22考研|如何制定最適合自己的計(jì)劃？

　　一、列計(jì)劃的正確打開方式

　　在列計(jì)劃之前，我們需要確定一個(gè)目標(biāo)。

　　對(duì)于考研來說，我們的目標(biāo)很明確——考上哪所大學(xué)。所以列計(jì)劃的時(shí)候就是一個(gè)由結(jié)果反推的過程，我們要想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們要做些什么，什么時(shí)候要完成什么事。

　　考研是持久戰(zhàn)，就像一塊大蛋糕，不可能一口吃完，所以不防我們把這塊大蛋糕切開，一回吃一點(diǎn)，慢慢吃完。

　　列計(jì)劃也一樣，先是在心里把計(jì)劃分成了階段計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃，日計(jì)劃等。

　　所以我們把階段計(jì)劃稱為大計(jì)劃，其余月、周、日計(jì)劃稱為小計(jì)劃。

　　1、列計(jì)劃的原則：大計(jì)劃不做變動(dòng)，小計(jì)劃留有調(diào)整空間

　　2、列計(jì)劃四步法

　　1）定義結(jié)果

　　列計(jì)劃首先有個(gè)目標(biāo)，擇校是選擇一個(gè)大目標(biāo)，那么在學(xué)校專業(yè)確定之后，每個(gè)階段，一個(gè)階段里的每個(gè)科目分別要完成什么目標(biāo)，做成什么樣，到什么程度，這也是我們最先要確定的。

　　比如想在寒假到來之前瘦4斤，這一個(gè)大目標(biāo)，所以我把減肥分為兩個(gè)階段：12月結(jié)束瘦2斤，1月瘦2斤。

　　2）搜集方式

　　有了階段目標(biāo)之后，那怎么達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，有哪些方法，這個(gè)時(shí)候我們可以把凡是能夠達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的方式都列出來。

　　比如，如果要瘦4斤，我可以選擇自己減肥，自己減肥就需要在網(wǎng)上搜集各種瘦身知識(shí)，或者我可以跟著健身軟件來鍛煉，又或者我選擇報(bào)班訓(xùn)練，讓教練幫我安排鍛煉內(nèi)容和方式。這些都是可以達(dá)到目標(biāo)的不同方式。

　　3）篩選整理

　　剛剛已經(jīng)把能夠找到的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法都列出來了，接下來就是選出最適合自己的方法了，專門制定一個(gè)屬于自己的計(jì)劃。

　　比如，還是減肥這個(gè)話題，我手臂有點(diǎn)肥，那我需要找一些練手臂的方法，而不是把所有搜來的瘦身方法都做一遍，所以有針對(duì)性的，我選擇練練天鵝臂，每天花15分鐘就可以鍛煉一次。

　　當(dāng)然我發(fā)現(xiàn)有些人的訓(xùn)練強(qiáng)度太大，所以我就把他們的計(jì)劃改一下，或者不同計(jì)劃拼接在一起，形成一個(gè)獨(dú)屬于我的計(jì)劃。

　　4）協(xié)調(diào)時(shí)間，互相包容

　　確定要用的方法之后，就要為不同的學(xué)習(xí)任務(wù)分配時(shí)間。把不同事情融洽地放在一起，這也是列計(jì)劃的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，能夠讓你有條理地去做一件事。

　　比如，我已經(jīng)確定我要做哪些事情來變瘦了，但是我每天晚上要做家教，那我要怎么協(xié)調(diào)時(shí)間，每個(gè)訓(xùn)練花時(shí)多久，先做什么再做什么，在腦子里過一遍，然后把時(shí)間分配寫下來，一個(gè)計(jì)劃就基本完成啦。

　　二、列計(jì)劃的注意事項(xiàng)

　　當(dāng)然計(jì)劃列完之后并不意味著你一定要每天都做到，還是我們根據(jù)每天的實(shí)際情況來做出調(diào)整。比如，突然有一天被導(dǎo)師叫去做實(shí)驗(yàn)，那么計(jì)劃肯定就要隨之調(diào)整了。

　　1、整體計(jì)劃

　　（1）先為自己列了一個(gè)總目標(biāo)。

　　當(dāng)然剛剛說的考上目標(biāo)學(xué)校可能有些籠統(tǒng)，所以要給自己定目標(biāo)是初試分?jǐn)?shù)多少分，所以平分到每科之后，英語多少，政治多少，專業(yè)課一多少，專業(yè)課二多少，再從分?jǐn)?shù)出發(fā)，思考拿到這么多分需要做好哪些事情。

　　（2）定義每個(gè)階段的目標(biāo)，在基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段、沖刺階段要達(dá)到什么目標(biāo)。

　　所以當(dāng)時(shí)只分配了強(qiáng)化階段和沖刺階段，然后把每科在這兩個(gè)階段要達(dá)到的目標(biāo)都寫清楚。

　　2、搜集經(jīng)驗(yàn)

　　在網(wǎng)上看一些過來人的經(jīng)驗(yàn)貼，再把看起來適合自己的摘抄下來，這樣就可以搜集到很多很多的方法了。

　　可以把這些方法分類一下，比如大家在寒暑假階段都是怎么復(fù)習(xí)的，都看了哪些書，用什么方法等等，這樣就先把所有的方法整合在一起，方便自己整理出自己的計(jì)劃。

　　當(dāng)然我們不能完全參照別人的經(jīng)驗(yàn)貼，畢竟沒有用之前，我們也不知道哪個(gè)要更好，所以整理出自己計(jì)劃的時(shí)候，可以確定一個(gè)大概，然后再進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整哦！

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