考研那些事兒:六步法對抗專業(yè)課背誦!

　　摘要：進入五月，21考研er專業(yè)課要正式進入復習階段了?？佳衑r們是不是還在為專業(yè)課記不住而苦惱？是不是還在刻苦記憶，一遍遍騷弄將要掉落的黑發(fā)？其實背書也并不是這么痛苦的，注意好以下內(nèi)容，也許會事半功倍哦。

　　?01 注意知識框架

　　在背誦之前要做好知識框架，知識框架主要是幫助我們宏觀把控學習內(nèi)容，更好地了解知識之間的聯(lián)系，增加知識之間的對比，促進記憶。建議備考的孩子們不要太過著急直接背誦專業(yè)課知識，而是在背誦專業(yè)課之前，最好先做好知識框架圖，多聽聽凱程333的強化課程，里面的老師也會引導你如何記憶。

　　我在背誦之前會先聽一聽專業(yè)課的相關(guān)學習視頻內(nèi)容，做好知識的框架，切記要循序漸進地做，而不是一天一口氣要做多少多少章內(nèi)容，這樣會讓你感覺一天什么都沒做，浪費時間，造成焦慮。

　　每天背誦都要根據(jù)知識框架來復習知識，這樣可以幫助你將書本變薄，后期就能拿著框復述出所有的知識點，就幫助你“將書本又由薄變厚”了，而且也能檢驗你是否將知識真的記住了，又記住了多少。例如這樣：

　　?02 注意復習量

　　一定要注意安排好每天的復習量，剛開始背誦的時候，千萬不要想著能一天背一本書，每天能背完一章內(nèi)容就算是很好啦，第二天復習的時候再把之前背誦的內(nèi)容再復習一遍，第三天再把前兩天背誦的內(nèi)容再重溫一遍，如果你第一天背誦太多，第二天、第三天復習的時候勢必會壓力山大。

　　這里建議大家用“艾賓浩斯記憶法”，這樣你就能更好的規(guī)劃一天你能接受的量是在什么程度上，如果復習起來感覺吃力、浪費時間多，有可能是因為你復習的內(nèi)容太多，消化不了。

　　?03 注意與學習經(jīng)歷相聯(lián)系

　　這個絕對不是知識點，而是我的親身體會。每次我在背書的時候都會與自己的實際生活相聯(lián)系，教育學的知識其實與你的平時學習聯(lián)系還算緊密的學科。

　　就比如，背誦“教學工作的基本環(huán)節(jié)”這個知識點。教學工作對我們來說是最熟悉不過的了，那我們就可以很順利的結(jié)合平時的理解來背誦。這個方法對于背誦那種“程序性知識”（步驟性的內(nèi)容）最管用。

　　?04 注意維度

　　背誦時注意分維度來記憶。

　　背誦前先把背誦內(nèi)容（不管是名詞解釋還是簡答題）劃分好各個維度，看這個知識點背全了，包括哪幾方面的內(nèi)容，這樣不僅可以幫助你答題，也會幫助你記憶。

　　就比如說在背誦“激發(fā)學習動機的策略”時，你就可以先想象自己是一個老師的話，可以從哪幾個方面來激發(fā)學生學習動機？然后再看書上的具體措施，將每個措施都劃分為不同的維度（課前的環(huán)境布置、課堂上要怎么做、課后怎么做），這樣就會記憶的更全面和順暢。

　　?05 關(guān)鍵詞記憶

　　背誦知識點的時候，可以將內(nèi)容的第一個詞連起來，形成順口溜記憶，這就是簡單精細加工策略中的“首字母連詞法”。

　　比如在背誦“朱子讀書法”時，我就將其六條內(nèi)容按照“心志體力漸熟”的順口溜順利記憶下來了，然后再細化，理解記憶就行，沒必要逐字逐句的、一字不差的背誦。只要每個點有正確的理解，可以用自己的話復述出來。

　　?06 注意心態(tài)

　　好多同學和我說，每當自己背誦不下來的時候就心態(tài)炸裂，從而影響一整天的心情。

　　這種現(xiàn)象是我覺得最不值當?shù)牧?，僅僅因為背誦而讓自己一整天的復習都沉浸在這樣的氛圍中，絕對是“因小失大”，而且還會給你背書所帶來的不好記憶，這樣會導致你對背書有個“操作性條件反射”，后期會出現(xiàn)一背書就煩躁、一背書就頭大的消極體驗。

　　就建議各位考研兒們一定要把握好一天的情緒，切記不要大起大落，盡量維持平常心，當背誦遇到問題時，要思考到底是哪里出了問題，而不是發(fā)脾氣、焦躁；如果發(fā)生了焦躁情緒，請立刻停下來，不要和書本較勁，望望遠方，調(diào)節(jié)好情緒再背書，甚至你可以哭一下發(fā)泄情緒，擦干眼淚繼續(xù)背。

　　我每次有消極情緒時，都會在心里默默告訴自己，“壞情緒沒有用，做點有用的，好嗎”，一直暗示或者轉(zhuǎn)移注意力，去看別的科目的書。

　　好了，今天的內(nèi)容就分享到這里了，能看到這里的孩子，恭喜你，你首先就獲得耐心、戒驕戒躁的良好品質(zhì)，這是備考人應具備的良好品質(zhì)呢，對你以后的復習會很有幫助?。?！