摘要:良好的規(guī)劃是成功的一半,2016考研已經(jīng)到來,你的學習計劃怎么樣了呢?入大學之后,同樣的四年,有的人當了學霸,有的人當了學渣。就算同
作者
佚名
摘要:良好的規(guī)劃是成功的一半,2016考研已經(jīng)到來,你的學習計劃怎么樣了呢?
入大學之后,同樣的四年,有的人當了學霸,有的人當了學渣。就算同樣混社團,為啥有的人就能學業(yè)與社團兼顧,有的人卻只能選擇其一?這其中就涉及到學習計劃乃至學習習慣的培養(yǎng)。好的學習習慣,對于考研學子尤為重要。如何制定一份靠譜的考研學習計劃呢?下文就來談談這個問題。
?制定學習計劃的基本原則
1、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學習多少內(nèi)容等。
2、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。
3、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度。
4、不同課程交叉進行。一般說來,某門課程學習的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進行,以保持學習興趣。
5、改變不同課程的學習順序。開始學習時,可以先學習自己喜歡的、簡單的課程,這樣,容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。
?如何制定學習計劃
1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分
(1)全學期學習的總目標和時間安排。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
(3)系統(tǒng)自學的目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2、周學習計劃的制定方法
在執(zhí)行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用,現(xiàn)說明其制定方法:
(1)統(tǒng)計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。
(2)計劃可用于學習的時間及其分配。
3、學習計劃的調(diào)整及注意事項
(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。
(2)在執(zhí)行學習計劃過程中,如果計劃不現(xiàn)實,或你的活動和應盡的職責有所變動,修改計劃是必要的。因為這是你的計劃,所以應該讓計劃適合你,為你服務。
(3)制定的計劃應充當向?qū)А?br />
(4)由于每個人的實際情況不一樣,因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。
(5)在計劃安排的學習時間里,有時有學習的愿望,但有時候感到學不進去,積極性沒有了,那么就隨心所欲地娛樂一下,但應有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。
4、制定適合你的學習計劃
首先必須注意三個問題。第一,明確你所要達到的目標。是要夯實基礎,還是要提高答題能力,是要應付即將到來的一次性全部通過,還是準備長期作戰(zhàn),這一切,心里總要有個底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優(yōu)勢在哪,劣勢在哪,第三,時間的允許,最主要的應該是你的學習計劃有時間可執(zhí)行,而不至于成為一紙空文。
其次,制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長,計劃就顯得呆板,不切實際:太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃,處于綱領性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標、理想的分數(shù)必備條件。二是以月為周期的小計劃,處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細,以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。
其三,還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟,人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì),還有身體素質(zhì),更必須具有堅強的心理素質(zhì)。
5、隨時調(diào)整學習計劃
身體和學習狀態(tài)處于高級階段者,每天經(jīng)過調(diào)整,就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以,在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段,你應該根據(jù)每門課程的情況選擇學習的時間段。例如,你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。
此外,當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時,你要適當調(diào)整學習計劃,減少每天學習時間和學習強度,減少學習任務;當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時,你要適當延長每天學習時間、增大學習強度,完成更多的學習任務。
6、改變學習計劃
在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況,你要改變學習計劃:
感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好,你不妨改變一下學習方法,調(diào)整一下學習狀態(tài)。
感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了,你先把一本參考書看完再說。
不會的東西太多了,無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者,你可以從最簡單的地方入手,從最基礎的知識開始。
明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習,先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如,由原來的每天學習10個小時改為8個小時。
學習計劃執(zhí)行一段時期后,要用專門的時間總結(jié)和深入思考。
一般的,只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考,你才有可能找出自己的各種問題,才能制定出最合適的學習計劃。
7、學習計劃的進階
隨著學習的進步,你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準”進階了,這就是學習計劃的進階。
例如,知識更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度,加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。
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