隨著被目標(biāo)院校擬錄取,考研之路總算走到終點(diǎn),也算對(duì)得起這一年的付出了。飲水思源,知恩圖報(bào),備考階段一直在這里淘資料,找前輩取經(jīng),今年
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羊出洞
隨著被目標(biāo)院校擬錄取,考研之路總算走到終點(diǎn),也算對(duì)得起這一年的付出了。
飲水思源,知恩圖報(bào),備考階段一直在這里淘資料,找前輩取經(jīng),今年終于上岸了,但我還欠考研幫一個(gè)帖子。
現(xiàn)在閑下來有時(shí)間,我分享一下自己的備考經(jīng)驗(yàn),希望能幫助到后來人,發(fā)揚(yáng)這種互幫互助的精神。
一、
個(gè)人情況
首先自我介紹一下,本科就讀于普通二本心理學(xué)專業(yè),很喜歡這個(gè)專業(yè),畢業(yè)那年首戰(zhàn)華南師大312學(xué)碩,結(jié)果沒上,畢業(yè)后就出來工作了,一直都是從事心理學(xué)相關(guān)工作。
現(xiàn)在是二級(jí)心理咨詢師,在某單位就職。去年報(bào)考華南師大的應(yīng)用心理專碩,目的是為了能夠?qū)崿F(xiàn)職業(yè)的轉(zhuǎn)型,屬于時(shí)隔5年后的二戰(zhàn),畢竟工作這么多年對(duì)自己的職業(yè)生涯有了更深的思考,更清楚自己適合做什么、能夠做什么。
所以內(nèi)心又燃起了考研的欲望,按照精神分析的觀點(diǎn),考研也是實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)未完成事件吧。
二、
考研動(dòng)機(jī)
考研的過程是艱辛的,如果有人跟你說結(jié)果不重要過程更重要我會(huì)覺得這只是安慰人的話語,誰不想自己的付出后能有所收獲?
誰不想用今天的汗水換來明天的微笑??佳胁灰皇侵卦趨⑴c,我們也不要做楊白勞,既然選擇這條路就要用心地去走,拼盡全力,盡人事聽天命。(請(qǐng)?jiān)徫矣悬c(diǎn)結(jié)果論和功利主義的傾向)
我很贊同心理學(xué)家托爾曼關(guān)于學(xué)習(xí)理論的觀點(diǎn),他認(rèn)為學(xué)習(xí)都是有目的的,是趨向于目標(biāo)并受目標(biāo)指引的。
同樣的,我們也要清楚自己考研和讀某個(gè)專業(yè)的動(dòng)機(jī),不管為了發(fā)展自己的愛好實(shí)現(xiàn)學(xué)術(shù)夢想,還是為了提高學(xué)歷找份好工作,甚至是為了自我提升好找對(duì)象。
也有的考研人可能是多種動(dòng)機(jī)兼而有之,一般而言,內(nèi)部動(dòng)機(jī)更能夠給人帶來持續(xù)不斷的內(nèi)驅(qū)力,所以我們都要明白自己考研的目的,并能用這個(gè)目的不斷驅(qū)動(dòng)自己去學(xué)習(xí)。
如果考研只是從大眾隨大流,沒有明確的目標(biāo)或強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),建議還是不要考研了,文章看到這里也就好了。
三、
備考過程
初試加上復(fù)試差不多耗費(fèi)了一年的時(shí)間,2018年前幾個(gè)月主要是收集考研信息,確定自己的目標(biāo)院校,包括要考哪個(gè)學(xué)校、學(xué)碩還是專碩、全日制還是非全,以及不同學(xué)校往年的招生政策和復(fù)試線等這些都要弄清楚。
一方面是上官網(wǎng)查看備選目標(biāo)院校的招生信息,另一方面逛論壇學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn),找前輩深入了解信息,最后根據(jù)地理位置和專業(yè)實(shí)力水平確定了華南師范大學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)專碩。
?。?)初試備考
1、專業(yè)課
第一階段(4月—6月):
把參考教材通讀一遍,雖然自己是本專業(yè)的,但在實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)這兩個(gè)科目上基礎(chǔ)不牢固,而且時(shí)隔多年一些也忘記了,所以在這上面花的時(shí)間會(huì)比較多,不是很明白的地方會(huì)結(jié)合教學(xué)視頻加深理解,搞懂后做一些練習(xí)題鞏固。
這兩科我覺得大兵老師講得非常好,而且講課風(fēng)格也是生動(dòng)活潑。其他科目主要是理論比較多,而且有的名詞或理論對(duì)跨考生來說晦澀難懂,這時(shí)可能就要不斷閱讀,仔細(xì)琢磨。
跳進(jìn)那個(gè)理論框架去理解,看一下視頻課或許也能找到另外的理解和記憶角度,如果能找學(xué)長學(xué)姐或同專業(yè)研友相互交流更好。
另外有時(shí)間的話可以翻翻考心理咨詢師的書,對(duì)于理解和擴(kuò)充知識(shí)點(diǎn)也是有幫助的。這個(gè)階段我大概每天花3個(gè)小時(shí)。
第二階段(7月—8月):
由于覺得另找本子做筆記費(fèi)時(shí)間,所以我只是結(jié)合資料畫框架圖,同時(shí)把教材的一些內(nèi)容補(bǔ)充進(jìn)資料,我還把資料按照科目拆分成七小本,這樣每學(xué)完一本就會(huì)有點(diǎn)小成就,也不用對(duì)著那一大本書去啃。
如果碰到還是不怎么理解的知識(shí)點(diǎn)要回去看一下教材或者相應(yīng)的教學(xué)視頻,另外我還把統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)的習(xí)題課也看了一遍,這樣對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握更牢固。這個(gè)階段每天也是花3個(gè)小時(shí)左右。
第三階段(9月—12月):其實(shí)對(duì)我這種在職考研人來說9月份背書都有點(diǎn)遲了,而且年底又比較忙,建議能早點(diǎn)還是早點(diǎn),因?yàn)楹笃谟⒄Z政治也很占時(shí)間。
背書階段我是找了報(bào)考同學(xué)校同專業(yè)的研友一起互背,每天給對(duì)方發(fā)送要背誦的文字內(nèi)容,大概5個(gè)名詞解釋和3至4道大題。
雙方通過語音留言形式把自己背的內(nèi)容發(fā)給對(duì)方,然后對(duì)方再給出反饋,背誦共進(jìn)行三輪,持續(xù)到考試前夕。
在12月的時(shí)候我還進(jìn)行了兩次模考,感覺時(shí)間緊題量大,有些都沒能在規(guī)定時(shí)間完成,這也給我上考場時(shí)一個(gè)重要的提醒,就是要分秒必爭。
專業(yè)課絕對(duì)是重中之重!占比超過總分的一半,在政治英語拉不開太大差距的情況下專業(yè)課就是拉分的擔(dān)當(dāng),所以備考心理學(xué)的同學(xué)一定要把學(xué)習(xí)重心放在專業(yè)課上。
華南師大應(yīng)心專碩的題量比較大,大家有時(shí)間也要練字,提高書寫速度,除了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題難度比較大之外其他基本可以靠背誦解決,即使統(tǒng)計(jì)也不會(huì)考得很難,大部分還只是在背誦層次。
不過今年統(tǒng)計(jì)的選擇題比較靈活,跟測量結(jié)合考查,所以也要重視復(fù)試的參考教材,有時(shí)間也看看。
2、英語
第一階段(4月—6月):
用《戀練有詞》并結(jié)合視頻先擼一遍單詞,我也會(huì)讀一下英語一真題的閱讀部分,一是可以培養(yǎng)語感,二是可以學(xué)習(xí)真題里的單詞。
另外我還看了唐靜講翻譯的視頻,學(xué)習(xí)如何拆分、斷句、把握主謂賓等等,英語一的翻譯會(huì)了英語二自然不在話下。在零碎時(shí)間再用app記單詞,每天100個(gè)。這個(gè)階段每天花3個(gè)小時(shí)。
第二階段(7月—9月):
英語二只有十年的時(shí)間,所以真題很寶貴,可以留兩三套在考試前用于???。每天我會(huì)做一兩篇英語二真題的閱讀,然后結(jié)合唐遲的講解視頻再逐句翻譯一遍,標(biāo)記做錯(cuò)的原因。
另外還找了閱讀三劍客來讀,里面的選項(xiàng)設(shè)置雖然不能和真題比,但是排版比較好,左邊是原文右邊是翻譯,用來擴(kuò)充閱讀量和練翻譯還是不錯(cuò)的。
此外我開始用王江濤的英語二《滿分寫作》背作文,我把作文錄音下載到手機(jī)里,用藍(lán)牙耳塞聽,吃飯、跑步、坐車都可以聽,堅(jiān)持每個(gè)星期背一篇小作文和大作文。
單詞記憶則繼續(xù)用app,每天100個(gè),同時(shí)把《戀練有詞》這本書再翻一遍。這個(gè)階段也是每天花3個(gè)小時(shí)學(xué)英語。
第三階段(10月—12月):
把真題再刷一遍,由于做真題時(shí)我用鉛筆做并在對(duì)完答案后擦掉,這樣二刷時(shí)我就重點(diǎn)關(guān)注之前標(biāo)記的錯(cuò)誤選項(xiàng),如果還是再錯(cuò)就深刻反省,找出薄弱點(diǎn)和命題人設(shè)的坑。
這個(gè)階段我開始做新題型,英語二的新題型主要是七選五和小標(biāo)題,開始錯(cuò)得比較離譜,后來結(jié)合唐遲的講解視頻才慢慢掌握方法。
完型填空我是全部做完后才去看視頻課,感覺自己做題方法不是很上道,后來跟了宋逸軒的課有種醍醐灌頂?shù)母杏X,有點(diǎn)后悔沒先看她的課再做題。
這時(shí)候也開始默寫之前背過的作文,同時(shí)自己掐表寫一篇,必須要強(qiáng)迫自己寫出來,不管寫得好還是壞,寫完后再看一下范文,吸取里面精彩的表達(dá)并對(duì)自己的作文進(jìn)行修改。
這個(gè)階段的英語學(xué)習(xí)也是每天花3-4個(gè)小時(shí),考前幾周要用留存的近兩年真題安排一兩次??迹@樣可以把握做題進(jìn)度。
英語復(fù)習(xí)我基本上跟XDF的老師,畢竟做英語出身的,現(xiàn)在也還是考研英語的杠把子,水平還是有口皆碑的。
在復(fù)習(xí)過程中始終不能把單詞落下,單詞是基石,雖說做題時(shí)達(dá)不到百分之百都認(rèn)識(shí),但是如果太多不認(rèn)識(shí)的真的會(huì)影響到閱讀進(jìn)度和心情,所以單詞必須背,而且要至始至終,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。
閱讀、新題型和完型都是有技巧可循的,但是技巧也要建立在單詞量和文章理解的基礎(chǔ)上,作文按照背誦、默寫、仿寫的步驟踏踏實(shí)實(shí)去走都不會(huì)太差的。
3、政治
第一階段(7月—8月):
參考書推薦肖秀榮全套系列,我從七月份開始復(fù)習(xí),每天抽1—2小時(shí)的時(shí)間看《精講精練》,利用零碎時(shí)間看看徐濤的強(qiáng)化課,萌濤自己說沒看基礎(chǔ)課的可以直接看強(qiáng)化課,而且強(qiáng)化課講得更細(xì)。
我是從他的強(qiáng)化班、沖刺班追到刷題押題班,我將視頻導(dǎo)入手機(jī)里然后用零碎時(shí)間倍速播放。
第二階段(9月—11月):
主要是做肖的1000題,同時(shí)利用零散時(shí)間看萌濤的沖刺課和刷題班,主要是把握重點(diǎn)難點(diǎn)并標(biāo)記在《精講精練》上,另外跟著視頻課對(duì)會(huì)議、土地政策等這些比較瑣碎難記的內(nèi)容做一個(gè)梳理?;ㄔ谡紊系臅r(shí)間每天大概也是2個(gè)小時(shí)左右。
第三階段(12月):
這時(shí)候萌濤的沖刺背誦筆記和小黃書也陸陸續(xù)續(xù)出了,我是結(jié)合押題班進(jìn)行大題的背誦,背誦前先理清文字脈絡(luò)和關(guān)鍵詞,這樣背起來會(huì)輕松一些,沒必要逐字逐句背,這樣太浪費(fèi)時(shí)間了。
另外萌濤的公眾號(hào)上有免費(fèi)的背誦打卡活動(dòng),可以學(xué)習(xí)別人是怎樣記憶那一坨坨的文字。
此外肖八肖四也出了,肖八我只做選擇題,大題看一下并寫下自己想到的大題要點(diǎn)后再對(duì)照答案,肖四的大題就要保證能背誦,背誦后還要能寫出來,寫出關(guān)鍵點(diǎn)就可以。這個(gè)階段花在政治上的時(shí)間大概是3-4個(gè)小時(shí)。
政治我覺得是考研科目中相對(duì)比較輕松的一科,萌濤講政治生動(dòng)有趣,在緊張單調(diào)的備考日子里是一道亮麗的風(fēng)景,復(fù)習(xí)教材和沖刺階段的資料感覺還是看肖老的,畢竟肖爺爺還是你爺爺,hahaha.....。
?。?)調(diào)劑復(fù)試
初試成績出來后自己預(yù)估進(jìn)不了全日制的線但應(yīng)該可以校內(nèi)調(diào)劑到非全日制,所以我一邊準(zhǔn)備華南師大的復(fù)試一邊聯(lián)系其他學(xué)校的導(dǎo)師。
調(diào)劑過程真的很令人崩潰,因?yàn)榍巴疚床罚悴恢獣?huì)調(diào)去哪個(gè)學(xué)校,要復(fù)習(xí)也是無從下手,所以我暫時(shí)就按華南師大的復(fù)試要求復(fù)習(xí),看一些英語短文,練練口語和聽力,英語聽力我用了六級(jí)真題,口語用流利說來監(jiān)督自己把英語說出來。
在復(fù)試前準(zhǔn)備好簡歷、證書、英文自我介紹等材料。華南師大的復(fù)試通知要等到3月底,漫長的等待真的很令人沮喪,面對(duì)各種不確定性,感覺比初試還扎心。
經(jīng)過佛系調(diào)劑之后終于迎來華南師大的復(fù)試通知,預(yù)估到非全日制的學(xué)費(fèi)、時(shí)間、精力等都在自己的承受能力范圍內(nèi)還是能接受的,況且再戰(zhàn)一年也不知情況怎樣,今年人數(shù)肯定會(huì)更多,通過復(fù)試后我接受了非全的錄取。
雖然改革后第一批非全日制還沒畢業(yè),但名校非全日制的前景應(yīng)該不會(huì)很差,畢竟光環(huán)在那里,進(jìn)入這個(gè)圈子你接觸到的導(dǎo)師、伙伴和資源等也會(huì)很不一樣。
一位導(dǎo)師跟我們說,不管非全現(xiàn)在的社會(huì)認(rèn)可度怎么樣,關(guān)鍵還是在于自己,可以把非全讀成全日制,也可以只是混個(gè)學(xué)歷。
華南師大心理學(xué)研究生的復(fù)試相對(duì)于中山大學(xué)等學(xué)校的復(fù)試難度會(huì)小一些,刷人也沒那么厲害,歷年都比較穩(wěn)定,每年還有一定名額的擴(kuò)招,也是挺公平的。
專碩的面試根據(jù)你本科專業(yè)和簡歷信息來問,涉及心理學(xué)專業(yè)問題不會(huì)很難,有的甚至還比較生活化。
在復(fù)試及其準(zhǔn)備過程中感受最深的就是:不要放棄。雖然初試分?jǐn)?shù)低,競爭也很激烈,但仍然有上岸的可能。
在準(zhǔn)備調(diào)劑中我了解到很多壓分的同學(xué)沒怎么準(zhǔn)備,更多的是擔(dān)心復(fù)試不過或沒學(xué)校要,有的則放任自流,復(fù)試時(shí)完全沒準(zhǔn)備,其實(shí)復(fù)試中逆襲是有可能的,大不了做最壞的打算——再戰(zhàn)或找工作,客觀冷靜看待,想辦法調(diào)節(jié)內(nèi)心的焦慮,不要讓心情和各種負(fù)面信息影響復(fù)試的準(zhǔn)備。
另外,在華師初試和復(fù)試各占50%,所以即使過了初試也不能掉以輕心,復(fù)試也要做好充分準(zhǔn)備。
最后,還是希望學(xué)弟學(xué)妹們盡力在初試考高分,不要走上調(diào)劑這條路,感覺比準(zhǔn)備初試更令人焦灼,也愿大家付出了都能得到滿意的收獲,歷經(jīng)坎坷之后能前程似錦。
四、
學(xué)習(xí)地點(diǎn)
備考的學(xué)習(xí)地點(diǎn)因人而異,有人適合在家備考,有人適合在學(xué)?;驁D書館。我因?yàn)樽≡趩挝凰奚?,感覺在工作的地方學(xué)習(xí)比較難靜下心,白天一般我會(huì)跑去市區(qū)圖書館,晚上就轉(zhuǎn)移陣地跑去K記。
如果有條件的話還是建議在大學(xué)附近的圖書館,因?yàn)閷W(xué)習(xí)氛圍比較濃厚,也容易結(jié)識(shí)其他研友,自律能力比較強(qiáng)可以在家備考,生活起居比較方便。
其實(shí)不管在哪里,主要還是看你學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)不強(qiáng)烈,想改變自己的欲望夠不夠大,跟我一起在圖書館和K記復(fù)習(xí)的研友他是辭職備考,動(dòng)機(jī)和壓力也比我大,最后他如愿考上了中大。
如果學(xué)習(xí)地點(diǎn)太吵或自己比較難靜下心,可以用柔軟的海綿耳塞隔音,效果還是不錯(cuò)的,塞上耳朵后感覺世界與我無關(guān),自己可以全身心沉浸在書本里。
五、
關(guān)于研友
在備考過程中找一個(gè)愿意始終堅(jiān)持的搭檔也很重要,如果是報(bào)同個(gè)學(xué)校相同專業(yè)的更好。9月份進(jìn)入背書階段的時(shí)候我找了一個(gè)跟我同樣在職且考同學(xué)校同專業(yè)的研友,但堅(jiān)持一個(gè)月后她放棄了,我當(dāng)時(shí)內(nèi)心也有些動(dòng)搖,因?yàn)樵诼殏淇济鎸?duì)的壓力確實(shí)比較大。
后來我又重新找了一個(gè)脫產(chǎn)備考的研友,一起堅(jiān)持到了復(fù)試結(jié)束,在復(fù)試前一個(gè)月我們還在互相抽背誦的大題,后來她也順利上岸。
心理學(xué)很多知識(shí)都要靠背誦,input不代表就能output,講得出口的才能證明已經(jīng)記得比較牢了,所以研友之間相互背誦或講課很重要,特別是對(duì)于文科類的。
另外,研友之間也可以相互支持,考研后期恰逢年底工作比較忙加上身體有點(diǎn)吃不消,整個(gè)人很崩潰,能按計(jì)劃撐到最后離不開研友的鼓勵(lì)和支持。因此,建議前期有時(shí)間多結(jié)識(shí)一些報(bào)考同學(xué)校同專業(yè)的研友。
六、
勞逸結(jié)合
考研是個(gè)腦力活也是個(gè)體力活,備考中聽說有個(gè)研友長時(shí)間埋頭苦讀頸椎病發(fā)作進(jìn)了醫(yī)院,也有很多女生大量脫發(fā)。
因此備考時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)好心態(tài),這樣才能細(xì)水長流,飲食方面要攝入蛋白質(zhì)類的,容易上火的同學(xué)就不要吃香的喝辣的了。
我習(xí)慣了晚睡,備考期間相對(duì)于其他研友也起得比較晚,中午會(huì)休息1個(gè)小時(shí)左右。睡覺前我會(huì)放一下戀練有詞的單詞錄音或作文錄音,背誦階段躺在床上時(shí)會(huì)回憶一下當(dāng)天背的專業(yè)課,有時(shí)真的是睡覺了都?jí)粢娮约涸诒硶?,那種感覺既充實(shí)又美妙。
備考期間如果受到手機(jī)影響怎么辦?
有研友是直接換成老人機(jī),我自己對(duì)手機(jī)倒不是很依賴,但我會(huì)把游戲、圍脖等會(huì)影響學(xué)習(xí)的軟件全卸了,把朋友圈也關(guān)了,手機(jī)屏幕設(shè)置成激勵(lì)或提醒自己學(xué)習(xí)的頁面,另外關(guān)注一些公眾號(hào),對(duì)獲取考研信息還是有好處的。
七、
寄語
考研雖然結(jié)束了,但讀研之路更長,每個(gè)終點(diǎn)都是新的起點(diǎn)。準(zhǔn)備考研的你們也正站在新的起點(diǎn)上,與前幾年相比,現(xiàn)在選擇考研是最壞的時(shí)候,但也是最好的時(shí)候。
因?yàn)殡S著經(jīng)濟(jì)放緩、就業(yè)壓力增大和人們對(duì)教育的重視,考研人數(shù)只會(huì)越來越多,個(gè)人上升的階梯會(huì)變得更加陡峭,通過教育實(shí)現(xiàn)階層跨越的通道也會(huì)逐漸收窄,相信很多心理學(xué)考研人感受最深就是今年報(bào)考人數(shù)大漲,國家線也漲了,而要調(diào)劑的研友更是苦于今年調(diào)劑的困難,想想有150萬人要調(diào)劑,哪有那么多空缺給你調(diào)??!
考研很苦,考上很酷,對(duì)于很多研友,考研就像是重啟高三模式,可能是繼高考之后過得最辛苦的階段,特別對(duì)于在職研友更是一種考驗(yàn),但相信也會(huì)給我們帶來很多收獲。
假如天資不聰穎,家里也沒有礦山,就只能靠自己一步一個(gè)腳印去走,即使走了很多彎路,但請(qǐng)相信世界上沒有白走的路,每一步都算數(shù)。
最近剛好看到的一段文字,深有感觸,與大家共勉:人生路上有兩道門,寬門和窄門,寬門是簡單模式,窄門是硬核模式,前者進(jìn)去很容易,但是道路越走越逼仄晦暗,后者進(jìn)去很艱難,但是道路越走越寬敞明亮。
青春正當(dāng)時(shí)的你準(zhǔn)備從哪扇門進(jìn)去呢?
本文轉(zhuǎn)自考研幫論壇
作者:羊出洞
關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"有15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)
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