調(diào)劑后期切勿陷入自我感動的怪圈

　　摘要：準(zhǔn)備調(diào)劑的你是否會時常想為什么我之前那么努力但還是失敗了，考研調(diào)劑的過程中感覺很無力，覺得即使努力了也不會成功了。你真的夠努力嗎？或許你只是感動了自己。幫幫給大家一些提醒，希望大家不要陷入自我感動。

　　@網(wǎng)友：第一志愿失利了，目前只能準(zhǔn)備考研調(diào)劑，總覺得不甘，覺得自己之前已經(jīng)很努力了，但是最后還是沒有考好。自己清楚這種想法不對，但總是容易陷入自我感動中，或者自憐，感覺自己學(xué)了很多，其實學(xué)到的很少，該如何應(yīng)對這個問題呢？

　　許多考研調(diào)劑的小伙伴都很容易產(chǎn)生悲觀失望、自憐自艾的心情，認(rèn)為自己之前那么多努力都白費了，最終很容易陷入既需要外界贊同又容易自我感動的狀態(tài)。

　　在這種心理狀態(tài)下，很難全身心地投入到準(zhǔn)備調(diào)劑中去，并且總是希望有他人能伸出援手，不然就很容易失去繼續(xù)前行的勇氣。

　　如果已經(jīng)你陷入這種既需要外界贊同又容易自我感動的狀態(tài)，那么你可以問問自己以下幾個問題：

　　1、你為什么要努力？

　　是的，沒有人要求你努力，那都是你自己的選擇。你可以選擇安逸的生活，也可以選擇隨波追流，可以放棄讀研這條路找一個安逸的工作。但是既然你選擇了在調(diào)劑這條路上堅持到底，那么這條路就注定是孤獨并且苦澀的。

　　如果你想變得更好的初衷，只是為了給別人看，或者獲得外來的認(rèn)同，那么你永遠(yuǎn)不會有實質(zhì)性的進(jìn)步。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。

　　2、你真的夠努力了么？

　　其實，大部分人只是看似努力而已，而困擾他們的其實是不夠努力卻不滿足。

　　比你辛苦，比你努力的人多的很。許多比你成功卻比你還努力，所以，不要再抱怨為什么自己努力了卻沒有成功了，或許問題只是因為你根本不夠努力。

　　與其糾結(jié)于自己努力了為什么還是失敗中，倒不如在調(diào)劑的時候更努力一點，或許結(jié)果會大不一樣。

　　3、你明白努力和吃苦的區(qū)別么？

　　有的人會說，我努力了，也吃了那么多苦，但是還沒成功，所以你說的努力都是騙人的，都是雞湯。一方面，你要明白，努力了不一定成功，但不努力就一定不會成功。另一方面，你要懂得努力和吃苦是兩碼事。

　　如果光講吃苦這一點，那么任何一個體力勞動者都比你辛苦，如果你沒有目標(biāo)，沒有夢想的指引，只是在拼吃苦，你又怎么可能成功呢？自我感動式的努力往往會讓人懈怠，行動上的忙碌更掩蓋不了思想上的懶惰。

　　4、最后一個問題，你堅持了么？

　　首先你要問問，自己是否太過急于求成和急功近利了？你做了多久就想出成績呢？好多科學(xué)家和成功的人，都是嘔心瀝血一輩子，才做成一件事。在調(diào)劑過程中，很少有人一天兩天就獲得了很好地調(diào)劑機(jī)會，大多是一個很長期的搜集信息和準(zhǔn)備復(fù)試的過程。要時刻準(zhǔn)備著，機(jī)會只會垂青于有準(zhǔn)備的人。

　　所以，你堅持了么？是不是別人告訴你不可能，你就放棄了呢？其實，成功有時候很簡單，那就是只做一件事，并堅持做一件事。

　　如果你還在困惑，那么我想你應(yīng)該認(rèn)真的想一想問題到底出在哪里，你到底處于哪個階段？是仍在空想還是已經(jīng)行動了？如果你行動了，那你真的努力了么？如果你已經(jīng)努力了，那么你堅持了么？

　　如果你沒有去嘗試過，就不該說做不到，如果你沒有真的努力過，也不配談無力感，更不應(yīng)該陷入自我同情與自我感動。但最怕的就是不自知亦不努力，不努力卻又不滿足。

　　永遠(yuǎn)不要被自己的"努力"所感動，其實只是因為長期不夠努力慣了，稍微努力一下就會覺得自己付出了很多，但其實只是感動了自己。