考研&實(shí)習(xí)不可兼得？聽(tīng)聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐怎么說(shuō)！

　　摘要：轉(zhuǎn)眼已至暑假，這個(gè)階段正是考研復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是大三學(xué)生實(shí)習(xí)的高峰期，不少大三的考研er在考研和實(shí)習(xí)之間遲遲徘徊不定。

　　參加實(shí)習(xí)無(wú)疑會(huì)打亂同學(xué)們的復(fù)習(xí)安排，可是不參加實(shí)習(xí)又要頂住校方壓力，有什么辦法能協(xié)調(diào)考研和實(shí)習(xí)呢？下面就來(lái)看看學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐是怎么說(shuō)的吧！

　　?前輩經(jīng)驗(yàn)

　　一、考研能不能實(shí)習(xí)？該不該實(shí)習(xí)？

　　首先，在我們心中一定要分清輕重，如果是決定考研并且希望百分百考上，那么就安心把考研放在第一位。幫幫的建議是，考研期間的實(shí)習(xí)能逃就逃，只專(zhuān)心做好一件事情！

　　不用擔(dān)心失去了這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)還會(huì)有很多，但考研就一年只有一次，而且再來(lái)一年的成本很大。我們完全沒(méi)必要讓實(shí)習(xí)對(duì)考研復(fù)習(xí)造成困擾和阻礙。

　　二、平衡考研和實(shí)習(xí)的三種方式

　　不同學(xué)校不同專(zhuān)業(yè)對(duì)于實(shí)習(xí)的要求都不同，所以這里幫幫根據(jù)不同情況，大概從以下三種平衡考研和實(shí)習(xí)的方式來(lái)聊一聊。

　　1、實(shí)習(xí)能不去就不去

　　某鶴學(xué)姐：

　　當(dāng)時(shí)提前問(wèn)了直系的學(xué)姐，了解到實(shí)習(xí)的情況，就知道我們專(zhuān)業(yè)的實(shí)習(xí)只是自己找工作，所以順著學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)，自己找個(gè)關(guān)系蓋個(gè)章，把學(xué)校要求的所有形式工作做好，基本就可以安心復(fù)習(xí)了。

　　有些學(xué)校要求比較松，學(xué)校不分配實(shí)習(xí)讓我們自己去找，最后的實(shí)習(xí)學(xué)分就是根據(jù)你的實(shí)習(xí)報(bào)告來(lái)打分。所以我們就可以來(lái)點(diǎn)小技巧啦，emmm……你們懂的……

　　但如果學(xué)校一定要求去實(shí)習(xí)的話，還是堅(jiān)持“能不去就不去”的原則。試著厚著臉皮跑去和輔導(dǎo)員說(shuō)明情況，詢(xún)問(wèn)一下「可不可以初試之后再實(shí)習(xí)」，暫時(shí)把實(shí)習(xí)往后推，先安心準(zhǔn)備考研。

　　2、不得不去實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取復(fù)習(xí)時(shí)間

　　某蚊學(xué)姐：

　　我們之前考研是分組實(shí)習(xí)的，當(dāng)時(shí)和老師反映了情況，所以一般就是考研和不考研的同學(xué)排在一組，和組內(nèi)的人打好關(guān)系，互相照應(yīng)，考研之后好好犒勞一下他們，實(shí)習(xí)時(shí)就可以忙里偷閑來(lái)復(fù)習(xí)咯。

　　很多學(xué)校規(guī)定，實(shí)習(xí)不得不去，這種情況的話，可以試著跟老師商量一下，看看能不能給考研的同學(xué)安排一個(gè)稍微輕松一點(diǎn)的工作，或者和不考研的人安排在一起，有什么事情讓不考研的同學(xué)幫下忙。總之，盡量爭(zhēng)取時(shí)間寬松，為考研復(fù)習(xí)留出一些時(shí)間和精力。

　　某鴨學(xué)長(zhǎng)：

　　實(shí)習(xí)是在10月份的時(shí)候弄一個(gè)調(diào)研，學(xué)長(zhǎng)說(shuō)只要交一個(gè)報(bào)告，就基本逃掉實(shí)習(xí)，安心考研了。

　　其實(shí)有些雖然是學(xué)校安排的實(shí)習(xí)，但是比較水，只需要你實(shí)習(xí)的一個(gè)結(jié)果，所以我們就可以抓住一切可以偷懶的機(jī)會(huì)，安排時(shí)間復(fù)習(xí)考研。

　　某鴨學(xué)長(zhǎng)還吐槽，實(shí)習(xí)是逃掉了，但是他們學(xué)院為了留住本校生，考研前兩個(gè)星期來(lái)了一個(gè)超級(jí)嚴(yán)格的課設(shè)，弄得心態(tài)都崩了，當(dāng)時(shí)只能壓縮睡眠時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，幸好都挺過(guò)來(lái)了，也有個(gè)不錯(cuò)的結(jié)果。所以無(wú)論遇到實(shí)習(xí)還是課設(shè)，大家都要調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)奮斗！

　　3、實(shí)習(xí)要求嚴(yán)格，堅(jiān)定信念去復(fù)習(xí)

　　但是有的專(zhuān)業(yè)必須去實(shí)習(xí)，而且實(shí)習(xí)要求還很?chē)?yán)格，特別是醫(yī)學(xué)生（給你們一個(gè)抱抱），于是幫幫特意采訪了身邊的師范生和醫(yī)學(xué)生的考研經(jīng)歷，給大家一個(gè)參考。

　　師范生某蚊：

　　實(shí)習(xí)要求：2個(gè)月（9.21-11.21），教育實(shí)習(xí)

　　經(jīng)歷：當(dāng)時(shí)情況是每天都要去教室，要么是自己上課，要么是別人上課其他人去教室旁聽(tīng)。不僅每天要實(shí)習(xí)，還要控制玩的誘惑，所以效率特別低，畢竟一起實(shí)習(xí)的人有很多人都不考研。每天有空就會(huì)抽時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，把實(shí)習(xí)落下的進(jìn)度補(bǔ)上來(lái)。

　　建議：早點(diǎn)開(kāi)始復(fù)習(xí)，前期和暑假的時(shí)候多花時(shí)間打好基礎(chǔ)，彌補(bǔ)實(shí)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間，否則真的要崩潰……

　　醫(yī)學(xué)生某羊：

　　實(shí)習(xí)要求：1年（2016.7-2017.6），醫(yī)院實(shí)習(xí)（關(guān)鍵是還沒(méi)錢(qián)，哼）

　　經(jīng)歷：其實(shí)每個(gè)醫(yī)院和專(zhuān)業(yè)都是不一樣的，我們實(shí)習(xí)醫(yī)院管得特別嚴(yán)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有辦法不去實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)每天早上七點(diǎn)多進(jìn)手術(shù)間，晚上八點(diǎn)多下班，實(shí)習(xí)中間只有八周考研假，其他就是抽時(shí)間、周末或者調(diào)休的時(shí)候?qū)W習(xí)。

　　當(dāng)時(shí)被實(shí)習(xí)弄得手忙腳亂，心態(tài)不好，特別浮躁，所以就二戰(zhàn)了。但是也問(wèn)過(guò)邊實(shí)習(xí)邊考研并且成功的同學(xué)，他們開(kāi)始復(fù)習(xí)的時(shí)間比較早，下班再晚也堅(jiān)持每天看書(shū)，而且從不會(huì)想考不上的事情，態(tài)度很堅(jiān)決。

　　建議：

　?。?）把重心放在考研上。實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)太多了，如果能不去實(shí)習(xí)就不去，或者去一個(gè)輕松一點(diǎn)的醫(yī)院，一定要把重心放在考研上。越是名校附屬醫(yī)院越忙，反而那些不知名小學(xué)校的醫(yī)院會(huì)比較輕松，其實(shí)這幾個(gè)月實(shí)習(xí)學(xué)的都是皮毛，但是對(duì)考研來(lái)說(shuō)，這幾個(gè)月太重要了。

　?。?）做好準(zhǔn)備、調(diào)整好心態(tài)、堅(jiān)定信念。提前準(zhǔn)備，最好三月份開(kāi)始，到七月份開(kāi)學(xué)的時(shí)候都可能會(huì)進(jìn)科，每個(gè)學(xué)校可能有些不同，做好心理準(zhǔn)備就好啦。還有，信念一定要堅(jiān)定，努力熬過(guò)這個(gè)最難的階段，相信自己！

　　?關(guān)于實(shí)習(xí)的三條復(fù)習(xí)小建議

　　一、提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　了解清楚實(shí)習(xí)情況之后，提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，實(shí)習(xí)之前要復(fù)習(xí)到什么程度，實(shí)習(xí)期間怎么復(fù)習(xí)。如果是9月實(shí)習(xí)的話，可以先把考研各科都大致過(guò)一到兩遍；暑期實(shí)習(xí)的話，盡量在暑期實(shí)習(xí)之前，讓自己心中有個(gè)科目的大框架，到時(shí)候?qū)嵙?xí)期間就可以循著框架復(fù)習(xí)。提前有個(gè)心理準(zhǔn)備，把自己武裝起來(lái)，準(zhǔn)備迎接一場(chǎng)大戰(zhàn)！

　　二、復(fù)習(xí)有規(guī)律

　　如果實(shí)習(xí)期間有較完整的時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí)，當(dāng)然是最好了。像師范生、醫(yī)學(xué)生這樣實(shí)習(xí)壓力比較大的話，就需要大家堅(jiān)持有規(guī)律的復(fù)習(xí)。比如上班之前早起記單詞、中午和晚上怎么分配復(fù)習(xí)。

　　幫幫知道大家每天實(shí)習(xí)后拖著疲憊的身體再來(lái)復(fù)習(xí)，非常累（摸摸頭），一定要堅(jiān)持堅(jiān)持，不能隨意放下考研的復(fù)習(xí)。

　　三、調(diào)整最佳心態(tài)

　　實(shí)習(xí)期間的心態(tài)受到實(shí)習(xí)和外界誘惑的影響，一定會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，所以大家在實(shí)習(xí)期間要時(shí)刻調(diào)整自己的狀態(tài)，以考研復(fù)習(xí)為主，克服懶惰、誘惑和疲憊

　　?幫幫來(lái)總結(jié)

　　一、實(shí)習(xí)的應(yīng)屆考生

　　實(shí)習(xí)是我們大學(xué)學(xué)業(yè)的必修課程，是我們必須要完成的功課之一。如果實(shí)習(xí)一事不可推脫且并非你所愿，首先要放平心態(tài)——并非所有備考的學(xué)生都無(wú)實(shí)習(xí)之?dāng)_，放平心態(tài)，提高復(fù)習(xí)效率才是要緊事。

　　二、邊工作邊備考的往屆考生

　　已經(jīng)參加工作的往屆考生，備考?jí)毫倘槐葢?yīng)屆生大一些，但是也不必過(guò)度緊張。首先應(yīng)做的是，積極與家人進(jìn)行溝通，向家人尋求適當(dāng)經(jīng)濟(jì)補(bǔ)助來(lái)支撐你的備考過(guò)程。如果求助失敗，也不要對(duì)家人產(chǎn)生負(fù)面情緒甚至抵觸情緒，靠自己的能力去找一份合適的工作，力求自給自足。

　　這時(shí)候要注意，選擇工作一定選擇日常無(wú)需加班且周六日休息的工作，只有這樣，你才能保證有時(shí)間去復(fù)習(xí)。

　　在時(shí)間安排上，要學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間，比如通勤時(shí)間、午間休息時(shí)間甚至是上廁所的時(shí)間等等。幫幫想告訴大家最后也是最重要的一點(diǎn)是：要做好心理建設(shè)——熬夜對(duì)你來(lái)說(shuō)是很正常的事情，你勢(shì)必要比其他人辛苦，所以更要比其他人堅(jiān)強(qiáng)！

　　以上這些建議，希望對(duì)仍在實(shí)習(xí)和考研二者間徘徊不定或陷在時(shí)間不夠用的焦慮之中的2020考研er們能有所幫助，也希望你們能打贏考研這場(chǎng)持久仗，未來(lái)屬于每一個(gè)努力的人！