凝神靜氣 潛心修煉 巧取暑期考研真經(jīng)

　　沒(méi)有經(jīng)過(guò)“浴火”，鳳凰不會(huì)涅槃；沒(méi)有歷經(jīng)八十一難，西天取不來(lái)真經(jīng)。同樣對(duì)于考研，專家認(rèn)為，每個(gè)決定考研的學(xué)子，都應(yīng)該找到自己的“法門”。暑期在即，2015的學(xué)子們更應(yīng)該凝神靜氣，參悟自己的考研法門，巧妙的奪取考研真經(jīng)。
　　一、考研“考”的是堅(jiān)持，“研”的是用心
　　堅(jiān)持?？佳袕?fù)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的積累過(guò)程，能否把心態(tài)調(diào)整好關(guān)系到整個(gè)復(fù)習(xí)狀態(tài)，但同時(shí)考研又是及其枯燥無(wú)味的，很多同學(xué)都受不了這種孤獨(dú)這種無(wú)形的壓力，從而導(dǎo)致半途而廢，其實(shí)這時(shí)是考驗(yàn)大家心態(tài)的時(shí)候，不要把考研當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)，可以在有限的條件內(nèi)，去嘗試著改變學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)模式，要把考研變的活起來(lái)，行百里者半九十，如果做到了這一步，說(shuō)明你已經(jīng)成功了一半。
　　用心。其實(shí)不只是在考研上，包括在做很多事情的時(shí)候如果不用心的話，很難獲得成功的，有很多這樣的同學(xué)，包括大家也都深有體會(huì)，像在小學(xué)中學(xué)甚至高中的時(shí)候很多同學(xué)看著特別努力，每天上課坐的比誰(shuí)都直，筆記做的比誰(shuí)都多，但是一到考試就不行，一次是例外，如果說(shuō)次次都是這樣怎么理解，只能說(shuō)明你沒(méi)有用心，相信同學(xué)們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，很多時(shí)候在上課時(shí)都在情不自禁的走神，不知道在想什么，就像考研復(fù)習(xí)時(shí)，你每天都來(lái)，每道題都做，這是必要的，但是你不用心，這些又都是徒勞的，沒(méi)印象記不住，一切白做，所以在這里我也告訴同學(xué)們，千萬(wàn)不要只顧表面功夫。
　　二、漫漫考研征程，心態(tài)調(diào)節(jié)是關(guān)鍵
　　選擇了考研，就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。你要面對(duì)無(wú)數(shù)次的選擇，要面對(duì)各方面的壓力，要能走過(guò)來(lái)就得好好修煉自己的心力。作為在校學(xué)生，既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動(dòng)、又要按自己的計(jì)劃有步驟地復(fù)習(xí)報(bào)考學(xué)校的科目。時(shí)間有限，事務(wù)繁多，當(dāng)二者沖突時(shí)，也只能以學(xué)校課程、活動(dòng)為重。而在職考生，要推掉許多應(yīng)酬，多擠時(shí)間學(xué)習(xí)。平時(shí)最好是全面封閉自己，少受外界干擾，做到心氣平和，排除雜念，靜心學(xué)習(xí)。
　　溫馨提示：考研需要拋棄許多的雜念，安定的坐在教室里，而考研的動(dòng)力就像汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)，它是牽引整個(gè)車身前進(jìn)的源泉。只要你對(duì)所選擇的專業(yè)的感興趣興趣，對(duì)報(bào)考學(xué)校的追求，對(duì)成功的期盼，對(duì)研究生學(xué)習(xí)的向往。要經(jīng)常想想這些能激起自己斗志的地方，鞭策自己不停前進(jìn)。當(dāng)然，十幾個(gè)月苦行僧般的日子不算短，如何才能讓自己堅(jiān)持下去，靠的便是毅力的修煉。心底一定要常常有個(gè)聲音：不要放棄！可以搜集一些激勵(lì)人的故事，像成功學(xué)子的心得體會(huì)，當(dāng)有些灰心，有些退縮的時(shí)候便讀一讀，重拾前進(jìn)的信心。還可以定好每一天的任務(wù)，堅(jiān)持做好了今天的事情，日積月累，便會(huì)在不知不覺(jué)中順利的走完漫漫考研路。
　　三、健康陪伴考研路合理調(diào)節(jié)生活
　　考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，合理的生理調(diào)節(jié)對(duì)備戰(zhàn)考研至關(guān)重要。一個(gè)好的身體，讓你精力充沛，注意力集中，不容易生病，能夠更好的學(xué)習(xí)。不科學(xué)的學(xué)習(xí)、飲食、生活習(xí)慣可能導(dǎo)致體質(zhì)下降，抵抗力差，注意力不集中，容易疲勞等癥狀，嚴(yán)重的可能會(huì)生病?？缈伎佳锌佳休o導(dǎo)工作的肖老師表示，身體是革命的本錢，身體好了，自然有更多的精力去學(xué)習(xí)，效率也好。
　　在有限的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)備考講的就是學(xué)習(xí)效率，如何提高效率？專家認(rèn)為：“除了科學(xué)地掌握學(xué)習(xí)方法、記憶規(guī)律外，及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)也很重要?？佳衅陂g大腦處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，腦細(xì)胞代謝更新加速，故應(yīng)多補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等，適當(dāng)吃一些核桃等富含脂類的堅(jiān)果，有助于腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。在緊張的學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓你的大腦快速恢復(fù)到輕松狀態(tài)。同時(shí)，好的睡眠對(duì)于生理調(diào)節(jié)非常重要，也有助于記憶?？偠灾?，準(zhǔn)備考研的同學(xué)要學(xué)會(huì)放松自己，盡量給自己減少壓力。生活要有規(guī)律，學(xué)習(xí)時(shí)間不必安排得過(guò)緊?？忌谏钪许氊瀼厝齻€(gè)“好”字：睡好，吃好，第三才是學(xué)好。
　　四、考研學(xué)習(xí)執(zhí)行力才能保證計(jì)劃的成功
　　考研不像高考，老師為你安排好一切，你只要按部就班的跟著走就可以。它完全是一個(gè)自學(xué)的過(guò)程，如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間，如何安排學(xué)習(xí)課程，如何安排學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力都要自己來(lái)摸索。在考研備考過(guò)程中考生還需要提高自制力，制定合適合適的復(fù)習(xí)計(jì)劃。跨考考研輔導(dǎo)老師認(rèn)為，在安排時(shí)間的時(shí)候，大家要把學(xué)習(xí)的時(shí)間安排的相對(duì)緊湊一些，這樣可以讓大家產(chǎn)生學(xué)習(xí)的慣性，一旦開(kāi)始就要到最后才停下來(lái)。另外，計(jì)劃中還要包括每日的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣時(shí)間與目標(biāo)相結(jié)合，才能讓大家的復(fù)習(xí)變得井井有條。
　　另外還需要注意的是，考研備考光有學(xué)習(xí)能力和計(jì)劃是不夠的，最最重要的是一定要執(zhí)行。任何完美的計(jì)劃都不及你的行動(dòng)力，同時(shí)大家一定要今日事今日畢?？佳袕?fù)習(xí)的確是有些困難在里面，不過(guò)只要大家通過(guò)正確的方法，并合理安排自己的時(shí)間，相信任何困難都難不住大家。專家寄語(yǔ)：考研莫要明日復(fù)明日，只需今日事今日畢。
　　考研是一場(chǎng)持久的戰(zhàn)場(chǎng)，既然選擇了這條路，就要堅(jiān)持到底，做好破釜沉舟的準(zhǔn)備。在復(fù)習(xí)的時(shí)候一定要用心，要專心，只有將堅(jiān)持與用心有效的結(jié)合起來(lái)，那么你的考研路，勢(shì)必順暢。

【相關(guān)閱讀】
2015名?？佳泄ヂ暂喎瑏?lái)襲
提高暑假?gòu)?fù)習(xí)效率的三個(gè)萬(wàn)能定律
考研暑假?gòu)?fù)習(xí)重“暑”不中“暑”