得七月者得考研：七月黃金期你的復(fù)習(xí)進(jìn)度怎么樣了？

　　摘要：眼看暑假馬上就到了，但是許多考研er紛紛吐槽自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。我復(fù)習(xí)的好慢??！每天都完不成規(guī)定的任務(wù)，可是我的小伙伴卻可以，要怎么辦呢？確實(shí)，在考研復(fù)習(xí)的時(shí)候難免要看看別人的學(xué)習(xí)進(jìn)度，這時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己比別人學(xué)的慢的時(shí)候，我們難免會受此干擾，或進(jìn)入瘋狂“趕進(jìn)度”的狀態(tài)，或開始質(zhì)疑自己。但是，仔細(xì)想想，你到底為什么學(xué)的比別人慢呢？難道就沒有改變的辦法嗎？

　　一、七月備考進(jìn)度大調(diào)查

　　1.林泉

　　【英一】2017年3月到6月刷1997到2016所有題。7月8月刷2005到2012兩遍，只做的閱讀理解。2013到2016一遍，只做閱讀理解。9月開始刷1997到2004只做了閱讀理解。暑假看了英語一閱讀強(qiáng)化視頻，寫作，翻譯題視頻。

　　【政治】1000題只刷了一遍，8月底刷的?，F(xiàn)在沒有管政治了。

　　【專業(yè)課】3月到6月專業(yè)課一看了兩遍，整理了筆記。專業(yè)課二只看了一遍。7月8月整理了專業(yè)課真題用黑筆抄題紅筆寫答案。9月開始重新看專業(yè)課一和二。

　　2.看到我請催我去學(xué)習(xí)蟹蟹

　　【英語】才開始了三篇閱讀題；

　　【政治】剛看完哲學(xué)部分；

　　【專業(yè)課】兩門的書過第三遍了，這次最仔細(xì)，過完準(zhǔn)備開始背了；

　　3.N9

　　【數(shù)二】基礎(chǔ)加強(qiáng)化視頻看完加筆記，全書斷斷續(xù)續(xù)做了一遍，660做到了填空題；

　　【英一】一直在做真題閱讀，一天平均一篇＋改錯(cuò)翻譯；

　　【政治】剛開始看；

　　【專業(yè)課】考本校沒什么問題~

　　4.抱歉我腦子不大好

　　【政治】1000題做到思修了，還有一個(gè)周能做完；

　　【英語】單詞背了六遍，真題做完第二遍；

　　【專業(yè)課】專業(yè)課一課本刷了一遍，資料背了兩遍，專業(yè)課二課本刷了兩遍，資料背了一遍；

　　5.姑娘加油！

　　【英語】20年的真題已過了三遍，研究過了單詞、選項(xiàng)和長難句；

　　【政治】剛剛開始不久（好像有點(diǎn)落后了，我得奮起直追了）；

　　【專業(yè)課】教育學(xué)311，五本專業(yè)課書大致背了一遍，筆記已整理好，馬上開始第二遍~

　　6.Postgraduate

　　【英一】只是單純地做卷子刷真題，有的時(shí)候做的不太好，很著急?。?br />
　　【政治】就在背老師畫的東西，做題的話感覺不是很好；

　　【專業(yè)課】就是背書；

　　7.萬曉東

　　【數(shù)二】18講和線代九講已經(jīng)看完，1000題已經(jīng)做了一半。目前在看第二遍18講＋做題；

　　【英語】單詞背了兩遍，今天剛開始做閱讀和完型；

　　【專業(yè)課】與【政治】還沒有開始；

　　看了幾位同學(xué)七月復(fù)習(xí)的進(jìn)度，幫幫做了以下總結(jié)：有復(fù)習(xí)了很久的學(xué)霸，也有英語政治進(jìn)度很慢的同學(xué)，那么七月黃金期我們的復(fù)習(xí)進(jìn)度到哪里才比較合適呢：想要考研備考超車，抓住七月強(qiáng)化期。幫幫提醒大家，英語閱讀理解一定要配合整理生詞分析長難句還有翻譯，有時(shí)間的話，政治不能光刷題，可以看看知識點(diǎn)，專業(yè)課建議可以再梳理一下框架，對于英語，建議分配好真題的時(shí)間，每天做幾套，堅(jiān)持背單詞，針對自己的弱點(diǎn)強(qiáng)化一下，政治除了背以外，也需要看書配合做題，專業(yè)課建議別只是單純背書，可以先梳理一下知識點(diǎn)，有邏輯地記憶會更加有效，記得做真題。

　　二、七月目標(biāo)與計(jì)劃

　　?回顧總結(jié)：

　　到七月份，大多數(shù)的學(xué)校馬上就要放暑假，甚至大多數(shù)已經(jīng)考完期末屬于暑假狀態(tài)了，那么截止六月底：你英語基礎(chǔ)階段的任務(wù)：看詞匯視頻課、背單詞、做閱讀題完成的是否滿意？如果還是停在abandon，那立即推……開個(gè)玩笑。正常情況，到現(xiàn)在你應(yīng)該單詞過完一遍，每兩天做一篇閱讀（注意：是精讀），總結(jié)好的句型等其他方面。數(shù)學(xué)的話，書肯定看完了，復(fù)習(xí)全書也應(yīng)該刷完一遍高數(shù)和線代了（至少），對應(yīng)的習(xí)題也跟著做了，還總結(jié)出了一些知識點(diǎn)和思路。政治的話，還沒開始就是對的。是的，你沒看錯(cuò)。放在往年，也會這么說，更何況今天的政治大改呢。所以無論一戰(zhàn)還是二戰(zhàn)的小伙伴們，建議大家等最新版的政治考研資料出來之后，先買著，暑假的時(shí)候再復(fù)習(xí)哦。專業(yè)課：六月份你應(yīng)該已經(jīng)找好了參考書、教材以及真題，然后已經(jīng)開始第一次過書，過書不是你真的掃一遍就行，看的過程中你要梳理每一章的結(jié)構(gòu)，然后思考章與章的關(guān)系?？偨Y(jié)完之后也要認(rèn)真計(jì)劃接下來幾個(gè)月要做的事情：七月之后，你需要留心的18件考研要事

　　?各科目計(jì)劃：

　　1、英語詞匯熟練掌握，真題題型特點(diǎn)自明

　　對于英語科目來說，暑假之前就應(yīng)該把單詞基礎(chǔ)打好了，只有有了這樣的積累，才能在后期的閱讀理解、長難句、翻譯和作文題型中順利的進(jìn)行。如果在這最基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)部分拖了后腿，后期的復(fù)習(xí)會有不少的壓力。其次，我們應(yīng)該對真題的題型有一個(gè)清晰的把握。明確每一個(gè)題型的分值和考察重點(diǎn)，做到心中有數(shù)。單詞不能斷，一直繼續(xù)，知道上戰(zhàn)場。7月重心就應(yīng)該在真題上了。因?yàn)檎骖}的含金量，所以我們會需要多次反復(fù)的推敲、練習(xí)，再不開始就晚了。建議做的時(shí)候不要再卷子上留下痕跡，否則會干擾下次正常做題，可以專門準(zhǔn)備一個(gè)本子。學(xué)會利用真題，在真題里面記憶單詞?？佳杏⒄Z的特點(diǎn)之一“熟詞生義”，很多單詞在單詞書的意思和真題中的不一樣。所以，真題中的單詞你要去體會，查完之后也要體會，你要有一種英語的語感留下，光看漢語沒有用。先從十年前的開始做起，記得留幾套最近幾年的真題留在最后模擬。

　　2、數(shù)學(xué)暑假強(qiáng)化期，尤要多做題

　　數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程是一個(gè)由淺入深、由易到難的漸進(jìn)的過程。第一階段的學(xué)習(xí)以對概念、定理和方法的內(nèi)涵和外延的理解為主，即打基礎(chǔ)階段。七月開始大家需進(jìn)一步掌握基本概念的內(nèi)涵和外延、基本定理的應(yīng)用，并對重難點(diǎn)考點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)題型的練習(xí)和鞏固。暑期要在第一輪學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)基礎(chǔ)之上，復(fù)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)的知識和不會的題，同時(shí)要嘗試挑戰(zhàn)并掌握教材以及輔導(dǎo)資料中中高等難度的題。七月就正式進(jìn)入第二階段（暑假強(qiáng)化階段）了。這個(gè)階段是拔高的好時(shí)候，發(fā)現(xiàn)哪里基礎(chǔ)不扎實(shí)的立馬回去補(bǔ)，不要拖延！注意：此階段必須加速看考研復(fù)習(xí)指導(dǎo)書了，考研真題可以再放放(因?yàn)椴簧倏佳姓骖}綜合性太強(qiáng))?？吹眠^程中要多聯(lián)系、多反思、多總結(jié)，切忌眼高手低。

　　3、專業(yè)書目通覽幾遍，摸清重難點(diǎn)分布

　　暑期是決定考研成功的分水嶺，七月就給自己制定一個(gè)詳盡的計(jì)劃，尤其是專業(yè)課。由于考研專業(yè)課的分值較大，是考研成敗的關(guān)鍵，所以我們要提早鍛煉專業(yè)素養(yǎng)，開拓專業(yè)領(lǐng)域的知識面。通過第一遍的通覽摸清重難點(diǎn)考點(diǎn)的分布，第二遍看書要抓重點(diǎn)，將重點(diǎn)問題整理成筆記。形成提綱，另外要試著再去解決那些自己沒有弄清楚的問題。第三遍看書要細(xì)致深入，通過前面的復(fù)習(xí)我們已經(jīng)對整體知識框架有了基本的認(rèn)識，這個(gè)階段就要將各個(gè)知識點(diǎn)有機(jī)地聯(lián)系起來復(fù)習(xí)和記憶，對具體問題尤其是歷年真題考查的問題要繼續(xù)深入和探究。認(rèn)為一定要在暑假期間合理安排時(shí)間，把專業(yè)基礎(chǔ)打牢，重點(diǎn)是把專業(yè)理解透徹，才能在最后的答題中分析全面，脫穎而出。專業(yè)課就是看書看書、理解理解、總結(jié)總結(jié)，跨考的同學(xué)尤其是，你需要形成你要考的專業(yè)的答題思維，這樣才跟別人拉近差距。

　　4、熟悉政治課本內(nèi)容，參透概念原理涵義

　　七月可以著手適當(dāng)看一些政治教材，可以當(dāng)做學(xué)別的科目累了的調(diào)劑，反正看一次也記不住，但是你要留個(gè)印象。當(dāng)然最后還是要背的，只是七月份不需要?？梢赃m度開始，但不做重點(diǎn)！

　　三、復(fù)習(xí)進(jìn)度慢該如何提高

　　?復(fù)習(xí)進(jìn)度慢原因分析

　　1、心態(tài)問題

　　能拖就拖，太陽下山開始著急，任務(wù)越來越重，deadline越來越近，惡性循環(huán)，自信受挫，身心俱疲，deadline到了，草草應(yīng)付，日復(fù)一日，還錯(cuò)覺自己全力以赴時(shí)效率高到驚人。這基本上是絕大多數(shù)人都有的毛病。你決定開始改變了，但是惰性已養(yǎng)成，改變?nèi)绯榻z。不要急于求成。

　　2、意識與無意識的平衡

　　人的大腦分為意識和無意識兩個(gè)部分，無意識占其百分之九十五。無意識的使命就是維持現(xiàn)狀，拒絕變化。就算你的意識再想改變，只要無意識沒有接受，你就很難成功。因此，要想戒掉壞習(xí)慣，你要堅(jiān)持到無意識將它認(rèn)定為常態(tài)的時(shí)候才可以。

　　3、欲望和理性的斗爭

　　理性和欲望就好比是天平的兩邊，當(dāng)欲望占上風(fēng)的時(shí)候，理性根本不能與其對抗。就好比你為了減肥而節(jié)食，可是當(dāng)你看到甜食的時(shí)候，你就會想象吃甜食的美好感覺，即便你的理性知道自己不該吃甜食，但也無法抵擋欲望的沖擊，只能乖乖投降。

　　?提高復(fù)習(xí)效率的三個(gè)好方法

　　1、對要改掉的壞習(xí)慣做到“知己知彼”

　　當(dāng)你列出你的壞習(xí)慣后，先挑選一個(gè)最想要改變的，然后去分析它。明確它是什么類型的習(xí)慣，這決定了你需要花多少時(shí)間來將其改掉。例如：①行動(dòng)性習(xí)慣——需要一個(gè)月左右②身體性習(xí)慣——需要三個(gè)月左右③思考性習(xí)慣——需要六個(gè)月左右。還要明白自己對該習(xí)慣是真的要完全戒掉，還是控制在一定的時(shí)間或量以內(nèi)。比如，經(jīng)常性發(fā)呆，看書喜歡聽歌，學(xué)一會打一句王者，這種習(xí)慣，是完全戒掉的。而拿手機(jī)閱讀資訊，并不需要完全戒掉，而是要控制閱讀的時(shí)間。更多變自律、提高效率和復(fù)習(xí)進(jìn)度的好方法看這里：復(fù)習(xí)進(jìn)度比別人慢，笨鳥必須學(xué)會先飛

　　2、明確習(xí)慣的中心點(diǎn)和瓶頸

　　比如，你要戒掉不愛看書的壞習(xí)慣。你制定了每天看書5頁的行動(dòng)計(jì)劃，但一定要找到習(xí)慣的中心點(diǎn)和瓶頸所在。要想每天完成看書5頁的計(jì)劃，就要給自己專門留出一段空閑時(shí)間，以供安靜的讀書。這是中心點(diǎn)。自己在執(zhí)行的過程中，要留意在執(zhí)行過程中的障礙是什么，比如，自己在閱讀的時(shí)候，手機(jī)的社交軟件總會響起，然后就忍不住去看手機(jī)，接著就開始玩手機(jī)。那么，這個(gè)行為就是該習(xí)慣的瓶頸。我們在執(zhí)行的時(shí)候，就要提前將手機(jī)靜音，完成計(jì)劃后再去查閱信息。

　　3、學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)痛苦的“替換”技術(shù)

　　有時(shí)候，我們沉迷于某個(gè)壞習(xí)慣，并非是因?yàn)槠浔旧碛卸嗾T惑，而是因?yàn)樗軌驖M足我們的某種需求。那么，我們可以學(xué)會“替換”技術(shù)，用同樣能夠滿足需求的，沒有負(fù)面作用的行為來替換原來的壞習(xí)慣。

　　七月很重要，是第一個(gè)完整的沒有任何事情會打擾你的學(xué)習(xí)期，要形成良好的節(jié)奏，保持你的節(jié)奏，根據(jù)自己的狀態(tài)適時(shí)調(diào)整，找出自己最好的狀態(tài)！暑期真的很重要，加油各位！