考研人看奧運(yùn)無(wú)心學(xué)習(xí)怎么辦?

聽(tīng)說(shuō)你們?yōu)榱私o奧運(yùn)會(huì)加油已經(jīng)無(wú)心學(xué)習(xí)了？

本來(lái)幫幫還不信，就去微博逛了逛，不看不知道，一看嚇一跳?。?！有便刷視頻邊看奧運(yùn)的同學(xué)（一心二用很好?。┻€有直接把書(shū)放一邊看奧運(yùn)的，更有無(wú)心學(xué)習(xí)的同學(xué)，來(lái)看看被牽制的真實(shí)情況吧?。?！

從前一段時(shí)間的“無(wú)心吃瓜”到奧運(yùn)會(huì)，每天可能都會(huì)有不同的熱點(diǎn)事件，幫幫不是不讓同學(xué)們看，可以在空閑時(shí)間看，而不是完全沉浸其中，這種“考研一年一次，奧運(yùn)四年才一次”話(huà)有點(diǎn)危險(xiǎn)哈，現(xiàn)在考研越來(lái)越難了，早上岸早解脫，越往后還不知道啥情況呢！?。?/p>

如果看了奧運(yùn)會(huì)之后一直激動(dòng)的無(wú)心學(xué)習(xí)該怎么辦呢？幫幫的建議是學(xué)習(xí)時(shí)間先不看，克制自己一下，這里有同學(xué)會(huì)說(shuō)不看就不愛(ài)國(guó)、政治會(huì)考等等，這個(gè)怎么說(shuō)呢？愛(ài)國(guó)不是你多看了幾次視頻就可以證明的，其次政治哪怕會(huì)考，那些考研政治名師會(huì)給你們預(yù)測(cè)好相關(guān)考點(diǎn)的，所以心靜不下來(lái)的同學(xué)就別看直播了，安心備考，可以等到休息時(shí)間看回放也未嘗不可。

談到看奧運(yùn)，就不得不說(shuō)說(shuō)每位同學(xué)都苦惱過(guò)的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)如何平衡的問(wèn)題。

很多同學(xué)都表示“平時(shí)為了復(fù)習(xí)，連上課都翹掉了，哪還有時(shí)間娛樂(lè)放松啊”。

這樣的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，考研時(shí)期的娛樂(lè)并不是以犧牲復(fù)習(xí)時(shí)間所換來(lái)的，它也是考研復(fù)習(xí)的一部分，與考研復(fù)習(xí)相輔相成?？茖W(xué)表明，普通人可以集中精力專(zhuān)注一件事情的時(shí)間是有限的。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，勢(shì)必會(huì)造成精神上的不集中，如果依然繼續(xù)的話(huà)，必然達(dá)不到你所期望的成效。

這時(shí)，適當(dāng)?shù)娜傋约?，娛?lè)、休息就變得至關(guān)重要。讓精神暫時(shí)從緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)中解放出來(lái)，從而得到舒解與放松，這時(shí)再投入復(fù)習(xí)，則會(huì)達(dá)到事半功倍的效果?；蛘甙褗蕵?lè)活動(dòng)當(dāng)作對(duì)自己認(rèn)真學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)賞，延遲滿(mǎn)足，這樣既完成任務(wù)，又得以放松，何樂(lè)而不為呢？

那么，考研人的娛樂(lè)活動(dòng)可以有哪些呢？

看電影

一部電影一般只有一個(gè)多小時(shí)，講述一個(gè)故事，不會(huì)占用你太長(zhǎng)時(shí)間，但可以把大腦從考研復(fù)習(xí)中釋放出來(lái)，去理會(huì)另一個(gè)世界的美好。建議看勵(lì)志類(lèi)或搞笑類(lèi)的電影，不要看悲傷的，否則悲傷情緒很有可能纏著你，好久緩不過(guò)神來(lái)。最近《青蛇劫起》正在上映，學(xué)習(xí)之余犒勞自己一下吧~順便支持下國(guó)漫！

電視劇就不要看啦，容易“上癮”，而且浪費(fèi)時(shí)間。

聽(tīng)音樂(lè)

音樂(lè)的治愈作用有目共睹，煩躁時(shí)把自己沉浸在音樂(lè)中，靜心品味一段旋律，可以把考研的壓力和煩惱統(tǒng)統(tǒng)排解出去。上下自習(xí)的路上，塞上耳機(jī)聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)，心情也會(huì)美麗許多（ps：我喜歡背單詞聽(tīng)歌，竟然不干擾）。

K歌

考研復(fù)習(xí)進(jìn)入瓶頸期的時(shí)候，不妨約上幾位小伙伴一起去KTV里K歌吧，五音不全也沒(méi)關(guān)系，怎么嗨怎么來(lái)。K上幾個(gè)小時(shí)的歌，把所有不痛快都吼出來(lái)，壓力也能得到有效釋放，睡醒一覺(jué)再坐在自習(xí)室里，就又是一條好漢！

做美甲

今年美甲的時(shí)尚從女明星刮到了男明星，再到奧運(yùn)會(huì)。指尖的一抹別樣色彩既彰顯個(gè)性，又無(wú)時(shí)無(wú)刻能讓自己開(kāi)心起來(lái)，快樂(lè)更持久。00后學(xué)霸楊倩奪下首金后，她的珍珠美甲也上了熱搜，小女孩就是要美美地拿下冠軍！沒(méi)準(zhǔn)做個(gè)冠軍同款美甲還能沾沾冠軍的喜氣~

逛街購(gòu)物

對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比逛街購(gòu)物更令人興奮、更能放松解壓的了。雖然考研期間不應(yīng)該心太野，但壓力大時(shí)的偶爾一次釋放還是值得提倡的。郁悶之極是不妨約上閨蜜一起去逛街吧，哪怕只逛一圈什么都不買(mǎi)也是好的。

一場(chǎng)球賽

?如果女生的最佳治愈是逛街購(gòu)物的話(huà)，那對(duì)于很多男生來(lái)說(shuō)可能就是一場(chǎng)球賽了?？佳袎毫﹄m大，但在遇到喜歡的球隊(duì)或重要奧運(yùn)賽事的時(shí)候，休息時(shí)間看一兩場(chǎng)也無(wú)妨。或者干脆約著兄弟們?nèi)ゲ賵?chǎng)上踢一場(chǎng)，哪種恣意馳騁的感覺(jué)，你享受就好（回想自己每周踢一次別提多爽了?。?。

以這些娛樂(lè)活動(dòng)，既不會(huì)耽誤太多時(shí)間，也不會(huì)令你太上癮，又能有效舒緩壓力，當(dāng)然凡是要適度，在需要時(shí)可以選擇其中一兩項(xiàng)去做，或者當(dāng)作階段性的獎(jiǎng)勵(lì)。

最后愿大家備考路上一直有一個(gè)好心態(tài)，適當(dāng)緊張，適當(dāng)放松，一舉拿下夢(mèng)中情校的錄取通知！