考研黨如何高效利用晚自習(xí)

　　【摘要】如何高效利用晚自習(xí)？小編為你支招，合理規(guī)劃晚自習(xí)，不再把晚自習(xí)定義為“雞肋時(shí)間”。

　　最近很多考研的小伙伴都反映，晚上的復(fù)習(xí)效率比較低下，腦袋像“卡殼”了一般，怎么也轉(zhuǎn)不動(dòng)，可是又不忍心浪費(fèi)時(shí)間不學(xué)習(xí)，該怎么辦呢?下面就讓小編為各位支招，帶領(lǐng)各位考研er高效愉快的度過(guò)每一個(gè)晚自習(xí)，考研小伙伴們趕緊走起吧!

　　經(jīng)過(guò)了一整天辛苦的復(fù)習(xí)，到了晚上，大腦往往塞滿(mǎn)了太多東西，處于疲憊狀態(tài)了。這時(shí)，已經(jīng)不適合再進(jìn)行“填鴨式”學(xué)習(xí)，但“梳理總結(jié)式”復(fù)習(xí)恰恰是適合在晚上進(jìn)行的。考研小伙伴可以從以下幾個(gè)方面合理安排晚自習(xí)：

　　第一：做筆記

　　不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒(méi)有做筆記的好習(xí)慣。做筆記不僅僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理，而且在“寫(xiě)”的過(guò)程中也會(huì)加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶。如果白天看了太多書(shū)，做了太多題，到了晚上腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫(xiě)”吧。哪怕只是機(jī)械地抄寫(xiě)課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫(xiě)的過(guò)程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

　　第二：溫習(xí)白天的內(nèi)容

　　很多同學(xué)認(rèn)為看過(guò)的東西就已經(jīng)掌握了，其實(shí)不然。在知道和真正領(lǐng)會(huì)之間還有“最后一公里”。同學(xué)們白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容再看一邊。這在無(wú)形中也會(huì)深記憶，相當(dāng)于另外一遍鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

　　第三：做一套題

　　做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書(shū)的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺(jué)就集中起來(lái)了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無(wú)形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書(shū)、做筆記的效果都要好很多。

　　第四：不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀

　　如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無(wú)關(guān)的事，那么就不妨抽半小時(shí)時(shí)間試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語(yǔ)美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以。再比如可以讀一些與專(zhuān)業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對(duì)專(zhuān)業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些不僅僅可以在無(wú)形中拓寬你的視野，也會(huì)給忙碌了一天的自己適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?br />
　　因此不要再把晚上盲目定義為“雞肋時(shí)間”了，你其實(shí)還有很多事情可以做?？佳芯褪侨绱?，一方面拼智商，一方面拼情商，合理安排時(shí)間和復(fù)習(xí)規(guī)劃也是其中重要一項(xiàng)?？佳?，不僅僅是一場(chǎng)知識(shí)的較量，更是一場(chǎng)自己戰(zhàn)勝自己的心理歷程。希望大家都能hold住自己的時(shí)間，做考場(chǎng)上的大贏家!

　　（我是實(shí)習(xí)小編泰迪熊：三軍可奪帥，匹夫不可奪志也）