考研大軍一天學(xué)習(xí)15小時，作息表長這樣！

【摘要】暑假已經(jīng)結(jié)束，同時也進入了備考的關(guān)鍵時期，疲憊感迅猛來襲。各位考研小伙伴，你們還好嗎？雖然很疲憊，但是卻還有更能拼搏努力的對手，因此奮斗不能停！

　　走進考研大軍的自習(xí)室，發(fā)現(xiàn)了這樣一張作息時間表被貼到了一位考研女孩的書桌上。

　　6：30-7：30：晨讀

　　7：30-10：30：高數(shù)

　　10：30-12：00：專業(yè)課

　　13：30-16：00：英語

　　19：00-22：30：政治和專業(yè)課

　　23：00-00：30：英語

　　這一張考研姑娘的作息表，仔細一算，每天的有效率學(xué)習(xí)時間是15小時。時間老人是公平的，他給每個人一天都是24小時，就看你怎么樣對待。有多少人能達到大腦每天高效運轉(zhuǎn)15小時？而且是長期以往。對照這張考研作息時間表，這位姑娘的學(xué)習(xí)時間快要達到了別人的兩倍。

　　你可以再抓緊，成功和失敗時間的距離很短

　　有些同學(xué)天天高喊自己學(xué)習(xí)累，但是自己捫心自問一下，自己的有效學(xué)習(xí)時間是怎么樣？很多同學(xué)在時間上沒有保證，經(jīng)常是隨心所欲，今天早起，明天起不來了，后天能不能早起還需要看情況。不懂得自控的人，都不配談理想。其實，成功和失敗之間的距離真的很短，很多失敗并不是沒有努力，而是就差那么一點點。再抓緊一點吧，尤其是在時間上，比起一天學(xué)習(xí)15個小時，我們真的還不算太努力。

　　到底是比時間，還是比效率？

　　很多同學(xué)疑惑，自己真的是不能學(xué)習(xí)那么久，睡眠嚴重不夠的。確實是會存在這樣的情況，那么就要根據(jù)自己的身體狀況做調(diào)整了。如果能在學(xué)習(xí)時間上保證每天多一點，那當然是好的；可是，有些同學(xué)真的是做不到，睡眠不足會導(dǎo)致效率極點。這部分同學(xué)可以嘗試著在15小時的基礎(chǔ)上自行調(diào)整，減去2個小時左右，這個時候，已經(jīng)在時間上輸了別人，就必須要在效率上贏回來了。必須嚴格要求自己高效學(xué)習(xí)。時間和效率，總要有一個贏的，否則結(jié)果基本是不能贏的。

　　時間雖說已經(jīng)明顯很緊湊，但是能做到的還有很多，能夠復(fù)習(xí)的內(nèi)容還有很多，只要全力以赴，真的一切都還來得及！接下來，需要嚴格規(guī)范自己的作息，計算自己每天的有效學(xué)習(xí)時間，然后去量化自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。加油，可以的，一定能行！

　?。ㄎ沂菍嵙?xí)小編泰迪熊：天道酬勤）