考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

倒計(jì)時(shí)5個(gè)月:你的時(shí)間夠用嗎?

  【摘要】距離考研還有5個(gè)月,有的小伙伴感覺時(shí)間不夠用,可能復(fù)習(xí)過程中大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。幫幫給你支招,如何讓你的時(shí)間夠用。

  有時(shí)間不夠用的感覺說明你著實(shí)在努力、說明你的確認(rèn)真對(duì)待考研,也感受到了考研的緊迫性。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是內(nèi)心的恐懼,還有你對(duì)自己目前的復(fù)習(xí)進(jìn)度不滿。利用好每天時(shí)間,相信我,這五個(gè)月,足夠了!

  ?設(shè)定每天的目標(biāo)

  設(shè)定目標(biāo)是高效利用時(shí)間的根本,要做好嚴(yán)格的計(jì)劃。備考時(shí)期,研友們要把每天的上午、下午以及晚上的復(fù)習(xí)工作計(jì)劃好,列出清單每天攜帶,隨時(shí)拿出來檢查有沒有按要求完成計(jì)劃。不能拖延,今日是今日畢,保質(zhì)保量。

  ?早上復(fù)習(xí)最薄弱地方

  早上是一天復(fù)習(xí)的黃金時(shí)刻,在早上盡量攻下薄弱的科目和知識(shí)點(diǎn)。在最后一個(gè)月時(shí),大家還要稍微調(diào)整下,上午是背大題的好時(shí)機(jī),同時(shí)考研初試政治也是安排在上午。

  ?一次完成一件事

  制定計(jì)劃的時(shí)候可以具體到每個(gè)小時(shí)做什么。例如,感覺數(shù)學(xué)還差點(diǎn)時(shí),可以先用1個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)和例題,再利用1個(gè)小時(shí)做相關(guān)練習(xí),然后再花1一個(gè)小時(shí)分析答案并對(duì)照分析例題。這樣可以充分利用時(shí)間。如果一會(huì)兒英語、然后沒過一會(huì)兒又政治,可能會(huì)由于大腦轉(zhuǎn)換太快導(dǎo)致效果不佳。

  ?有效利用等待的時(shí)間

  盡量避免等待的事情發(fā)生。比如,中午吃飯時(shí)人比較多,可以早去或晚去,盡可能避免排隊(duì)等待的時(shí)間,備考時(shí)期的每一個(gè)小時(shí)都很重要,大家可不要小瞧這一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,利用等待的時(shí)間背一些單詞,背一道政治大題,積少成多,在不知不覺中成績就提高了。

  ?不要長時(shí)間看手機(jī)

  現(xiàn)在,手機(jī)占據(jù)了大家很多時(shí)間,吃飯看手機(jī)、走路看手機(jī)、睡覺看手機(jī)。如果管不住自己,建議大家上自習(xí)不要帶手機(jī)或者關(guān)機(jī)。

  ?將表撥快5分鐘

  將自己的時(shí)間撥快5分鐘,將會(huì)有更充分的時(shí)間做事情,特別是應(yīng)對(duì)一些突發(fā)事情時(shí)。每天都早一些,堅(jiān)持下來就會(huì)有很大收獲,因?yàn)?,你比別人付出了更多的時(shí)間和努力。

  ?為重要的事情留出時(shí)間

  之后的9月和10月還會(huì)有預(yù)報(bào)名、報(bào)名,還有最好的打印準(zhǔn)考證等事項(xiàng),建議大家提前為這些事情預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間。

  ?弄清楚最重要的事情

  什么是眼下最重要的事情,研友們一定要清楚,清楚之后你就會(huì)知道怎么做,其他不重要的事情盡可能往后排或是推掉。

  感覺時(shí)間不夠用,也許是真的沒有利用好哦,所以理順一下學(xué)習(xí)思路,合理安排自己復(fù)習(xí)的時(shí)間。

  150天的時(shí)間說長不長,說短不短,大家各自進(jìn)度不同,因此不能一概而論,對(duì)于剛剛開始的同學(xué),必須減少無用的糾結(jié)時(shí)間,抓緊讓內(nèi)心定下來,找準(zhǔn)目標(biāo);對(duì)于開始較早的同學(xué),要警惕疲勞期,保持“勻速行駛”,不能“起大早,趕晚集”,保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;對(duì)于進(jìn)度較快的同學(xué),要及時(shí)溫故知新,不能只求速度,不求質(zhì)量。

 ?。ㄎ沂菍?shí)習(xí)小編夏至:業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思?xì)в陔S。)

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

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