備考別跟他人節(jié)奏走，你有你的bgm~

　　摘要：備考期間如陷入攀比心理的魔咒，會讓原本就艱難的考研路上無端地多了些自己制造的障礙。備考時，當我們看到同為考研人的他趕超了自己的復習進度，就開始心慌意亂，擇校時，別人認定的冷門專業(yè)我們就不敢輕易嘗試，為何我們總被別人牽著鼻子走？

　　大學生屬于群體性人群，無論從學習、日常生活到選擇參與各種活動過程中，每個個體都要和群體中的其他人共同生活、學習，因此他們會自覺或不自覺地關(guān)注其他人的看法和意見，尤其是對他人給自己的評價相當在意，這時候就會自覺或不自覺地接受其他人的意見以及群體的選擇。

　　考研也同樣如此，盡管現(xiàn)在很多同學都是迫于就業(yè)壓力而選擇考研的，但在整個考研過程中卻多數(shù)很明顯的隨大流心理：看別人考研，自己也考研；考研報名中別人報什么專業(yè)自己也報；別人上輔導班自己也上；別人買資料自己也買。很多事情都不認真思考，在整個考研過程中，為何我們總是被牽著鼻子走？

　　?什么導致了"你"總是沒主見

　　1.個人心理特性

　　個人的智力、自信心、自尊心、社會贊譽需要等個性心理特征，與隨大流行為密切相關(guān)。智力高的人，由于掌握的信息比較多，思維靈活，自信心較強，不容易發(fā)生隨大流行為，相反智力低的人則容易被別人牽著鼻子走。

　　有較高社會贊譽需要的人，特別重視別人的評價，希望得到他人的贊譽，較易隨大流。性格軟弱，暗示性強的人也更為容易表現(xiàn)出隨大流傾向。另外在整個考研過程中，如果沒有足夠的自信，對自己的復習水平把握不夠，對自己的自制力沒有信心的更容易失去主見。

　　2.男女差異

　　長期以來，人們認為女性比男性更容易隨大流，許多實驗也證明了這一點。不過在考研隨大流方面，是否也是女性比男性更容易隨大流，仍需進一步實驗才能下定論。

　　3.經(jīng)驗決定

　　如果同學們對刺激對象越了解，掌握的信息越多，就越不容易隨大流，反之則越容易隨大流。例如有一名醫(yī)生和一群教師討論教育問題，他往往不會反對教師們的意見，因為他對此問題不甚了解；而如果是討論營養(yǎng)問題，他往往會反對教師們的一致意見，因為他在這方面有豐富的知識經(jīng)驗。知識經(jīng)驗多的個體擁有更強的自信心，他傾向于把自己看成是群體中的專家而不愿隨大流。

　　4.攀比心理

　　嫉妒心理導致極端攀比：看見別人得意總?cè)滩蛔∧米约汉蛣e人比較；"面子問題"導致盲目攀比：大家都報名校，我不報很沒面子；習慣性攀比導致心理壓力升級：總覺得大家都很強，很壓抑。

　　?"你"會在什么情況下受影響

　　1.少數(shù)服從多數(shù)

　　如果群體中只有一個人持不同意見，他需要承受的壓力之大可想而知。但若群體中另外還有一個人持反對意見，則使前者所面臨的隨大流壓力大大緩解，從而明顯降低前一個人隨大流的程度。就是說如果班里有三兩個與你作伴，堅持不考研的人，你也可能有勇氣堅持自己的想法。

　　2.群體凝聚力

　　當一個群體的凝聚力越強，群體中成員之間的依戀性及對群體規(guī)范和標準的隨大流傾向也越強，這時候個體就會為了群體的利益而與群體意見保持一致。

　　3.團體壓力

　　在一個團體中，如果只有兩個人反對你，你很可能會堅持自己的意見；但若是有100人一起對你持反對意見，你多半會驚慌失措，內(nèi)心不安，最終隨大流了事。假如說班里有少部分人考研，你可能會堅持自己不考研的選擇，但如果只剩下你一個人不考研，你就會感覺到團體的壓力，開始下意識的問自己：是不是我也該像大家一樣，考考試試？

　　即便心知肚明自己考研成功的幾率并不大，也會屈服于團體的壓力而選擇考研。一般來說，群體規(guī)模越大，持有一致意見或采取一致行為的人數(shù)越多，則個體所感到的心理壓力就越大，也就越容易隨大流。

　　?在復習中如何不被牽著鼻子走

　　考研最忌諱的就是被別人牽著鼻子走，每個人的狀況都不一樣，學習能力和速度也不全相同。就像世界上沒有兩片一模一樣的葉子一樣，兩個人的學習方法也不會一模一樣。因此，備考復習的節(jié)奏，我們要自己帶。

　　1.要有自己的步驟和規(guī)劃

　　把一個內(nèi)容多看幾遍，的確是有利于記憶，但卻并不代表你真正掌握起來了。對某些內(nèi)容的掌握程度和你看的遍數(shù)沒有直接的比例關(guān)系。

　　當你復習的很吃力的時候，就要向別人請教和談?wù)摳髯赃M度，這樣可以避免你閉門造車，偏離航線，并根據(jù)和同學的交流你可以及時的更正，但是千萬不能被別人牽著鼻子走，每個考生都應該有自己的步驟和規(guī)劃，而且越是到后期這種定力是越為重要的。

　　大家要把目光放得長遠一點，要打聽好，考上你想上的學校比較保險的分數(shù)是多少。然后根據(jù)自己的能力給自己各科打分，你就會發(fā)現(xiàn)你應該在哪里努力，哪里有較大的改進可能，然后不斷向自己的目標邁進就行了。不斷的超越自己就是擊敗對手的最好武器！

　　2.學會利用時間

　　時間就是金錢。越到后期，你越會發(fā)現(xiàn)自己起床的時間會越來越早，睡覺時間越來越少。所以有效利用時間是非常關(guān)鍵的。要把每一分時間都抓住，都利用好。

　　大家要制定相應的復習計劃，沒有計劃，你很容易被外界干擾，自己也很容易麻痹自己，形成拖沓的習慣，白白浪費寶貴的時間。另外，計劃要分成大計劃和小計劃。大的計劃就是長遠目標，或者說你要達到什么樣的水平，小的計劃就是短期安排，比如你要看完哪些書，聽完哪些磁帶，以及每周每天的生活時間安排等等。

　　對于生活中的一些事情，我們應該分清輕重緩急。有時候什么都想抓可能到頭來什么都抓不到。

　　3.客觀評估自身實力

　　"你本來也很美"，不要只看到別人表面進度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會挫敗自己的自信心和積極性。我們要學會發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，并對自己的實力進行客觀的評估，找出不足，盡快查缺補漏，鞏固自己的學習實力，用行動彌補心理落差。哪怕只是今天比昨天有了進步，也值得高興，鼓勵自己，幫助自己重新樹立自信心。

　　4.適當放松回避攀比

　　"張弛有度，勞逸結(jié)合"，考研本身其實是一件枯燥無味的事情，再加上自身負面的攀比心理，情緒只會更加消極。在繁忙的復習中，小伙伴們可以適當給自己放個小假，逛街、睡覺、運動或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用。

　　考研考的不是你的聰明，而是你的毅力、勤奮和持之以恒。很多考生在復習過程中會有隨大流的傾向，其實造成這種心理的主要原因就是攀比心理。攀比心理在考研復習過程中嚴重影響到大家的復習心態(tài)和進度，所以在復習過程中一定要注意隨時調(diào)整自己的心態(tài)，避免被別人牽著鼻子走。

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