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17初試:常見的突發(fā)狀況及預(yù)防&應(yīng)急措施

  【摘要】距離初試的日子越來越近了,每年考試時大家或多或少都會遇到一些突發(fā)性的狀況,大家一定要提前做好應(yīng)對措施!遇到突發(fā)狀況時千萬要保持鎮(zhèn)靜,不要慌張,尋求解決辦法。下面就為大家列舉一些常見的突發(fā)狀況以及應(yīng)對措施,大家提前做到心里有數(shù)!

  ?1、考試前兩天感冒了

  應(yīng)急措施:按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,大家如果生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)。

  考試期間如果生了病可先請教醫(yī)生,選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。

  ?2、看到試卷頭痛

  應(yīng)急措施:考試期間,大家可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:保濟丸、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會有間歇性疼痛,大部分是這個原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。

  ?3、遇到交通障礙

  應(yīng)急措施:路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了??忌s考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時,可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。

  ?4、暈車

  應(yīng)急措施:把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

  ?5、趕考路上受傷

  應(yīng)急措施:步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳,如自己尚能行動,應(yīng)該攔招出租車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。

  ?6、準(zhǔn)考證丟失

  應(yīng)急措施:大家可以多打印幾份準(zhǔn)考證,可以放在不同口袋里,以免丟失一份還有備份,存有準(zhǔn)考證的優(yōu)盤大家也隨身攜帶,在進(jìn)考場前發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證丟失可以在附近打印店打印。如附近沒有打印店要和監(jiān)考老師說明,請求幫助。

  ?7、考試時找不到考場

  應(yīng)急措施:在考前一兩天,考生應(yīng)該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內(nèi)容有:所在考場離居住地點有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準(zhǔn)備時都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時,應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請他們指點你。盡量不要麻煩同學(xué),他們也沒時間幫你。

  ?8、遺漏文具、雨具、忘帶錢

  應(yīng)急措施:在考試前一天,考生要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好,并在出門前進(jìn)行檢查核實,要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準(zhǔn)備諸如2B鉛筆、中性筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準(zhǔn)備手表,確認(rèn)可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準(zhǔn)備雨具。

  雖然部分考點會發(fā)文具,小編建議還是自帶雙份文具比較好,不讓帶入考場,大不了放門口就是了,大家如果到達(dá)考點后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場附近商店購買。

  考試時若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。如果進(jìn)考場之前發(fā)現(xiàn)沒帶手表或計時工具,可以看同一考點的同學(xué)有沒有多余的計時工具可以借用,如果沒有或已經(jīng)進(jìn)入考場,可以向監(jiān)考老師說明情況,借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監(jiān)考老師說明情況,請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就進(jìn)行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。

  ?9、試卷有破損缺頁

  應(yīng)急措施:拿到卷子后不要急著填寫個人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考后,污染的卷子要換就比較麻煩。

  ?10、做題時頭腦空白

  應(yīng)急措施:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”,或者可以暫?;貞?,轉(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。

  集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,“困意”很快就會過去??忌鷳?yīng)在考試前一周,逐步調(diào)整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將高考進(jìn)行的時段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

  記憶回訪應(yīng)對生題怪題遇到生題和超范圍題目時,不妨冷靜回顧一下課本知識,想一想該題應(yīng)屬于哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識要點,該題屬于哪一要點的范疇。

  ?11、試卷上忘寫名字等信息

  應(yīng)急措施:有些考生習(xí)慣做完題再寫名字、學(xué)號等信息,一般考試過程中老師會提醒的,仍有粗心者還是忘了寫,交卷之后發(fā)現(xiàn)忘記寫姓名等信息要立即向監(jiān)考老師反映,在得到同意后立即書寫。

  ?12、沒有地方午休

  應(yīng)急措施:考研上午11點半結(jié)束,下午2點開始,期間有2個半小時的休息時間,如果距離住處不是很遠(yuǎn),可以回去午睡一會兒。如果距離較遠(yuǎn),中午找個地方(附近的餐廳、教室等)閉目養(yǎng)神,調(diào)整一下情緒,以免下午考試時感到疲勞。

  (我是實習(xí)小編夏至:夢想讓我與眾不同,奮斗讓我改變命運!)

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