我的青春高八度：三本逆襲

　　摘要：經(jīng)歷了春天的懵懂，夏天的焦躁，秋天的沉淀，再走過這段有點寒冷的冬天，就真正的走完了這段寂寞但收獲頗多的一段路——考研。

　　考研的過程，每每回味每每都會驕傲的一段經(jīng)歷。每天五六點鐘起床，十一二點鐘睡覺的日子已經(jīng)堅持了到了現(xiàn)在卻從未想過放棄，回首最初時，自己選擇考研就是為著自己美好的未來而想趁著在自己還年輕的時候大干一場。我始終相信付出總是會有收獲，考研帶給一個人的不僅僅是一張簡單的錄取通知書，更多的是自己在經(jīng)歷的酸甜苦辣的過程中所形成的心理的磨練。相信自己就是相信未來，為自己加油。
　　———這是一段激勵我走過2014年考研的文字。

　　2015年，我經(jīng)歷了考研，2015年，我收過了成功，2015年，使我獲得了太多太多，回首過去的2014，我有太多的話想完去說，但是卻不知道聰哥說起。研途的風(fēng)景很美麗，我真心的希望2016的考研er且行且珍惜。

　　簡單的介紹下自己，本科河南某三本國貿(mào)專業(yè)，，考研跨考湖南某211心理學(xué)專業(yè)，屬于典型的三跨生。各科成績分別是政治73，英語54，專業(yè)課一124，專業(yè)課二128，初試第二，復(fù)試第三。目前等待擬錄取結(jié)果，對于它的效率，我已是無力吐槽了。
　　我就簡單的談?wù)勎业膹?fù)習(xí)經(jīng)驗。

　　?政治
　　所用資料：肖老1000題，大綱解析，肖老八套卷和四套卷，蔣中庭五套卷等等
　　說起政治的復(fù)習(xí)，相信大家和我有一樣的體會，付出最少，回報最多，不排除個別的。我是從九月份開始復(fù)習(xí)政治，當(dāng)時看的就是大綱解析，其他的資料，我沒有，有紅寶書之稱的大綱解析不是吹的，從今年的出題套路就可以看出來，神馬押題，預(yù)測什么的都完了。出題老師反押題，哈哈。我從九月份開始，每天保持兩個半小時的政治學(xué)習(xí)，并且是在下午，所以我個人感覺自己政治能考成這樣，也不錯了哈，沒有開始復(fù)習(xí)政治的人不要擔(dān)心，九月份開始，真心不晚，對于輔導(dǎo)班的問題，報一個幫助你梳理知識點也不錯了。

　　?英語
　　所用資料：歷年真題，各種模擬題
　　我的英語考的不好，但是對于我報的學(xué)校來說，分數(shù)是足夠了，英語的學(xué)習(xí)，大家都學(xué)了十幾年了，也都知道該怎么去學(xué)，每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，考研英語跟基礎(chǔ)沒有關(guān)系，我感覺有點兒假，但是沒過四級的人考研英語考的好的有很多。所以呢，對于那些感覺自己四級都沒過就來考研是不可能的人來說哈，你要相信自己，只要付出了，沒有什么不可能的。

　　我的英語復(fù)習(xí)從去年三月份一直持續(xù)到考前，但是結(jié)果差強人意，我每天給英語的時間是三個小時，在下午去學(xué)習(xí)，當(dāng)然，上午也有半個小時左右的背單詞時間哈。其實做考研英語，說實話真的挺虐心的，沒辦法，只能硬著頭皮去學(xué)了唄。不想學(xué)的時候，就簡單的看看自己以前做過的題目也好，緩沖一下了。所以，對于英語的學(xué)習(xí)，我個人感覺自己是做的挺失敗的。不過結(jié)果還好了。

　　?專業(yè)課
　　通心理學(xué)
　　眾所周知，普通心理學(xué)是心理學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，也是需要全面掌握的學(xué)科，因為普心復(fù)習(xí)的程度可以影響到其他學(xué)科的理解。尤其是普心中很多實驗與實驗心理學(xué)中是相同的，普心側(cè)重理論。

　　隨著湖師大改革的進行，普心的考察也發(fā)生了變化。因此難度較往年提高了。遵循出題規(guī)律，全面把握，重點記憶，是復(fù)習(xí)的一條基本定理（真題的重要性不言而喻）。
　　首先，在參考書目方面，建議使用北師大出版的第四版，今年的一道簡答就是出自第四版，以往的版本是沒有的。其次，復(fù)習(xí)一定要踏踏實實，反復(fù)翻看課本或者資料，利用零碎時間去記憶，例如早上等自習(xí)室開門的時間，午睡之前等，一定要給自己制定計劃，最關(guān)鍵的是要去執(zhí)行。最后要查缺補漏，有能力和時間的同學(xué)可以擴展一下。

　　除了普心中的理論外，一些宏觀內(nèi)容也要作為重要掌握，例如影響人格形成的因素。人格，智力，動機，情緒主要掌握理論，其余部分主要在于宏觀題和名詞解釋，生理機制考察的較少?？傮w而言，普心的全部內(nèi)容都十分重要，往后的出題趨勢則會更加全面，綜合。綜合則體現(xiàn)在對于實驗的考察，因此，書中出現(xiàn)的經(jīng)典實驗都是十分重要的，這方面可以結(jié)合實驗心理學(xué)一起復(fù)習(xí)。

　　發(fā)展心理學(xué)
　　發(fā)展心理學(xué)的參考書目以林崇德的發(fā)展心理學(xué)為主。
　　這本書的編排非常清晰，是按照個體生命的發(fā)展過程，從出生至死亡，每個階段的特點，規(guī)律以及相關(guān)理論等。在復(fù)習(xí)時可以按照不同階段來對比記憶。
　　發(fā)展心理學(xué)的出題也趨向全面，老年階段的內(nèi)容也要納入復(fù)習(xí)重點，但并不需要全面掌握，掌握一些重點理論即可。

　　發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的兩大心理學(xué)家，皮亞杰和維果茨基，他們的理論內(nèi)容多，涉及的領(lǐng)域廣，需要全面掌握。往年考察的重點還是主要在于青少年和幼兒期。
　　每復(fù)習(xí)完一章需要總結(jié)，對于發(fā)展心理學(xué)的理解會相對比較容易，復(fù)習(xí)難度就相對減小了。
　　今年發(fā)心的出題中規(guī)中矩，因此難度適中。

　　社會心理學(xué)
　　參考書目：金盛華的社會心理學(xué)和章志光的社會心理學(xué)。
　　個人認為，社會心理學(xué)的理解是最容易的，因為它更加貼近實際生活，在學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的過程中會收獲知識以外的東西。

　　社會心理學(xué)的出題重點比較明顯，但仍然需要全面掌握，任何科目的復(fù)習(xí)都首先要以課本為主，一定要從頭至尾的全部看完。兩本書的內(nèi)容需要我們?nèi)フ?，補充，個人認為金盛華版本更為全面。主要掌握二級標題，然后加以實例和自己的理解。同樣包括宏觀題和理論。

　　無論哪個科目，都最好動筆去寫一寫，記憶的時候需要出聲去背，找一個安靜的地方，無論你有多少的小伙伴，考研這個過程仍然是需要你自己一個人走下來的。除了復(fù)習(xí)方法，還需要你的決心和堅持，選擇一個自己喜歡的學(xué)校，每當(dāng)你想要放棄的時候，至少還有一個理由讓你堅持下去。

　　西方心理學(xué)史
　　西方心理學(xué)史主要是介紹心理學(xué)自從誕生以來的發(fā)展以及各大流派體系，主要分為了五大塊，在這里，我把流派的起源的內(nèi)容省略。就簡單的說說各個流派的主要內(nèi)容以及自己復(fù)習(xí)方法和心得。

　　流派的內(nèi)容多而且雜，在剛開始復(fù)習(xí)的時候，尤其是看書的時候，肯的會感覺很同居，這門課程的內(nèi)容不亞于普心，想必大家在復(fù)習(xí)的時候都先看的普心，所以再看流派的時候也就好多了，因為流派畢竟不是那么難理解，它只是簡單的說說心理學(xué)的各大學(xué)派的代表人物的主要觀點以及評價等等。只要形成自己的知識框架，劉很好把握了，所以首先要克服畏懼的心理。

　　我當(dāng)時在復(fù)習(xí)流派的時候，雖然我自己也報了輔導(dǎo)班，但是我并沒有直接看他們的資料，我簡單的先把課本過了一遍，自己也是做了筆記的，但是我這個筆記我是從來自己不看的，因為我的筆記只是幫我形成一個知識體系，讓我大概了解了這本書的內(nèi)容是怎么樣的。當(dāng)時做筆記的時候大概用了一個星期，我做完以后，基本上關(guān)于流派的整本書的內(nèi)容我就有了，以后就是看資料了，資料大概看了兩遍，這樣我的知識體系就更加清晰了。

　　PS：說到輔導(dǎo)班的事，最近有好幾個學(xué)弟學(xué)妹問我輔導(dǎo)班有沒有作用，政治的話我覺得報班挺有用，因為幫你梳理知識點，培養(yǎng)應(yīng)試技巧；至于英語，個人認為作用不大，畢竟語法難以很短時間熟練掌握并運用，語感的培養(yǎng)也不是報個班就完事了的；至于專業(yè)課的報班，我是認為看情況而言，如果你是跨專業(yè)一頭霧水的話，就可能選一個靠譜點的輔導(dǎo)班比較好。什么是靠譜呢，第一對自主命題的學(xué)校有針對性，第二就是不是一味地沖著你的錢來的，我當(dāng)初碰到一個，上來就和你啪啦扒拉說一堆報班的事，弄得我特反感，你賺錢沒錯，可是你也得讓我覺得有點親切的學(xué)長學(xué)姐樣吧，我一不報班立馬翻臉的態(tài)度簡直一個惡心。我后來也報了一個專業(yè)課的輔導(dǎo)班，名字我就不說了，免得說我是打廣告的。后來運氣也站在了我這邊，發(fā)展和社會以及實驗在最后的資料里都直接押對了好幾個題目。總之，適合自己的才是最好的。

　　前期的工作做好了，對后期還是很有幫助的，尤其是到最后階段記憶的時候，你會發(fā)現(xiàn)很有作用。那時候，我基本上背了一個月就把流派給搞定了，我合上書本，從馮特的內(nèi)容心理學(xué)一直到羅洛梅的存在主義心理學(xué)，我基本上是可以復(fù)述下來的，當(dāng)然這個過程是要花一些時間的，尤其到了十二月份的時候，你就可以做到三天復(fù)習(xí)一門，真正到了那個時候，你就會突然發(fā)現(xiàn)自己很偉大。

　　我復(fù)習(xí)的時候，就是按照課本編排的那樣，一塊一塊的去記憶。第一編的意識心理學(xué)主要包括了內(nèi)容與機能心理學(xué)兩塊，它們也是對立的兩大學(xué)派，自然就有許多著名的心理學(xué)家，第二編的行為主義學(xué)派，我自己認為是最簡單的，主要有早期行為主義，新的行為主義，新的新行為主義三部分。第三編的精神分析學(xué)派，相信很多跨考的都對這塊很感興趣，的確如此，剛開始的時候，我也是被深深吸引，但是后來發(fā)現(xiàn)并沒有那么簡單，這一塊重點的就是弗洛伊德以及之后的社會文化學(xué)派。第四編的認知學(xué)派的內(nèi)容并不多，主要就是格式塔學(xué)派和勒溫的拓撲心理學(xué)兩部分。最后的人本主義這塊，我當(dāng)時就是大意了，三個代表人物馬斯洛，羅杰斯，羅洛梅，我只是去記了前兩個，并沒有記羅洛梅的，導(dǎo)致今年簡答題一道白白失分（不然有希望沖擊第一?。@是我今年考研最后悔的。

　　最后，談?wù)劷衲甑恼骖}難度，我個人看來，今年的流派出的有點兒跑偏，尤其是羅洛梅的理論，這是在之前是從來沒有考過的，不過也出了歷年出過的真題，但是整體來說，難度還是可以的，畢竟老師們出題你不可能都會，那樣老師多木有面子。所以再復(fù)習(xí)的時候要做到盡量全面，這就是我對流派的復(fù)習(xí)的看法。

　　實驗心理學(xué)
　　實驗心理學(xué)，顧名思義，與實驗聯(lián)系很緊密，它是需要理解的一門科目，需要有很強的理解思維能力，不能僅靠簡單的記憶，那樣是沒有用的，實驗心理學(xué)講的就是一種心理學(xué)的研究方法，讓我們理解心理學(xué)實驗是如何進行的，應(yīng)該怎樣去做好一個實驗，因此該門學(xué)科是被稱作心理學(xué)的一門難學(xué)的學(xué)科之一。許多的初學(xué)者都對其產(chǎn)生為難心理，因為不知道該去如何學(xué)。

　　的確如此，它不比其它的發(fā)展心理學(xué)，社會心理學(xué)那樣容易理解。所以學(xué)習(xí)起來還是有一定的困難，但是學(xué)習(xí)起來還是有方法的。這本書的前幾章介紹了心理學(xué)上尤其是對實驗心理學(xué)有過重大貢獻的幾位著名的心理學(xué)家，這些只需要簡單的看一下就可以了。其中一章的內(nèi)容是整本書的核心內(nèi)容，可以說是重中之重，后面的所有章節(jié)都是它的應(yīng)用，因此，理解了實驗變量那章的內(nèi)容對于后面的學(xué)習(xí)是很有必要的，除了這些以外，還有就是要明白一個完整的實驗是如何編制的，包括哪幾個部分，這些都不需要去記憶，只需要了解，會去應(yīng)用就好了。

　　縱觀實驗心理學(xué)的歷年真題，實驗設(shè)計的題目史從來少不了，因為他要考查你的基本心理學(xué)素養(yǎng)，畢竟以后要經(jīng)常做實驗，沒有這些基本的理解是不可能做好實驗的，當(dāng)然能夠去實踐最好了。關(guān)于實心的學(xué)習(xí)，并沒有什么捷徑，只能多看多理解，自己多去設(shè)計一些實驗，自己設(shè)計的多了也就學(xué)起來好多了。至于書本的詳細內(nèi)容，我就不多說了，但是我建議把普心和它結(jié)合起來回好得多，因為好多在普心里面都有簡單的介紹，實心只是對他們進行了詳細的闡述。

　　實驗心理學(xué)從12年到今年考過了三個題型，分別是名解，簡答。實驗設(shè)計。前兩個就不多說了，和個人的記憶有關(guān)，我重點說我實驗設(shè)計，這一種題目如果理解了，做起來也是得心應(yīng)手的，一個完整的實驗涉及是包括實驗題目，實驗變量（重點），實驗實施，實驗結(jié)果，實驗分析，實驗評價幾部分。只要按照這個步驟來，實驗心理學(xué)就是學(xué)的不錯了。

　　說下今年的實心的考試難度吧，實心從12年以來的出題一直比較中規(guī)中矩，名解和簡單從來沒有超過書本的范圍，倒是實驗設(shè)計，題目比較活，但是，只要遵循我上面的步驟來，就不會有問題的，也就是所謂的以不變應(yīng)萬變。所以對于今年實心來說，并不難，相信通過自己的努力學(xué)習(xí)，這一塊并不是什么難題，說了這么多，不管是什么學(xué)科，把握了它的復(fù)習(xí)規(guī)律，就可以輕松搞定的。

　　心理統(tǒng)計學(xué)
　　看到統(tǒng)計的名字，或許你就會說，心理學(xué)還要考統(tǒng)計，本來數(shù)學(xué)就不好然后才考沒有數(shù)學(xué)的心理學(xué)，但是，你要明白，統(tǒng)計并不是像數(shù)學(xué)那么難，所以，不要把統(tǒng)計和數(shù)學(xué)聯(lián)系起來，它們并沒有太大的關(guān)系。

　　心理統(tǒng)計學(xué)是被稱為在實心之后又一門難學(xué)的科目，是與測量聯(lián)系比較緊密的。總的來說，他就是總一些簡單的數(shù)學(xué)或者統(tǒng)計公式去分析人的心理特性，去探討在生活中人的各種各樣的行為之間的關(guān)聯(lián)。這門建材是很有意思的，它里面僅僅是涉及了一些很簡單的計算公式，自己可以一目了然，并且推算起來也比較容易，如平均數(shù)，中位數(shù)，眾數(shù)，標注差，方差，百分位差等等都是一些相對簡單的公式，只要有一點數(shù)學(xué)底子的都可以理解。

　　心理統(tǒng)計整體上分為兩大塊，統(tǒng)計理論和統(tǒng)計推斷。第一部分主要介紹了一些基本的統(tǒng)計知識，比如集中量數(shù)，差異量數(shù)，相關(guān)系數(shù)等等。第二部分主要講了如何進行統(tǒng)計推斷，比如參數(shù)檢驗，方差分析，參數(shù)估計，回歸分析等等。尤其在第二部分，有許多公式是要去多記和多用的，這樣才會更好的理解和運用。其中最重要的就是方差分析，回歸分析。在復(fù)習(xí)的時候，都要刻意的去記憶的。

　　我在學(xué)習(xí)的時候，書本是前前后后看了無數(shù)次的，每看一次就會有不同的收獲，當(dāng)然了，書本是要越看越薄的，所以，課本的基本框架體能要有的，這樣，自己就會發(fā)現(xiàn)自己在個別地方的不足了。最后，我就說下15年師大心理統(tǒng)計的題目吧，師大的統(tǒng)計題目一直都不難，考的很基礎(chǔ)，都是書本上的，所以只要課本復(fù)習(xí)好了，就不用擔(dān)心的，至于計算題，就更不用害怕了，它不像統(tǒng)考的題目那樣常態(tài)，題型也就是名解，簡答和計算。但是名解有英文的，所以在復(fù)習(xí)的時候，一些概念的英文是要知道的?？傊?，對于統(tǒng)計的復(fù)習(xí)，課本要多看，題目要多做，公式要多用，相信通過這樣的學(xué)習(xí)，統(tǒng)計也是可以被你拿下的。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?？佳兄肥莻€痛苦并快樂的過程，愿大家踏踏實實走下去，堅持且有所獲。

　?。▽嵙?xí)編輯：劉明忠）