根據(jù)SMART法則，教你制定科學(xué)學(xué)習(xí)計劃

　　摘要：同學(xué)們在列學(xué)習(xí)計劃的時候，時不時的會冒出疑問，這樣列計劃到底行不行，效果好不好。其實，大家缺少的是一個規(guī)范的衡量標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致有的人列的計劃簡直是胡寫一氣。幫幫特意搜集資料，為大家呈上這份科學(xué)的評判標(biāo)準(zhǔn)，請君一睹為快。

　　2020考研復(fù)習(xí)計劃制定課參照“SMART”法則，共五大指標(biāo)。20考研黨們趕緊來看看你的計劃是否符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　?Specific：具體的

　　首先，你的計劃得是具體的，越詳細(xì)越好，能量化更好。比如，你在自己的任務(wù)清單上列出“每天背單詞”和“每天早晨拿出1小時背單詞，每天不低于100個”，哪個更利于執(zhí)行呢?當(dāng)然是后者。具體是計劃必然是建立在對整體復(fù)習(xí)任務(wù)和自身能力的合理評估的基礎(chǔ)之上，不僅更具科學(xué)性，而且實施效果更好。

　　?Measurable：可衡量的

　　既然計劃是具體的，那必然也是可衡量的，正如上文舉例，確定了每天記單詞不低于100個，實際就是給自己立下了規(guī)矩，如果低于100個，哪怕記了99個，也是失敗的，意味著今天的任務(wù)沒有完成。這樣一種明確的衡量方式是為了實現(xiàn)有效的督促和監(jiān)督，利于長期保持，看似無足輕重，實際意義重大。

　　?Attainable：可實現(xiàn)的

　　當(dāng)然，你的計劃還得是可實現(xiàn)的。還是上文的例子，如果把計劃修改成“記單詞不低于1000個”，別說1個小時候內(nèi)很難完成，就是花了一整天的時間去記，也不一定都記住——不是時間不夠，而是大腦要抗議。可見，如果計劃是不切實際的、難以實現(xiàn)的，那就等于是無效的，還不如沒有。

　　?Relevant：具有相關(guān)性

　　計劃的科學(xué)制定還體現(xiàn)在一個方面：各部分內(nèi)容之間最好相關(guān)，這不僅是提高效率的方式，而且是實現(xiàn)最優(yōu)效果的內(nèi)在要求。比如，你在背完一個小時的單詞之后，接來下該干什么?直接跳到政治或?qū)I(yè)課的復(fù)習(xí)上去?那就浪費了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語上，不管是讀文章還是做題，既是對單詞的鞏固，也是保持對英語的感覺。

　　?Time-bound：有明確的時間要求

　　考研是有明確時間要求的，制定計劃自然也是。在最終的考試到來之前，你必須合理規(guī)劃好自己的復(fù)習(xí)時間。往大的方面說要分成三階段：基礎(chǔ)、強化、沖刺。往小的方面說，每看完一遍專業(yè)書需要用幾天，都得有明確規(guī)劃。這不是要你跟別人比進度，而且要你把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，避免前松后緊、臨陣慌亂。

　　如果你給自己制定的每天、每周乃至每月的計劃很具體，有明確的時間要求，但又是可以實現(xiàn)的目標(biāo)，有沒有完成效果如何是可以衡量的，同時在前后的復(fù)習(xí)內(nèi)容上又有實際意義的關(guān)聯(lián)性，那么你想想看，你的復(fù)習(xí)效果是肯定不會差的，考研成功還僅僅只是做夢嗎?這樣給力的復(fù)習(xí)計劃，難道還不SMART嗎?

　　同學(xué)們可以通過以上幾個指標(biāo)來衡量自己的復(fù)習(xí)計劃，讓備考都變得清晰、明朗起來，按照SMART法則制定出來的計劃不僅更科學(xué)，也更利于執(zhí)行。希望大家都能對2020考研有一個科學(xué)規(guī)劃，順利走到最后!