考研：如何戰(zhàn)勝孤獨(dú)給自己好心情

　　【摘要】考研本身就是一場攻堅(jiān)戰(zhàn)，需要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)作伴，但對于很多2017考研人來說，備考的路上背負(fù)著巨大壓力，孤獨(dú)感不時(shí)來襲，該如何自我取暖？

　　?用學(xué)習(xí)彌補(bǔ)空虛，讓自己忙碌起來

　　經(jīng)常會覺得孤單的人，一般都有一顆多愁善感的心。其實(shí)，很多情緒都是“想”出來的，尤其是獨(dú)處的時(shí)候，思緒容易蔓延，會滋生出許多煩惱。這個(gè)時(shí)候，與其任由思維信馬由韁地?cái)U(kuò)散，不如把精力集中起來，尋一個(gè)安放之所，去做一些有意義的事。不多想，不顧影自憐，就不會覺得孤獨(dú)。

　　對于考研來說，有意義的事當(dāng)然就是學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。當(dāng)你投入到書本和真題中的時(shí)候，當(dāng)神思遨游于知識的外太空的時(shí)候，很多負(fù)面情緒就無暇顧及了。

　　?結(jié)交前輩和友，不要固步自封

　　俗話說，物以類聚，人以群分。這個(gè)世界上有共同愛好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以，永遠(yuǎn)不要懷疑你在這個(gè)世界上是獨(dú)身一人，你總會有自己的圈子和知音，只是需要去尋找、去結(jié)交。

　　考研人容易把自己圈禁起來，以為孤獨(dú)是一種奮斗的動力，但其實(shí)你離不開別人的幫助，無論是向考過的前輩們尋求經(jīng)驗(yàn)，還是結(jié)交研友，并肩奮斗，都會給你無形的力量，成為你前進(jìn)路上必不可少的動力。你需要借助并依靠這些力量，所以一定要勇敢地走出去，切勿固步自封、畫地為牢。

　　?不妨大大咧咧、沒心沒肺一點(diǎn)

　　正如上文所說，敏感的人都愛多想，很多情緒都是想出來的。其實(shí)有時(shí)候，你沒有必要想太多，那無異于自尋煩惱。那些神經(jīng)大條的人，雖然活得糙了一些，但往往有種沒心沒肺的快樂。如果你感到孤獨(dú)，不妨向他們多學(xué)學(xué)，有些細(xì)微的情緒盡可以忽略掉，沒什么大不了的。

　　考研路上分秒必爭，沒有多余時(shí)間留給你去胡思亂想，有那個(gè)時(shí)間不如多看兩頁書，多做兩道題，把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。也許你會發(fā)現(xiàn)，用切實(shí)的復(fù)習(xí)成果去彌補(bǔ)空虛，是化解孤獨(dú)的最佳解藥。

　　其實(shí)說到底，讓自己忙碌起來，然后你會沒時(shí)間想那些有的沒的。

　?。ㄎ沂菍?shí)習(xí)小編夏至：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。）