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考研人看奧運(yùn)無(wú)心學(xué)習(xí)怎么辦?

聽(tīng)說(shuō)你們?yōu)榱私o奧運(yùn)會(huì)加油已經(jīng)無(wú)心學(xué)習(xí)了?

 

本來(lái)幫幫還不信,就去微博逛了逛,不看不知道,一看嚇一跳?。?!有便刷視頻邊看奧運(yùn)的同學(xué)(一心二用很好?。┻€有直接把書(shū)放一邊看奧運(yùn)的,更有無(wú)心學(xué)習(xí)的同學(xué),來(lái)看看被牽制的真實(shí)情況吧?。?!

 

從前一段時(shí)間的“無(wú)心吃瓜”到奧運(yùn)會(huì),每天可能都會(huì)有不同的熱點(diǎn)事件,幫幫不是不讓同學(xué)們看,可以在空閑時(shí)間看,而不是完全沉浸其中,這種“考研一年一次,奧運(yùn)四年才一次”話(huà)有點(diǎn)危險(xiǎn)哈,現(xiàn)在考研越來(lái)越難了,早上岸早解脫,越往后還不知道啥情況呢!?。?/p>

 

如果看了奧運(yùn)會(huì)之后一直激動(dòng)的無(wú)心學(xué)習(xí)該怎么辦呢?幫幫的建議是學(xué)習(xí)時(shí)間先不看,克制自己一下,這里有同學(xué)會(huì)說(shuō)不看就不愛(ài)國(guó)、政治會(huì)考等等,這個(gè)怎么說(shuō)呢?愛(ài)國(guó)不是你多看了幾次視頻就可以證明的,其次政治哪怕會(huì)考,那些考研政治名師會(huì)給你們預(yù)測(cè)好相關(guān)考點(diǎn)的,所以心靜不下來(lái)的同學(xué)就別看直播了,安心備考,可以等到休息時(shí)間看回放也未嘗不可。

 

談到看奧運(yùn),就不得不說(shuō)說(shuō)每位同學(xué)都苦惱過(guò)的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)如何平衡的問(wèn)題。

 

很多同學(xué)都表示“平時(shí)為了復(fù)習(xí),連上課都翹掉了,哪還有時(shí)間娛樂(lè)放松啊”。

 

這樣的認(rèn)知是錯(cuò)誤的,考研時(shí)期的娛樂(lè)并不是以犧牲復(fù)習(xí)時(shí)間所換來(lái)的,它也是考研復(fù)習(xí)的一部分,與考研復(fù)習(xí)相輔相成??茖W(xué)表明,普通人可以集中精力專(zhuān)注一件事情的時(shí)間是有限的。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)緊張的狀態(tài),勢(shì)必會(huì)造成精神上的不集中,如果依然繼續(xù)的話(huà),必然達(dá)不到你所期望的成效。

 

這時(shí),適當(dāng)?shù)娜傋约?,娛?lè)、休息就變得至關(guān)重要。讓精神暫時(shí)從緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)中解放出來(lái),從而得到舒解與放松,這時(shí)再投入復(fù)習(xí),則會(huì)達(dá)到事半功倍的效果?;蛘甙褗蕵?lè)活動(dòng)當(dāng)作對(duì)自己認(rèn)真學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)賞,延遲滿(mǎn)足,這樣既完成任務(wù),又得以放松,何樂(lè)而不為呢?

 

那么,考研人的娛樂(lè)活動(dòng)可以有哪些呢?

 

看電影

 

一部電影一般只有一個(gè)多小時(shí),講述一個(gè)故事,不會(huì)占用你太長(zhǎng)時(shí)間,但可以把大腦從考研復(fù)習(xí)中釋放出來(lái),去理會(huì)另一個(gè)世界的美好。建議看勵(lì)志類(lèi)或搞笑類(lèi)的電影,不要看悲傷的,否則悲傷情緒很有可能纏著你,好久緩不過(guò)神來(lái)。最近《青蛇劫起》正在上映,學(xué)習(xí)之余犒勞自己一下吧~順便支持下國(guó)漫!

 

電視劇就不要看啦,容易“上癮”,而且浪費(fèi)時(shí)間。

 

聽(tīng)音樂(lè)

 

音樂(lè)的治愈作用有目共睹,煩躁時(shí)把自己沉浸在音樂(lè)中,靜心品味一段旋律,可以把考研的壓力和煩惱統(tǒng)統(tǒng)排解出去。上下自習(xí)的路上,塞上耳機(jī)聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè),心情也會(huì)美麗許多(ps:我喜歡背單詞聽(tīng)歌,竟然不干擾)。

 

K歌

 

考研復(fù)習(xí)進(jìn)入瓶頸期的時(shí)候,不妨約上幾位小伙伴一起去KTV里K歌吧,五音不全也沒(méi)關(guān)系,怎么嗨怎么來(lái)。K上幾個(gè)小時(shí)的歌,把所有不痛快都吼出來(lái),壓力也能得到有效釋放,睡醒一覺(jué)再坐在自習(xí)室里,就又是一條好漢!

 

做美甲

 

今年美甲的時(shí)尚從女明星刮到了男明星,再到奧運(yùn)會(huì)。指尖的一抹別樣色彩既彰顯個(gè)性,又無(wú)時(shí)無(wú)刻能讓自己開(kāi)心起來(lái),快樂(lè)更持久。00后學(xué)霸楊倩奪下首金后,她的珍珠美甲也上了熱搜,小女孩就是要美美地拿下冠軍!沒(méi)準(zhǔn)做個(gè)冠軍同款美甲還能沾沾冠軍的喜氣~

 

逛街購(gòu)物

 

對(duì)于女生來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么比逛街購(gòu)物更令人興奮、更能放松解壓的了。雖然考研期間不應(yīng)該心太野,但壓力大時(shí)的偶爾一次釋放還是值得提倡的。郁悶之極是不妨約上閨蜜一起去逛街吧,哪怕只逛一圈什么都不買(mǎi)也是好的。

 

一場(chǎng)球賽

 

?如果女生的最佳治愈是逛街購(gòu)物的話(huà),那對(duì)于很多男生來(lái)說(shuō)可能就是一場(chǎng)球賽了??佳袎毫﹄m大,但在遇到喜歡的球隊(duì)或重要奧運(yùn)賽事的時(shí)候,休息時(shí)間看一兩場(chǎng)也無(wú)妨。或者干脆約著兄弟們?nèi)ゲ賵?chǎng)上踢一場(chǎng),哪種恣意馳騁的感覺(jué),你享受就好(回想自己每周踢一次別提多爽了?。?。

 

以這些娛樂(lè)活動(dòng),既不會(huì)耽誤太多時(shí)間,也不會(huì)令你太上癮,又能有效舒緩壓力,當(dāng)然凡是要適度,在需要時(shí)可以選擇其中一兩項(xiàng)去做,或者當(dāng)作階段性的獎(jiǎng)勵(lì)。

 

最后愿大家備考路上一直有一個(gè)好心態(tài),適當(dāng)緊張,適當(dāng)放松,一舉拿下夢(mèng)中情校的錄取通知!

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