知識點太多背了又忘，試試這些方法

　　【摘要】考研復習時，背誦是所有考研人都沒法逃避的一個話題，無論是公共課的英語、政治，還是文科的專業(yè)課，似乎都與離不開背誦。如何讓背誦變得省時又高效，試試幫幫提供的這些方法。

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　　?背誦前，這些常識要知道

　　1、在最佳記憶時間去背誦

　　背誦時要遵循大腦活動的規(guī)律來進行記憶。

　　大腦一般有四個記憶高峰：第一個高潮是早晨起床后。由于大腦經(jīng)過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰；第二個高峰是上午8—10點。這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化。第三個高峰是18—20點，也是記憶的最佳時間。第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據(jù)這一規(guī)律早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學習需要長期記憶的內(nèi)容。

　　所以，如果小伙伴們睡覺前和起床后的第一件事是玩會兒手機的話，可以適當調(diào)整一下個人習慣哦！

　　2、在理解的基礎上背誦

　　考研復習時，需要背誦的內(nèi)容有時看似很多，但其實知識與知識之間是有機聯(lián)系的，在正式背誦之前，如果把這些聯(lián)系捋順了，背誦的難度就大大降低了。

　　理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

　　3、重復重復再重復

　　作為一名純種文科生，背書時最大的感觸就是要不斷重復。

　　哪怕是成績再好再聰明的學生，背書時都不可能一遍就記住，想想當年高考復習時，哪一節(jié)早晚自習不是在教室里嗚哩哇啦一頓狂背？

　　但是有一點要記住，背書時不需要跟書上的內(nèi)容一字不差，把關鍵名詞記個大概，然后能把書本知識復述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。

　　4、根據(jù)遺忘曲線來背誦

　　遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯提出的描述人腦對新事物遺忘的規(guī)律。他認為，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢（如下圖所示）

　　但是如果及時復習，就可以減少遺忘的內(nèi)容，從而記住更多的新內(nèi)容（如下圖）

　　根據(jù)記憶曲線，有人制作了一份如下圖所示高效率的單詞記憶表格。

　　表格第一行的數(shù)字代表這一輪復習的第幾天，第二行代表某一天新復習的list數(shù)目，加星號的部分代表這一天總共需要復習的list數(shù)目。從表格可以看出，每天都有兩個新的list要背誦，然后復習前幾天的list，而且前一天背誦的內(nèi)容，第二天一定會及時復習。因為前幾天的內(nèi)容都是剛背過的，所以復習時工作量并不大，并且由于每個list都在不斷重復，所以記憶時也能記得比較牢固。

　　?文科生專業(yè)課常用的記憶方法

　　對于文科生來說，除開政治、英語需要背誦之外，專業(yè)課參考書的背誦也少不了，所以面對繁重的背誦任務時，好的記憶方法無疑能提高效率，節(jié)省時間。

　　1、網(wǎng)絡記憶法

　　把知識網(wǎng)絡化，可以方便我們對知識的整體把握。文科生要背的專業(yè)書少說有5、6本，多的有10幾本，特別是法學專業(yè)的小伙伴們，專業(yè)參考書厚得都能當枕頭了。這時，就可以利用網(wǎng)絡記憶法，即采用編、章、節(jié)標題、要點五個層次對教材進行梳理和編織記憶網(wǎng)絡。

　　這就跟我們在圖書館找書一樣，通過查詢某本書的編碼，我們先定位到圖書館的某一個館，然后找到相應字母，最后在該字母所在的書架找到這本書。通過網(wǎng)絡記憶法，我們可以做到脫離課本時只看大的編，以編想章，以章想節(jié)，以節(jié)想標題，以標題想要點。這樣做，不僅記得仔細，對跨章節(jié)組織論述題的回答也十分有利。

　　2、思維導圖法

　　文科小伙伴在進行專業(yè)課復習時，可以在每門考試科目眾多的參考書中選出一本較有代表性的教材，通讀全書后，理出該領域研究的主要線索。如：該學科領域研究涉及到哪幾大方面的問題？每一個大問題下又涉及到哪些主要內(nèi)容？每一個內(nèi)容中關鍵的知識點是什么等等。依據(jù)這些問題，可以畫一個思維導圖，方便理解和記憶。

　　然后，依據(jù)這一思維導圖，再參考其它書目，對這一圖式做作一步的充實完善，使其更加完滿。通過構建這一思維導圖，就會使你自己對于這一學科研究的整體情況有一個較為全面的了解。而且，這一圖式對最后“沖刺階段”的復習也能夠起到幫助你理清脈絡、迅速回憶起細節(jié)的作用。

　　通過不斷修改思維導圖，專業(yè)課的所有知識可以濃縮到幾張圖表上，這也就是人們常說的把書讀薄。

　　3、聯(lián)想記憶法

　　所謂聯(lián)想記憶，就是在記憶這個東西的時候同時聯(lián)想到你熟悉的事物。比如對于時間的記憶，1979年告臺灣同胞書的時間就會想到周杰倫出生。再例如馬哲中的唯物論中物質(zhì)和意識，類比認識論的實踐和認識，再類比歷史唯物主義中的社會存在和社會意識。

　　聯(lián)想記憶法是一種效果非常好的辦法，不僅能夠容易記住，而且在聯(lián)想的時候也能夠開發(fā)大腦。不過要注意的是，不要進行過多次數(shù)的聯(lián)想，而要選擇能夠直接聯(lián)系起來的內(nèi)容。

　　?理科生政治記憶方法

　　對于理科的小伙伴來說，因為英語一直都在復習，所以記憶的難點在于政治這一科。下面我們來看看政治的幾門課，怎樣記憶更高效吧！

　　1.馬原：理解記憶

　　馬原是政治五科里面，最需要理解的一門課。比如說政治經(jīng)濟學和哲學部分，如果看書時沒理解清楚，即使記住了，做題時也不容易做對。

　　所以在復習馬原的時候，看書一定不能貪快，寧愿慢點也要弄懂。如果遇到不理解的地方，可以看看別的參考書是怎么說的，或者找相關的政治視頻，聽聽老師是怎樣講解的。而哲學部分在聽明白之后還要自我總結，把每一個辯證法和方法論摘出來整理到一個本子上，這樣既方便背誦，也能促進理解。

　　2.近代史：以時間為線索

　　作為一個文科生，我對近代史的理解就是：歷史一條線。

　　這條線就是時間線，也就是說，只要把時間線索捋順了，近代史背誦起來不會有什么大問題。

　　建議大家看近代史的時候也按照時間順序把每個階段發(fā)生在什么時間，發(fā)生了什么事情整理清楚，沒事的時候給同學和自己復述出來，就像講故事那樣。而且弄清楚一個時期的特點，為后來復習毛中特很有幫助，你可以知道各個時段每個觀點的提出基于什么背景，什么原因。

　　另外，近代史的記憶可以參考上面的聯(lián)想記憶法，找到自己更熟悉的記憶方法。

　　3.毛中特：板塊記憶法

　　毛中特跟近代史是緊密聯(lián)系的，近代史復習得好的話，毛中特復習起來會很輕松。在知道每個思想提出的原因和背景之后，也可以用另一種板塊記憶法。

　　比如說按照毛澤東，鄧小平，江澤民，胡錦濤，習近平說過什么話，有什么指示記憶（尤其是習總書記的最新提法，需要尤其關注）。也可以把毛澤東思想，鄧小平理論，三個代表，科學發(fā)展觀、中國夢的內(nèi)容比較記憶。其實他們都有共同之處，比如他們的精髓是相同的，最后把不同之處區(qū)分開來就好了。

　　最后在考試的時候把最近的熱點問題拿出來再強化記憶就好。一般老師都會在考試之前把熱點問題分塊列出，只要我們記住就好。

　　4.思修法基：結合常識

　　思修法基是政治中最接地氣的一門，很多知識點在日常生活中我們都會或多或少的接觸，許多知識點都是根據(jù)常識總結出來的，所以，看書和背誦時的難度相對相對比較小的。

　　由于去年大綱修改過程中，加重了法律部分的知識。所以，法律部分的一些專業(yè)術語還是要背熟的。然后把平時做題時遇到的問題記住，這部分的記憶也不會有大問題。

　　5.形政與當代世經(jīng)：重復是王道

　　這門課是政治各科中需要死記硬背的一門。因為形勢與政策的考察內(nèi)容是2016年1月到12月的，都是最新的知識點，所以只能只能重復重復再重復。而且這部分的選擇題都是書上的原話，屬于背了就能得分的題，所以不要因為不愿意背而失分。

　　而當代世經(jīng)部分，基本上都是一些。套話。比如說遇到中美問題答什么內(nèi)容，遇到中日問題又要答什么內(nèi)容。把這些東西稍微記住，再背一些套話，比如說南南合作，加強互信之類的話，到時候能寫出來也是一些亮點。

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