根據(jù)SMART法則，教你制定科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　摘要：同學(xué)們?cè)诹袑W(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的會(huì)冒出疑問，這樣列計(jì)劃到底行不行，效果好不好。其實(shí)，大家缺少的是一個(gè)規(guī)范的衡量標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致有的人列的計(jì)劃簡(jiǎn)直是胡寫一氣。幫幫特意搜集資料，為大家呈上這份科學(xué)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)君一睹為快。

　　2020考研復(fù)習(xí)計(jì)劃制定課參照“SMART”法則，共五大指標(biāo)。20考研黨們趕緊來看看你的計(jì)劃是否符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　?Specific：具體的

　　首先，你的計(jì)劃得是具體的，越詳細(xì)越好，能量化更好。比如，你在自己的任務(wù)清單上列出“每天背單詞”和“每天早晨拿出1小時(shí)背單詞，每天不低于100個(gè)”，哪個(gè)更利于執(zhí)行呢?當(dāng)然是后者。具體是計(jì)劃必然是建立在對(duì)整體復(fù)習(xí)任務(wù)和自身能力的合理評(píng)估的基礎(chǔ)之上，不僅更具科學(xué)性，而且實(shí)施效果更好。

　　?Measurable：可衡量的

　　既然計(jì)劃是具體的，那必然也是可衡量的，正如上文舉例，確定了每天記單詞不低于100個(gè)，實(shí)際就是給自己立下了規(guī)矩，如果低于100個(gè)，哪怕記了99個(gè)，也是失敗的，意味著今天的任務(wù)沒有完成。這樣一種明確的衡量方式是為了實(shí)現(xiàn)有效的督促和監(jiān)督，利于長(zhǎng)期保持，看似無足輕重，實(shí)際意義重大。

　　?Attainable：可實(shí)現(xiàn)的

　　當(dāng)然，你的計(jì)劃還得是可實(shí)現(xiàn)的。還是上文的例子，如果把計(jì)劃修改成“記單詞不低于1000個(gè)”，別說1個(gè)小時(shí)候內(nèi)很難完成，就是花了一整天的時(shí)間去記，也不一定都記住——不是時(shí)間不夠，而是大腦要抗議?？梢?，如果計(jì)劃是不切實(shí)際的、難以實(shí)現(xiàn)的，那就等于是無效的，還不如沒有。

　　?Relevant：具有相關(guān)性

　　計(jì)劃的科學(xué)制定還體現(xiàn)在一個(gè)方面：各部分內(nèi)容之間最好相關(guān)，這不僅是提高效率的方式，而且是實(shí)現(xiàn)最優(yōu)效果的內(nèi)在要求。比如，你在背完一個(gè)小時(shí)的單詞之后，接來下該干什么?直接跳到政治或?qū)I(yè)課的復(fù)習(xí)上去?那就浪費(fèi)了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語上，不管是讀文章還是做題，既是對(duì)單詞的鞏固，也是保持對(duì)英語的感覺。

　　?Time-bound：有明確的時(shí)間要求

　　考研是有明確時(shí)間要求的，制定計(jì)劃自然也是。在最終的考試到來之前，你必須合理規(guī)劃好自己的復(fù)習(xí)時(shí)間。往大的方面說要分成三階段：基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺。往小的方面說，每看完一遍專業(yè)書需要用幾天，都得有明確規(guī)劃。這不是要你跟別人比進(jìn)度，而且要你把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，避免前松后緊、臨陣慌亂。

　　如果你給自己制定的每天、每周乃至每月的計(jì)劃很具體，有明確的時(shí)間要求，但又是可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，有沒有完成效果如何是可以衡量的，同時(shí)在前后的復(fù)習(xí)內(nèi)容上又有實(shí)際意義的關(guān)聯(lián)性，那么你想想看，你的復(fù)習(xí)效果是肯定不會(huì)差的，考研成功還僅僅只是做夢(mèng)嗎?這樣給力的復(fù)習(xí)計(jì)劃，難道還不SMART嗎?

　　同學(xué)們可以通過以上幾個(gè)指標(biāo)來衡量自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，讓備考都變得清晰、明朗起來，按照SMART法則制定出來的計(jì)劃不僅更科學(xué)，也更利于執(zhí)行。希望大家都能對(duì)2020考研有一個(gè)科學(xué)規(guī)劃，順利走到最后!