最后二十幾天，考研備考你還能做這些事情！

距離考研還剩25天，此時大家一定像熱鍋上的螞蟻，十分著急。但無論情況緊急，大家都要靜下心，好好回顧自己之前所學的知識，查漏補缺。有人問我，學姐最后一個月，我能實現很大的突破嗎？我想說難，但不是沒可能，不到最后一刻誰也不知道結果。所以，在這最后的25天里，你們要做的有這些：

01調整心態(tài)

不要一味地焦慮，焦慮只會拉低你的復習效率，不會對你的考試有任何幫助。要放下焦慮，積極調整自己的心態(tài)。不要只關注自己錯過了什么，過去的就是過去了，再去糾結也是徒勞，當前要做的是看自己在有效的時間里還能收獲什么。不妨試著記錄下來每天的收獲，每一分收獲都會給自己動力，有了動力才能在最后一個月高效地準備考研，最后迎接自己心儀的錄取通知書。

02調整作息

考研是一場持久戰(zhàn)，很多同學長期以來熬夜學習，導致作息和考研時間很不符合。這樣的話，在考試期間就很容易犯困，不能發(fā)揮自己的最好水平。那么，在最后一個月，應該如何調整自己的作息時間呢？我們先看看考研的具體時間安排。

每個小伙伴可以根據考研科目的具體考試時間，規(guī)劃自己的作息時間，把自己的生物鐘調整地與考試當天時間一致。另外，調整每天科目的復習順序，盡量與考試順序一致。這樣，在考試當天才能保證精神滿滿地迎接每一場挑戰(zhàn)。

03查缺補漏

這時候應該回歸到自己做過的錯題、做過的筆記，然后查缺補漏，把遺忘的知識點補充起來，并多次鞏固復習，保證每一個知識點、重點都完全get√。

04切記陷入難題

復習進入死胡同出不來可能這部分對于有強迫癥的人來說比較契合，總是想把這個問題解決好了再進入下一個步驟，有時候為了一個難題非要弄個半天搞出來，總是偏執(zhí)地想自己獨立解出來，這當然一方面是好事，可是這樣會造成效率的極大下降。遇到自己不會的題，如果實在解答不出來，要學會短暫的放棄。這時候不妨冥想一段時間、下樓散步、喝些飲品吃點點心，都能給大腦一個緩沖時間，或者去詢問學長學姐or老師，不要逞強，該尋求幫助的就要尋求幫助。

05抓基礎，重回顧

時間不多了，大部分考生其實是抓狂狀態(tài)，心里慌張，覺得好多書都沒看完，看了也覺得和沒看一樣。于是，為了找到一點安全感，便從大量做題的快感中來麻木自己。其實，越到考前，越要回歸到參考書本身。政治原理，專業(yè)課指定教材，最后幾天的大方向不是高精尖沖難題，而是再把基礎的知識過一遍。

06保持適度緊張，不能全然放松

還有一個多月就要考試了，有些同學認為前面已經看了那么久的書了，只剩下幾天，這下終于快要解放了，便對自己完全放松起來。學姐在這里告誡大家一句，考試的緊張感可以有，但是不能過分緊張，適度的緊張感能讓你保持復習節(jié)奏，找到考前沖刺的感覺。

07實戰(zhàn)演練

要開始實戰(zhàn)演練啦！所謂的實戰(zhàn)演練，就是嚴格按照考試時間，掐點練習，拒絕外界的一切干擾，完全模擬考試當天的時間、環(huán)境。做完以后，記錄下來自己哪部分花費時間較長，哪部分做起來吃力，哪部分較簡單不費時間，然后根據自己的具體情況調整平時練習的時間。這樣，考試當天，可以把考試當成平時的練習，放松心情，輕裝上陣。

看看身旁的座位，空下來的都是你的手下敗將，堅持下來的你已經贏了很多人啦，繼續(xù)加油吧！曙光就在眼前，堅持就是勝利！

附：考研幫沖刺提分課程！

【政英數點題預測】

【教育學沖刺提分】

【心理學沖刺提分】

【新聞與傳播沖刺】

【英語翻譯沖刺提分】

【漢語國際教育沖刺】