議都可以在評論區(qū)和大家一起討論一下！