雙十一種草清單，考研黨絕對用得上！

　　摘要：考研小可愛們好呀，眼看著雙十一在逼近，大家有沒有蠢蠢欲動(dòng)呢，雖然復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫，但趁著雙十一給自己買點(diǎn)考研好物也是很有必要的哦，今天幫幫提前給大伙安利一波，不是廣告哦，只是希望能夠?yàn)槟愕目佳袦p少一點(diǎn)點(diǎn)壓力~

　　?幫幫雙十一購物小推薦

　　1、彩色便利貼

　　很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)期間，逐漸意識(shí)到彩色便利貼的便捷。復(fù)習(xí)參考書的重點(diǎn)部分，用彩色便利貼貼出來；一天完成的復(fù)習(xí)內(nèi)容和未完成的復(fù)習(xí)內(nèi)容，寫在彩色便利貼上，貼在最醒目的地方，彩色便利貼讓我們的復(fù)習(xí)多了色彩，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容也變得一目了然，更加有目的性，也提高了效率。

　　2、彩色熒光筆

　　如何標(biāo)示出復(fù)習(xí)參考書中的重點(diǎn)內(nèi)容和考點(diǎn)，僅僅是用筆劃出線，并不是那么清晰自然，這個(gè)時(shí)候，彩色熒光筆是你最好的朋友。不同難度的內(nèi)容，用不同的彩色熒光筆進(jìn)行標(biāo)記，每次翻書，都是一目了然，記憶深刻，同時(shí)還節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間。

　　3、咖啡和茶

　　咖啡是一種興奮劑，可以刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)、擴(kuò)大血管、使心跳加速、增強(qiáng)橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效，可以抵抗感染的蛋白可以提高人體免疫力并有效幫助人體抵御流感，還有減肥瘦身的效果。所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候，我們可以適量喝咖啡和茶，但同時(shí)要注意，咖啡和茶都有興奮作用，睡前盡量不要喝。

　　4、保溫杯

　　保溫杯里不僅可以放熱水，還可以泡茶，更可以泡紅棗和枸杞、山楂和菊花。總之隨著天氣越來越?jīng)?，一杯散發(fā)著縷縷熱氣的保溫杯里的熱飲，可以溫暖你的身體，排遣你的乏累，讓你更有精氣神地投入到考研復(fù)習(xí)之中，同時(shí)又照顧好了自己的身體。

　　5、干果

　　考研復(fù)習(xí)是一項(xiàng)很耗費(fèi)腦力的活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候適量吃點(diǎn)干果，因?yàn)楦晒锖胸S富的蛋白質(zhì)，維生素，脂質(zhì)等，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。比如，核桃與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”，核桃可以增強(qiáng)記憶力；開心果的單不飽和脂肪可有助于減少心臟病。當(dāng)然，干果含有一定的油脂，過多干果油脂的攝入會(huì)增加熱量，導(dǎo)致熱量最終轉(zhuǎn)化成高血脂，因此高血糖患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用干果。每日攝入要節(jié)制，給自己的健康添磚加瓦。

　　6、蒸汽眼罩

　　每天長時(shí)間的復(fù)習(xí)，我們的眼睛是真得“壓力山大”，面對酸脹，干澀，流淚，眼藥水都無法緩解的難受，這時(shí)候就要蒸眼罩來出馬了！午睡或者晚上睡覺的時(shí)候戴著，醒來發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都美好了，不用再強(qiáng)睜很痛的眼睛了，讀書本來就很辛苦，就不要有疼痛來削減意志力了嘛！

　　7、午睡枕

　　很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)，都有午睡的習(xí)慣，但是很多同學(xué)午睡時(shí)，枕著自己的手臂睡，結(jié)果醒來之后，手臂發(fā)酸發(fā)麻、頸椎也會(huì)很難受、眼睛會(huì)不舒服、臉上還有很多紅印子，要好久才能消除掉，這個(gè)時(shí)候，大家就非常需要午睡枕。一個(gè)午睡枕讓大家午睡得舒舒服服，并且平時(shí)還可以作為腰枕，有效緩解我們長期坐姿造成的腰部壓力。

　　8、耳機(jī)

　　考研復(fù)習(xí)壓力大，我們這個(gè)時(shí)候，如果能夠聽聽音樂，讓音樂的節(jié)奏，把我們暫時(shí)帶離考研復(fù)習(xí)的壓力之中，是一件十分美妙的事情。但是，不要因?yàn)槁牳?，而耽誤了我們的復(fù)習(xí)呢。

　　9、倒計(jì)時(shí)日歷

　　一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷，可以有效提醒我們充分利用時(shí)間復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效率。這樣可以讓我們有效避免浪費(fèi)時(shí)間、復(fù)習(xí)效率不高等事情。一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷，讓我們的復(fù)習(xí)更有緊迫感。

　　?研友雙十一購物小推薦

　　1、ohropax防噪音耳塞

　　@Ben

　　我個(gè)人比較容易受外界因素影響，我無論是在宿舍里學(xué)習(xí)還是去圖書館學(xué)習(xí)我都會(huì)帶上耳塞，然后整個(gè)世界就都清靜了！非常推薦和我一樣比較容易散心的同學(xué)買個(gè)耳塞來帶，真的很好用，效率會(huì)高很多！我買的這款就還蠻好用的，隔音效果不錯(cuò)。大家可以試試。

　　2、黑芝麻丸

　　@信小呆是我姐

　　為黑芝麻丸實(shí)力打call！越到后期我頭發(fā)掉的越快，腦子越來越糊，本來想買粉喝的，但是我懶??所以我買了芝麻丸，一買就愛上了！補(bǔ)發(fā)的時(shí)候居然還能吃這么好吃的東西！我飛上天！

　   3、補(bǔ)水儀

　　@糖糖

　　雖然在考研但是也不能允許自己變成黃臉婆！天氣冷了皮膚也開始越來越干了~買了個(gè)補(bǔ)水儀，每周蒸2、3次，皮膚水當(dāng)當(dāng)噠~費(fèi)不了多長時(shí)間的，就當(dāng)是給復(fù)習(xí)一天的自己一點(diǎn)舒緩的時(shí)間。

　   4、紫米面包

　　@尹美美?

　　看吃播視頻被種草的，哈哈哈哈哈哈沒忍住買了一箱簡直也太好吃了吧！餡料超足！每天早上來一個(gè)當(dāng)早餐吃就不用去擠食堂了，每天早上就是我一天中最幸福的時(shí)光哈哈哈哈哈。

　　5、噴喝兩用水杯

　　@口蜜

　　推薦一個(gè)在抖音上面看見的神器。是個(gè)可以當(dāng)做加濕器的水瓶，看到的時(shí)候瞬間就愛上了哈哈。給肚子補(bǔ)水的同時(shí)還能當(dāng)補(bǔ)水儀用~非常贊！?(′???`)

　　6、暖手袋

　　@Li~夢影

　　冬天手腳冰涼的仙女們快備上一個(gè)暖手袋吧~還你春天~很方便支持充電寶使用，去年冬天我就是用這個(gè)挺過來的~一冬天手都暖和和的可舒服啦。

　　7、褪黑素

　　@557

　　晚上失眠的研友可以試試褪黑素，還挺好使的。跟軟糖是的，吃了也沒啥負(fù)擔(dān)。我就是只有壓力特大實(shí)在睡不著的時(shí)候會(huì)吃，平時(shí)能休息好的時(shí)候就不吃?？磦€(gè)人情況來定。

　　8、負(fù)重沙袋

　　@逐墨

　　考研前一直健身，考研后沒時(shí)間了但是擔(dān)心自己的身體素質(zhì)下降，我就買了負(fù)重沙袋，手臂和腿部都綁了，現(xiàn)在穿上長袖也看不見，日常生活就等于潛移默化的鍛煉了。推薦給身子骨不是很好的同學(xué)。

　　9、提神神器

　　@Dora

　　日常瞌睡，然后日常用這個(gè)提神。用下，下午賊精神。

　　10、下飯醬

　　@アユキ

　　有了下飯醬！吃啥都是香！饅頭？香！饃饃？香！大白米飯？香！我就差早餐不吃了！可以和老干媽媲美！2333333我也不知道我為什么會(huì)推薦這種東西！

　　幫幫有話說：對比了幫幫和研友的種草，大家有沒有想剁手的呢？嘻嘻嘻，不過購物要理智，尤其是咱們小仙女們，別忘了學(xué)習(xí)要緊！?。?br />
　?。▽?shí)習(xí)小編：咕咚）