學(xué)習(xí)一整天，效率不高怎么辦？

　　【摘要】學(xué)習(xí)效率不高或許是很多考研小伙伴的困擾，別擔(dān)心，今天我們來(lái)看看提高學(xué)習(xí)效率的好方法。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)效率的這個(gè)話題，總覺(jué)得不太好說(shuō)清楚，這可能因人而異，但總覺(jué)得還是有一定的方法可尋的。

　　我也曾坐在教室，看上去是學(xué)了一天，對(duì)著書(shū)看了一天，其實(shí)學(xué)沒(méi)學(xué)下去，腦子是在書(shū)上還是在胡思亂想，只有我自己知道。當(dāng)一天結(jié)束的時(shí)候，就會(huì)感嘆：一天又過(guò)去了，又沒(méi)學(xué)多少。考研剩下的日子還有幾天能讓你這樣感嘆呢？所以我們的學(xué)習(xí)效率必須提高起來(lái)。

　　在我考研前期的時(shí)候，效率也是很低，可能是后來(lái)感受到了緊迫感，自己也想方設(shè)法在有限的時(shí)間里學(xué)得更多一點(diǎn)。

　　?個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

　　上面提到，感受到了考研的緊迫感才讓自己的效率有了改變。那我想著一點(diǎn)對(duì)大家應(yīng)該也適用吧！你可以每天在開(kāi)始復(fù)習(xí)之前想一想今天距考研正式考試還有多少天，沒(méi)幾天讓我揮霍，說(shuō)不定就考到我今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容。然后再想一想你的目標(biāo)院校，如果你考上了，是一件多么光榮的事。停！想到這里就夠了，這是合理的自我鼓勵(lì)，會(huì)讓你更有動(dòng)力和精力去開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)，也會(huì)讓你更加集中。但如果你光想就浪費(fèi)了1個(gè)小時(shí)，那還是直接跳過(guò)吧！

　　千萬(wàn)不要玩手機(jī)。這一點(diǎn)大家應(yīng)該是有共識(shí)的吧！我們一直說(shuō)自制力好的話手機(jī)也沒(méi)壞處。但是憑心而論，你算是自制力好的嗎？如果不是，還是不要玩了，相信我你刷個(gè)微博動(dòng)態(tài)什么的，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去半小時(shí)了，還有什么效率可言。當(dāng)然了也不是說(shuō)手機(jī)就是考研的阻礙，你可以在吃飯的時(shí)候看看新聞、刷刷單詞之類的。

　　給自己良好的睡眠。睡好了精力充沛才能開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)，一定要嚴(yán)格遵守自己合理的作息時(shí)間。

　　給自己一個(gè)心理暗示。我很喜歡我正在學(xué)習(xí)的這些內(nèi)容，千萬(wàn)不要以一種抵觸的心理去看書(shū)。

　　勤動(dòng)筆。看書(shū)的時(shí)候也一定要拿筆勾勾畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)寫(xiě)記記，比就這么過(guò)一遍還是有很大好處的。

　　?科學(xué)方法

　　一是重點(diǎn)學(xué)習(xí)法。就是對(duì)所復(fù)習(xí)書(shū)籍，從第一章開(kāi)始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的效果。

　　二是系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法。就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類（比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類等）各章節(jié)之間相比較，本質(zhì)區(qū)別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

　　三是自問(wèn)自答的驗(yàn)效法。即在基本內(nèi)容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上，自己出題目，或按書(shū)中已出的測(cè)試題目，轉(zhuǎn)抄單列在紙上，自己做答，然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。

　　四是相互問(wèn)答法。即同學(xué)或好友在一起學(xué)習(xí)時(shí)，在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上，可以采取甲乙相互提問(wèn)的方式，答的不對(duì)、不會(huì)的問(wèn)題記下來(lái)，再學(xué)習(xí)。我自己是比較喜歡這個(gè)方法的，總覺(jué)得這樣記得特別快。

　　五是順序溫習(xí)法。學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開(kāi)書(shū)本，逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶?？蓪?nèi)容按節(jié)、目整理，整理不下來(lái)的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯，加強(qiáng)記憶理解，可大大提高學(xué)習(xí)效果。

　　六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結(jié)合自己的理論知識(shí)，解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐，檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí)，分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)；學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí)，看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。

　　七是案例學(xué)習(xí)法。即用學(xué)到的知識(shí)，結(jié)合案例，減少學(xué)習(xí)的枯燥感，增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。

　　八是討論式學(xué)習(xí)法。即多人在一起時(shí)，在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上，對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開(kāi)闊思路，增加實(shí)用知識(shí)，培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。

　　九是用筆寫(xiě)的方法。當(dāng)你學(xué)累的時(shí)候，又不想浪費(fèi)時(shí)間，可以拿筆寫(xiě)寫(xiě)剛剛復(fù)習(xí)的內(nèi)容或者其他一些知識(shí)點(diǎn)，沒(méi)必要太過(guò)強(qiáng)求、隨意地寫(xiě)寫(xiě)回憶一下。比如我做題累了不想看書(shū)的時(shí)候就會(huì)寫(xiě)寫(xiě)二外的單詞，或者專業(yè)課填空可能出到的那些不會(huì)寫(xiě)的單詞。

　　你還有什么提高學(xué)習(xí)效率的小妙招，快來(lái)分享給大家！

　?。ㄎ沂菍?shí)習(xí)小編夏至：所有的為時(shí)已晚，都是開(kāi)始的最好時(shí)候。）