開始考研預報名了，我卻想放棄了…

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　　你有沒有在考研的某一刻，很想放棄……你有沒有在復習的某一瞬間，忍不住想哭……在漫長又熬人的備考期，我們常常感覺自己身負千斤重擔，當你在考研時突然沒有動力了，這時候我們該怎么辦？

　　我們先來看看網(wǎng)友的心聲：

　　@琪琪741：都不知道自己考研的動力是什么，累的時候連個說話的人都沒有，不能把不開心帶給身邊的人，不能告訴父母。真的很奔潰，看不到方向。

　　@miss趙寶寶：復習了四個多月了，除了回過一次家，現(xiàn)場確認，總共用了三天外，沒耽誤過一天，現(xiàn)在這時候感覺動力不足了怎么辦，完全沒有前面打了雞血那種沖勁了，唉……

　　后期考研的戰(zhàn)火將愈演愈烈，面臨多方壓力和內(nèi)心情緒的波動，我們常常會像上述考研人一樣衍生崩潰、有放棄的想法，動力不足的時候，大家該如何脈動回自我呢？

　　首先我們需要回答一個問題：為什么出現(xiàn)動力不足？主要原因如下：

　　1.復習進入白熱化階段、產(chǎn)生疲勞

　　如果從3月開始準備考研的話，到現(xiàn)在戰(zhàn)線也不短了，再加上暑假期間每天高強度的學習，8個小時甚至更長，難免會進入疲憊期。

　　2.對自己的目標沒有一個很深刻的認知

　　這類小伙伴屬于不是很清楚報考學校專業(yè)的形勢。如果你報考的是清北人復交等學校，本身難度不小，就要抱著一種非它不可的心態(tài)，那用來感嘆動力不足的時間就激情滿滿地投入到復習中去了。

　　3.對自己所學的內(nèi)容產(chǎn)生厭倦心理

　　當你學知識學到頭痛、看到惡心的時候，真的很容易失去動力。尤其做題時候，滿篇全是錯誤，動力值是零好嗎。這個問題在于，你認真看書好好復習了，但是都是錯誤，這時候內(nèi)心對知識是抵觸的，再也不想學了。

　　4.盲目樂觀、缺乏時間緊迫感

　　這種情況下，有的小伙伴對考研時間沒有一個很好的把握，總覺得時間還足夠，內(nèi)心產(chǎn)生懈怠心理，覺得不著急，把該做的學習任務往后拖。這樣一來，每天的學習就是松松垮垮，動力不足。

　　5.知難而退，盲目悲觀，對自己不自信

　　有個別小伙伴在備考的時期，就想：我肯定考不上，就抱著打醬油的心態(tài)吧！雖說不能一味看中結果，但是在準備的時候就覺得自己考不上，哪里又來的動力去拼一把？

　　針對上述出現(xiàn)動力不足的原因，我們一項一項制定對策。

　　1.合理安排時間適當放松

　　當你復習疲勞的時候，最好的辦法就是放松，歇一歇。學不下去的時候，就別強迫自己了?？梢岳冒淼臅r間和小伙伴去操場或?qū)W校附近逛一圈，順便買點想吃的食物，總感覺沒有什么是吃一頓自己喜歡的食物解決不了的。

　　2.時刻清楚你的夢中目標院校

　　這個好容易解決，你可以把目標院校的一張明信片擺在桌子上，懈怠的時候看一看，想想如果你考上這所學校，人生格局都有可能發(fā)生改變，多么值得去奮斗！或者你的手機鎖屏可以設置成目標院?；蛘吣繕嗽盒５匿浫⊥ㄖ獣?，你想玩手機的時候，一看鎖屏，應該也會有警醒的！

　　3.適當調(diào)整學習內(nèi)容

　　如果你做題出現(xiàn)滿篇錯誤，自信心受到打擊的時候，建議做一些簡單的題目找找自信，否則真的會出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)。因為有的時候考研不一定考是最難的。

　　4.保持對時間的敏感度

　　給自己設置一個倒計時日歷。當你認識到時間的緊迫性之后，沒有理由再去懈怠，只有真正認識到時間的重要性之后，你才能自覺地充滿斗志投入學習。

　　5.激勵自己

　　既然你在好好努力，為什么考上的不可能是你呢？相信自己能考上才有更足的動力去奮斗！

　　6.和研友多多交流

　　通過QQ、論壇等和研友分享考研最新消息、一起解決問題、一起互相鼓勁兒。也許只是素不相識、但又懷有同一個夢想的同學的一句簡單鼓勵，就能讓你重燃信心，斗志昂揚。

　　最后，距離考研已經(jīng)不到三個月了，希望21考研的同學們一鼓作氣，堅持到底！成功終究會屬于你~

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