在考研路上,每次看經(jīng)驗貼學(xué)長學(xué)姐都會和你說,要好好列計劃,列計劃,但是計劃到底應(yīng)該怎么列呢,無從下手怎么辦吶?今天就和大家分享一下怎樣
作者
佚名
在考研路上,每次看經(jīng)驗貼學(xué)長學(xué)姐都會和你說,要好好列計劃,列計劃,但是計劃到底應(yīng)該怎么列呢,無從下手怎么辦吶?今天就和大家分享一下怎樣列計劃?
目錄
列計劃原則
列計劃四步法:定義結(jié)果、搜集方式、篩選整理、協(xié)調(diào)時間、相互包容
“列計劃”的正確打開方式
在列計劃之前,我們需要確定一個目標(biāo)。對于考研來說,我們的目標(biāo)很明確——考上哪所大學(xué)。所以列計劃的時候就是一個由結(jié)果反推的過程,我們要想達(dá)到這個目標(biāo),我們要做些什么,什么時候要完成什么事。
考研是持久戰(zhàn),就像一塊大蛋糕,不可能一口吃完,所以不防我們把這塊大蛋糕切開,一回吃一點,慢慢吃完。列計劃也一樣,先是在心里把計劃分成了階段計劃、月計劃、周計劃,日計劃等。
所以我們把階段計劃稱為大計劃,其余月、周、日計劃稱為小計劃。
1、列計劃的原則:大計劃不做變動,小計劃留有調(diào)整空間
2、列計劃四步法
1)定義結(jié)果
列計劃首先有個目標(biāo),擇校是選擇一個大目標(biāo),那么在學(xué)校專業(yè)確定之后,每個階段,一個階段里的每個科目分別要完成什么目標(biāo),做成什么樣,到什么程度,這也是我們最先要確定的。
比如我想在暑假到來之前瘦5斤,這一個大目標(biāo),所以我把減肥分為兩個階段:5月結(jié)束瘦2斤,6月瘦3斤(當(dāng)然就是舉個小栗子~)
2)搜集方式
有了階段目標(biāo)之后,那怎么達(dá)到這個目標(biāo),有哪些方法,這個時候我們可以把凡是能夠達(dá)到這個目標(biāo)的方式都列出來。比如,如果要瘦5斤,我可以選擇自己減肥,自己減肥就需要在網(wǎng)上搜集各種瘦身知識,或者我可以跟著健身軟件來鍛煉,又或者我選擇報班訓(xùn)練,讓教練幫我安排鍛煉內(nèi)容和方式。這些都是可以達(dá)到目標(biāo)的不同方式。
3)篩選整理
剛剛已經(jīng)把能夠找到的實現(xiàn)目標(biāo)的方法都列出來了,接下來就是選出最適合自己的方法了,專門制定一個屬于自己的計劃。比如,還是減肥這個話題,我手臂有點肥,那我需要找一些練手臂的方法,而不是把所有搜來的瘦身方法都做一遍,所以有針對性的,我選擇練練天鵝臂,每天花15分鐘就可以鍛煉一次。當(dāng)然我發(fā)現(xiàn)有些人的訓(xùn)練強(qiáng)度太大,所以我就把他們的計劃改一下,或者不同計劃拼接在一起,形成一個獨屬于我的計劃。
4)協(xié)調(diào)時間,互相包容
確定要用的方法之后,就要為不同的學(xué)習(xí)任務(wù)分配時間。把不同事情融洽地放在一起,這也是列計劃的一個優(yōu)點,能夠讓你有條理地去做一件事。
比如,我已經(jīng)確定我要做哪些事情來變瘦了,但是我每天晚上要做家教,那我要怎么協(xié)調(diào)時間,每個訓(xùn)練花時多久,先做什么再做什么,在腦子里過一遍,然后把時間分配寫下來,一個計劃就基本完成啦~
當(dāng)然計劃列完之后并不意味著你一定要每天都做到,還是我們根據(jù)每天的實際情況來做出調(diào)整。比如,突然有一天被導(dǎo)師叫去做實驗,那么計劃肯定就要隨之調(diào)整了……
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