摘要:現(xiàn)在很多同學(xué)都有一種錯誤的復(fù)習(xí)觀念,就是打時間戰(zhàn),認為寢室里每天早出晚歸的那個人就應(yīng)該上岸。其實不然,復(fù)習(xí)講究的是效率,而非時
作者
佚名
摘要:現(xiàn)在很多同學(xué)都有一種錯誤的復(fù)習(xí)觀念,就是打時間戰(zhàn),認為寢室里每天早出晚歸的那個人就應(yīng)該上岸。其實不然,復(fù)習(xí)講究的是效率,而非時間。
考研人不配每天睡8個小時!
別人都在學(xué)習(xí),你卻在睡覺?
披星戴月才是考研黨應(yīng)該有的生活!
……
這些話,估計很多考研人都聽到過,但這并不一定是對的,按照自己的節(jié)奏來,高效復(fù)習(xí)才是關(guān)鍵。
以下是每天建議的時間安排:
7:00―7:20:起床、洗漱、出宿舍門
7:25―7:40:吃早飯
7:50―8:00:到圖書館、制定當(dāng)天學(xué)習(xí)計劃、拿出所有資料、接水
8:00―11:50:背專業(yè)課
12:10―1:00:吃午飯、看劇
1:00―2:10:睡午覺
2:30―6:00:做英語閱讀、背專業(yè)課
6:00―7:00:吃晚飯,玩手機
7:00―9:45:背專業(yè)課、學(xué)政治、閉館回宿舍
11:30―12:00:準備睡覺
這么滿打滿算,每天最多學(xué)九個小時,睡眠時間超過8個小時,這樣是正常的。
考試拼的是有效復(fù)習(xí)時間。舉例來說明,在效率正常的情況下,背10個英文單詞需要15分鐘,那么在精神狀態(tài)不佳的情況下,或許在自習(xí)室里復(fù)習(xí)兩個小時才背下來10個單詞,那么有效復(fù)習(xí)時間仍然是15分鐘,其他時間反倒是浪費了。
這就能解釋,為什么很多人在復(fù)習(xí)的時候花費很長時間,卻沒有得到真正好的效果,很多人熬夜熬通宵去復(fù)習(xí),結(jié)果壓根兒就不往腦子里進,腦子都變成了一團漿糊??梢哉f是得不償失啊~
考研初試結(jié)果一公布,那些在平時表現(xiàn)不突出,該玩玩,該吃吃,該睡睡的人,反倒成績不錯。
這時候那些整日熬夜學(xué)習(xí)的人就會抱怨不公,其實也沒有什么不公平的,只是人家在有限的時間里提高了復(fù)習(xí)的效率而已,是自己的復(fù)習(xí)方法不對。
所以說,每天睡滿8小時能高效復(fù)習(xí),而且可以說是高效復(fù)習(xí)的保障。
當(dāng)然如果是真的覺少,精力充沛,就要另當(dāng)別論了。
還是希望大家能把關(guān)注點放在提高學(xué)習(xí)效率上,加油!
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